Дієта при внутрішньому геморої – заборонена та дозволена їжа, раціон на тиждень

Хронічні запори і натомість неправильного харчування призводять до розвитку геморою. Хвороба має дві форми – зовнішню та внутрішню. Остання є небезпечною тим, що може довгий час не проявлятися. У комплексній терапії внутрішнього геморою важливе місце займає дієта. Правильне харчування полегшує стан пацієнта, запобігає розвитку ускладнень.

Правила харчування при внутрішньому геморої

Дієта при геморої з кров'ю відрізняється строгими обмеженнями. Дозволено овочеві супи, рідкі каші, кисломолочні продукти. Цей раціон допоможе знизити напругу у венах і зупинити кровотечу. Дієта при геморої та тріщинах базується на дотриманні основних правил харчування:

  1. Щоденне меню має містити багато клітковини. Для цього необхідно їсти висівки, овочі, фрукти.
  2. Вранці натще слід випити сироватку, воду з медом, настій чорносливу або відвар шипшини. Ці напої посилюють перистальтику кишок.
  3. Дробний прийом їжі. Їсти необхідно 5-7 разів. Порції мають бути невеликими.
  4. Їжу слід приймати з інтервалом в 2-3 години, одночасно.
  5. Температура їжі не повинна бути високою чи низькою. Краще вживати їжу кімнатної температури або теплу.
  6. Вуглеводи слід звести до мінімуму (не більше 20%), а білки та жири розподілити рівномірно – по 40%.
  7. Щоденний раціон повинен містити кислоти Омега 3 і 6, які містяться в лляному та оливковому маслах.
  8. Їжу можна готувати методами гасіння, варіння, запікання без скоринки.
  9. Перекушування краще робити з вживанням сирих фруктів або овочів.
  10. Водний режим при внутрішньому геморої необхідно дотримуватися строго – 2-2,5 літри на день. Це сприяє розм'якшенню калу.
  11. Дієта забороняє куріння, вживання алкоголю.

Дієта при внутрішньому геморої - заборонена та дозволена їжа, раціон на тиждень

Заборонені та дозволені продукти

Дієта при внутрішньому геморої обумовлює використання певних продуктів та сувору заборону на конкретний перелік страв. Дані характеристики:

Що можна їсти

Чого їсти не можна

Свіжі молоко, кефір, ряженка, кисле молоко, нежирні сметана, сир, твердий негострий сир

Сало, свинина, гусак, качка, копчене м'ясо

Нежирні сорти риби, птиці, м'яса

Жирні сорти риби, консерви

Фрукти (абрикоси, дині, кавуни, нектарин, яблука, сливи, персики)

Яйця смажені

Олії (оливкова, лляна, кукурудзяна, вершкове)

Кулінарний та тваринний жир

Овочі (буряк, кабачок, броколі, гарбуз, морква, помідор, відварена капуста та горошок)

Репа, часник, редька біла, картопля, редис, бобові, гриби, хрін

Крупи (перлівка, гречка, пшоно, вівсянка)

Рис, манка, локшина, макарони

Вчорашній житній хліб, сухарики, висівки

Хліб пшеничний, листкове тісто, здоба

Сухофрукти (чорнослив, інжир, курага, родзинки)

Кизил, айва, чорниця

Цукор, мед, варення, цукерки молочні, пастила, желе

Крем, шоколад

Яйця, соус сметанний та молочний

Майонез, гірчиця, перець

Вода мінеральна, чай, компот, натуральний сік, відвар шипшини або висівок

Кава, кисіль, какао, газовані напої

Дієта при внутрішньому геморої - заборонена та дозволена їжа, раціон на тиждень

Зразкове меню

Живлення при геморої спрямоване на профілактику запору. Для цього щоденний раціон повинен містити продукти, що посилюють перистальтику кишок. Зразкове меню:

Час їди

Дні

1-й

2-й

3-й

4-й

Сніданок

Омлет, хліб з олією, чай

Гречка на молоці, цикорний напій

Сир із медом та родзинками, хлібці, сік

Вівсянка з висівками, сир, кавовий напій

Перекус

Оладки морквяні, чорнослив

Фруктове пюре, крекер

Персики, кавун

Йогурт, диня

Обід

Курячий суп, вінегрет, тефтелі парові, компот

Окрошка на кефірі, запечена риба, перловка, напій шипшини

Буряк, биточки курячі, пшоняна каша, ряженка

Овочевий суп, відварена риба, печені буряки, сік

Полудень

Хлібці з варенням, сік

Йогурт, крекери

Фруктовий салат

Сухофрукти, сік

Вечеря

Каша гарбузова, яйце, відвар шипшини

Овочеве рагу з куркою, компот

Голубці без рису, салат, молоко

Запечена риба, кабачкова запіканка, сметана, чай

Перед сном

Чорнослив, кефір

Простокваша, інжир

Ряжанка, родзинки

Кумис, курага

Відео

EuroMD
Додати коментар