Однією з важливих складових лікування геморою у жінок є дієта. На ранніх стадіях захворювання обмеження в харчуванні допоможуть запобігти подальшому розвитку патології. Порушення основних принципів дієти при геморої призводить до запорів, які збільшують тиск на уражені вени прямої кишки та викликають біль, свербіж, кровотечі.
Правила харчування при геморої
Існує кілька загальних рекомендацій щодо складання раціону, режиму харчування, дотримання яких знизить вираженість симптомів захворювання, зменшить частоту, тривалість загострень:
- На сніданок слід вживати кашу (гречану або вівсяну), варені овочі, яйця.
- Приймати їжу рекомендується невеликими порціями з інтервалом у кілька годин: дрібне харчування при геморої та запорах сприяє нормалізації випорожнень, покращує перильстатику кишечника.
- Основу раціону повинні становити продукти, що містять велику кількість клітковини (овочі, фрукти, цільнозерновий хліб, висівки та ін.).
- Необхідно дотримуватися питного режиму: вживати достатній обсяг чистої негазованої води (від 1 до 3 літрів на добу), скоротити каву, відмовитися від солодких соків, газування. Можна пити кисіль, компоти, натуральні свіжі соки.
- Їжа при геморої повинна містити невелику кількість спецій, солі.
- Слід виключити з раціону чіпси, сухарики, алкогольні напої.
Таблиця дозволених та заборонених продуктів
Дієта при геморої передбачає вживання продуктів, що містять велику кількість клітковини, білка, вітамінів:
|
Дозволені продукти |
Заборонені продукти |
|---|---|
|
|
Особливості харчування при гострій фазі
Під час загострення захворювання важливо запобігти запорів, т.к. твердий кал, що сформувався в кишечнику при застої, додатково травмує слизову оболонку товстої кишки
. Крім того, калові маси чинять додатковий тиск на гемороїдальні вузли та провокують біль. Дієта при геморої з кровотечею у гострій фазі має такі особливості:
- слід збільшити у раціоні кількість відварених овочів: картоплі, буряків, моркви;
- тимчасово виключити свіжі фрукти, овочі;
- при сильному болю основу харчування мають становити овочеві пюре;
- рекомендується додати в раціон насіння льону, оливкову олію: вони мають проносну дію і розм'якшують калові маси;
- дієта при загостренні включає вживання великої кількості нежирного м'яса – відвареного, запеченого або тушкованого;
- слід використовувати компоти, киселі. Від кави, чаю рекомендується утриматись, т.к. вони можуть спровокувати запор.
Меню на тиждень
За наявності великої кількості обмежень дієта при геморої у жінок може бути різноманітною. Ознайомтеся із приблизним меню на тиждень:
|
День тижня |
Раціон |
|---|---|
|
Понеділок |
Перший сніданок:
Другий сніданок:
Обід:
Полуденок:
Вечеря:
|
|
Вівторок |
Перший сніданок:
Другий сніданок:
Обід:
Полуденок:
Вечеря:
|
|
Середа |
Перший сніданок:
Другий сніданок:
Обід:
Полуденок:
Вечеря:
|
|
Четвер |
Сніданок:
Перший полудень:
Обід:
Другий полудень:
Вечеря:
|
|
П'ятниця |
Сніданок:
Перший полудень:
Обід:
Другий полудень:
Вечеря:
|
|
Субота |
Перший сніданок:
Другий сніданок:
Обід:
Полуденок:
Вечеря:
|
|
Неділя |
Сніданок:
Перший полудень:
Обід:
Другий полудень:
Вечеря:
|
