Постменопаузальний остеопороз – причини вимивання кальцію з кісток та препарати для лікування.

З віком у жінок поступово починає згасати функція яєчників. У зв'язку з цим в організмі знижується рівень статевого гормону естрогену. З огляду на такого процесу розвивається захворювання під назвою остеопороз. Воно характеризується підвищеною крихкістю кісток. Докладніше про причини, симптоми та лікування такого захворювання ви дізнаєтеся нижче.

Причини остеопорозу у жінок

Під остеопорозом розуміють патологічний стан, що характеризує зниження густини та подальшу деструкцію, тобто. руйнування кісткової тканини. Ознаки цього захворювання торкаються майже 80% жінок старше 50 років, тобто. що у постменопаузальном періоді. Кістковій тканині властива постійна динамічна рівновага, при якій відбувається процес мінералізації. Сама вона складається з губчастої та кортикальної речовин. Постменопаузальний остеопороз характеризується ушкодженням першого їх.

У жінок за регенерацію кісток відповідає гормон естроген. Він також регулює і мінералізацію. У період менопаузи його кількість значно зменшується, що призводить до остеопорозу. Захворювання характеризується вимиванням кальцію та фосфору, які містяться в кістках. Через це і зменшується їх щільність та міцність. У жінок руйнація кісток відбувається у всьому організмі, тобто. остеопороз у них представлений у постменопаузальній дифузній формі. Крім віку, до причин або факторів ризику цієї хвороби належать:

  • незбалансоване харчування з нестачею молочної продукції, бобових, зелені, овочів, риби;
  • малорухливий спосіб життя;
  • недостатня маса тіла;
  • зловживання кофеїном, алкоголем чи цигарками;
  • гінекологічні проблеми, до яких належать віддалені яєчники, безплідність, відсутність менструацій;
  • тривале лікування глюкокортикоїдами, тобто. препаратами з гормонами кори надниркових залоз;
  • патології ендокринної системи;
  • спадковість.

Постменопаузальний остеопороз – причини вимивання кальцію з кісток та препарати для лікування.

Ознаки остеопорозу у жінок

Особливість постменопаузального остеопорозу у цьому, що у перших стадіях він мало турбує жінку. Тільки після вимивання вже великої кількості кальцію з фосфором кістки стають крихкими. Тоді у жінки і починають проявлятися ознаки та симптоми, що вказують на остеопороз постменопаузального періоду:

  • зменшення зростання на 1-1,5 см або більше, викривлення хребта;
  • переломи внаслідок мінімальних впливів на кістку, таких як звичайна ходьба, слабкий удар або незручний рух;
  • судоми в нижніх кінцівках ночами;
  • ниючі болі, що зачіпають колінні та ліктьові суглоби, особливо при зміні погоди;
  • розшаровування нігтів;
  • болючість поперекового відділу хребта;
  • постійна втома;
  • знижена працездатність;
  • скутість хребта в області лопаток.

Як лікувати остеопороз у жінок

Навіть те, що при остеопорозі в постменопаузальний період зменшується кількість кальцію, не дає підстав діагностувати захворювання за допомогою аналізу крові, адже в ній ця речовина залишається в нормі. Сучасна медицина в цих умовах має інші методи підтвердження такого діагнозу. Він називається кістковою денситометрією. Це ультразвуковий метод, що дозволяє виявити 15-20% втрату кісткової тканини. Традиційна рентгенографія для діагностики постменопаузального остеопорозу використовується рідше.

Крім цих методів проводяться аналізи менструальної функції, сечі, гінекологічного анамнезу. На основі всіх досліджень підтверджується постменопаузальний остеопороз. Вилікувати захворювання допомагають такі заходи:

  1. Дієта. Раціон харчування обов'язково повинен містити продукти з високим вмістом кальцію. Це морепродукти, молоко, бобові.
  2. Замісна терапія. Сюди відносяться гормональні препарати від остеопорозу при клімаксі, що базуються на естрогені та його комбінаціях з іншими гормонами.
  3. Прийом ліків, які уповільнюють процес руйнування кісткової тканини. Серед них виділяються кальцитоніни та бісфосфонати.
  4. Лікувальна фізкультура. Виконання спеціальних вправ допомагає підвищити щільність кісткової тканини та зменшити процеси її руйнування.

Постменопаузальний остеопороз – причини вимивання кальцію з кісток та препарати для лікування.

Препарати

Медикаментозне лікування остеопорозу, що розвинувсь у постменопаузальний період, проводиться за допомогою декількох видів ліків. Нижче вказано по 1 з кожної групи препаратів:

  1. Міакальцик. Належить до групи кальцитонінів. Випускається у формі назального спрею або розчину. Для лікування остеопорозу постменопаузальної форми необхідно щодня інтраназально вводити по 200 МО препарату.
  2. Алендронат. Ліки із групи бісфосфонатів. Подано таблетками. Прийом ведеться по 1 штуці на тиждень, причому роблять це з ранку натще, після чого близько півгодини знаходяться у вертикальному положенні.
  3. Ефіста. Ці ліки є представником препаратів із естрогеном. Прийом рекомендується вести по 60 мг на добу. Лікування при цьому визначається лікарем та характеризується тривалістю.

Народні засоби

Арсенал ефективних методів лікування є й у народній медицині. Тільки застосовувати такі способи слід за згодою з лікарем і лише у поєднанні з основною терапією, дієтою та вправами. З особливо дієвих рецептів можна назвати такі:

  1. Компреси з живокосту. Взяти трохи сухого листя зазначеної рослини, змішати його з димексидом у пропорції 1:2, після чого залишити на 12 год. Змочувати в засобі, що вийшов, бинт або марлю і прикладати до хворих місць двічі на день.
  2. Яєчна шкаралупа з лимонним соком. Змішати зазначені інгредієнти у пропорції 2:1. Вести прийом по 1 ст. л. кожен день.
  3. Муміє. Вказану речовину взяти приблизно розміром із сірникову головку, після чого залити склянкою води. За 20 хв. до трапези приймати весь засіб, повторюючи тричі на день. Тривалість лікування становить 20 днів.

Постменопаузальний остеопороз – причини вимивання кальцію з кісток та препарати для лікування.

Профілактика остеопорозу у жінок

Будь-який лікар підтвердить, що запобігти зниженню щільності кісток легше, ніж відновити її. З цієї причини варто дотримуватися кількох простих правил щодо способу життя. Сюди належить дієтичне харчування із великою кількістю кальцію. Принципи його такі:

  • 5 прийомів їжі щодня;
  • перерва між трапезами трохи більше 3,5 годин;
  • поєднання м'яса не з крупами, і з овочами;
  • щоденне вживання кисломолочної продукції;
  • виключення алкоголю та кави.

Поряд з харчуванням для профілактики остеопорозу варто ввести щоденні фізичні навантаження у вигляді прогулянок пішки сходами або просто парком. Сюди можна віднести танці, вправи на розтяжку м'язів, гімнастику на турніку і плавання. Фізична активність допоможе також утримувати нормальну вагу, що також необхідно для профілактики остеопорозу. Прогулянки забезпечать достатнє перебування на сонці, яке є ще одним фактором запобігання остеопорозу.

Відео

EuroMD
Додати коментар