Вас змушує нервувати випадання волосся? Але це не просто проблема зовнішнього вигляду, це показник здоров’я організму в цілому. Цей симптом супроводжує безліч патологічних станів організму як фізичного, так і психологічного благополуччя.
Посилена втрата волосся здатна надовго затьмарити ваше життя і змусить попрощатися з мрією про довгі локони. Лікування алопеції буде по-справжньому ефективним лише у разі розуміння причин того, що відбувається.
Розглянемо причини посиленого випадання волосся у цій статті.
Телогенове випадіння волосся – це природний закономірний процес зміни волосся, при якому старі волоски поступаються дорогою молодшим. Скільки їх має випадати за день?
В ідеалі кількість волосків, що випали, повинна дорівнювати віку їх власниці. Але хвилюватися варто лише якщо кількість волосся, що випало, починає перевищувати 100.
Для цього навіть не треба вважати всі волоски, що випали за день. Як правило, якщо ви помітили, що волосся, що випало, стало більше, значить це дійсно так і є.
Причини, що викликають випадання, — прямі чи опосередковані — численні, до них можна зарахувати все, що негативно впливає на здоров’я в цілому або на волосся зокрема. Тому такий важливий комплексний підхід до лікування.
Головні причини випадання волосся
Стрес
Коли випадання починається різко і масово, то швидше за все це спричинено стресом як психічним, так і фізичним. При цьому є важливий момент – волосся реагує на стрес випаданням із значною затримкою. Ви вже могли і забути про те, що пережили стрес, а через місяць-два-три волосся посипалося.
Постарайтеся згадати — швидше за все ви побували у стресовій ситуації і навіть подумати тоді не могли, як це позначиться на волоссі. Стрес може бути душевного характеру – переживання, перевтома, хронічний недосип, депресія, зневіра, і він у будь-якому випадку позначиться на здоров’ї волосся, чи це випадання буде чи ні.
Але стрес може пережити і наше тіло — це можуть бути будь-які захворювання, як гострі, так і хронічні, а також їх лікування, адже прийом багатьох лікарських препаратів може позначитися на волоссі. Особливо часто волососпад викликають захворювання, пов’язані з порушенням гормонального фону та обміну речовин.
Різка втрата ваги практично завжди супроводжується втратою волосся.
Гормони
Випадання волосся може бути спричинене порушенням балансу жіночих гормонів, наприклад після пологів, під час статевого дозрівання або менопаузи, при використанні або скасуванні прийому гормональних контрацептивів. Дуже часто виявляється зв’язок між щитовидною залозою та випаданням волосся >>>
Це легко перевірити за допомогою аналізів, якщо ви хочете дізнатися справжню причину та перевірити стан вашого здоров’я.
Крім того, алопеція може бути результатом інфекційних захворювань, порушень шлунково-кишкового тракту, захворювань печінки та жовчного міхура, анемії, різних інтоксикацій та шийного остеохондрозу.
Відомий стрес для багатьох жінок пов’язаний з вагітністю і пологами, тут відіграють роль перебудова функціонування всього організму і зміна гормонального фону – завдяки збільшенню вироблення естрогенів в крові під час вагітності волосся стає красивішим і густішим, а після пологів настає закономірне випадання і тимчасове погіршення стану волосся.
Живлення
Стрес для організму – це і нераціональне, неповноцінне харчування, особливо жорсткі дієти, нестача вітамінів, білка, заліза та інших необхідних для здоров’я волосся речовин. Волосся росте швидше і густіше після очищення організму.
Умови середовища
Стресовий стан організму може викликати різка зміна клімату, якщо взимку ви відлетіли відпочити в літо, при цьому як не берегли волосся там від жаркого сонця, так і прибувши додому ходите на вулицю без шапки, та ще й захворіли на ГРЗ.
Деякі дівчата стикаються з такою проблемою, коли волосся, доростаючи лише до певної довжини, починає сипатися, а після стрижки випадання припиняється. Передбачається, що довге товсте волосся досягає в цьому випадку критичної маси, яку просто не витримує коріння волосся. Тут можна порадити спрямувати зусилля на зміцнення волосся.
Непрямі причини втрати волосся
Всі інші причини – лише непрямі, супутні причини і в окремих випадках вони можуть стати головною причиною випадання волосся.
- Фарбування та хімічна завивка. Ці руйнівні процедури впливають на всі аспекти здоров’я волосся. Іноді трапляється таке, що після фарбування волосся обламується біля коріння і шевелюра помітно рідшає.
- Вплив високих та низьких температур. Часте використання фена та прасування безсумнівно послаблює волосся, а переохолодження призводить до спазму судин шкіри голови та порушення кровообігу волосяних цибулин. А укладальні засоби, замерзаючи на морозі, ушкоджують волосся.
- Куріння позначається на волоссі швидше, ніж на легенях та печінці.
- Вплив ультрафіолету, особливо у поєднанні з морською сіллю, призводить до окислення та руйнування захисної ліпідної плівки та утворення вільних радикалів, що послаблює волосся.
- Постійне носіння тісних головних уборів.
- Неправильний або невідповідний догляд . Індивідуальні реакції спостерігаються часом на нешкідливі домашні маски або на надто активний догляд за волоссям.
Цей список можна продовжити, адже всі люди різні, а ситуації бувають просто неймовірні — що ми, дівчата, тільки не придумаємо намазати на голову, сподіваючись, що волосся росте як на дріжджах.
Постарайтеся визначити причини, що викликали випадання волосся. Якщо за останні три місяці ніяких стресових ситуацій у вашому житті не було, можливо, вам варто обстежитись і здати необхідні аналізи та відвідати трихолога.
