Вчені розповіли про користь фільмів жахів для здоров'я

Вчені розповіли про користь фільмів жахів для здоров'я

Згідно з висновками дослідження співробітників Вестмінстерського Університету у Великій Британії, «жахливості» здатні зміцнити фізичне, розумове та емоційне здоров'я глядача.

При перегляді фільмів жахів ми відчуваємо цілий спектр емоцій, деякі сцени змушують серце битися, захоплюють дух. Деякі несхвально ставляться до такого проведення часу, але насправді це може вплинути на ваше здоров'я. Ось яких висновків дійшли дослідники.

  • Фільми жахів змушують працювати надниркові залози

Напружене очікування та несподівані появи лиходіїв активують вашу систему «бий чи біжи». Ви стаєте більш енергійними за рахунок адреналіну, що виділяється в кров, який також пригнічує роботу гормонів стресу. Тому немає потреби пити енергетик, можна просто переглянути класику світових жахів.

  • Фільми жахів допомагають боротися з депресією

Також адреналіновий стрибок під час перегляду страшних сцен може допомогти людям із симптомами депресії. Справа в тому, що під час депресії людина відчуває знижений рівень адреналіну, що дозволяє похмурим емоціям взяти гору. Однак перегляд жахів змушує вщухнути почуття тривоги, безнадійності та смутку, дозволяючи людині відчути задоволення під час перегляду.

  • Фільми жахів спалюють калорії та загартовують імунну систему

Через реакцію вашого тіла на лякаючі сцени спалюється велика кількість калорій. Більше того, фільми жахів зміцнюють ваш імунітет. Після перегляду такого фільму ваш мозок отримує велику дозу дофаміну, глутамату та серотоніну, які й зміцнюють імунну систему, а також підтримують мозок в енергійному стані.

EuroMD
Додати коментар