Вчені назвали легкий спосіб зниження тиску

Вчені назвали легкий спосіб зниження тиску

Вчені з Лондонської медичної школи провели експерименти та встановили, як легко знизити тиск без ліків.

Експерти провели дослідження за участю 15 осіб із підвищеним систолічним тиском. Їх поділили на дві групи. Добровольці з першої групи щодня випивали 250 мл бурякового соку, та якщо з другої – таку ж кількість води, не приймаючи при цьому ліків для зниження тиску.

Виявилося, що у тих, хто пив сік, знизився як систолічний, так і діастолічний тиск. Ефект з'являвся за кілька годин після вживання.

На думку вчених, буряковий сік перемагає гіпертонію за рахунок харчових нітратів. У склянці соку їх міститься стільки ж, скільки в пучку салату-латук.

EuroMD
Додати коментар