Екзогенно-конституційне ожиріння 1 ступеня у чоловіків, жінок та дітей.

Дисбаланс між споживанням жирів та низьким рівнем витрачання організмом енергії призводить до розвитку серйозного захворювання. Екзогенно-конституційне ожиріння має кілька ступенів. У разі першої стадії можна впоратися із зайвою повнотою, уникнути важких ускладнень, якщо вчасно розпочати лікування.

Загальні відомості про екзогенно-конституційне ожиріння

Аліментарна чи первинна – такі назви має вигляд ожиріння, яке спричинене негормональними причинами. Екзогенно-конституційна форма захворювання характеризується значним збільшенням кількості жирової тканини. Відбувається це як результат порушення рівноваги між енергією, що надходить з їжею, і її витрачанням. Патологію відрізняє прогресуючий характер течії. Ендокринологи виділяють кілька ступенів захворювання, що мають свої особливості:

Жирові відкладення, % маси тіла

Перевищення ваги від норми, %

Перша

до 39

до 29

Друга

менше 49

29-40

Третя

до 99

понад 40

Четверта

понад 100

більше 50

Причини

Фахівцями вважають, що існують зовнішні та внутрішні причини, через які розвивається екзогенно-конституційне ожиріння 1 ступеня. Нерідко захворювання викликають переїдання та малорухливий спосіб життя. Ці фактори вважаються екзогенними або зовнішніми, до них ще належать:

  • систематичне переїдання;
  • підвищена калорійність їжі;
  • рідкісні прийоми великої кількості їжі;
  • звичка є лежачи перед телевізором на ніч;
  • національні традиції харчування;
  • наявність у сім'ї культу їжі;
  • сидяча робота;
  • звичай заїдати стреси;
  • депресія.

Екзогенно-конституційне ожиріння 1 ступеня у чоловіків, жінок та дітей.

Існують внутрішні чи конституційні причини розвитку ожиріння першого ступеня. До них ендокринологи відносять такі фактори:

  • уповільнення швидкості ліпідного обміну, що має спадковий характер;
  • схильність до повноти близьких родичів;
  • особливості влаштування жирової тканини;
  • активні функції центрів гіпоталамуса, які відповідають за ситість;
  • прийом гормональних препаратів, психотропних засобів, контрацептивів;
  • патології центральної нервової системи;
  • ендокринні захворювання;
  • дисфункція яєчників у жінок;
  • психологічні розлади.

Симптоми

Визначити ожиріння першого ступеня, що має екзогенно-конституційний генез, можна за ознаками. До них відносяться: задишка, підвищений потовиділення, депресивний стан, зниження самооцінки, поява комплексів. Симптоми ожиріння мають особливості, пов'язані з областю накопичення відкладень жиру. Виділяють такі типи:

Локалізація накопичень

Специфіка

Андроїдний

Пахви, живіт

Зустрічається у чоловіків

Гіноїдний

Низ живота, стегна

Спостерігається у жінок

Змішаний

По всьому тілу

Можливий для осіб обох статей

Існує методика, що допомагає визначити наявність ожиріння та його ступінь. Необхідно розрахувати ІМТ – індекс маси тіла. При екзогенно-конституційній формі ожиріння, що має перший ступінь, показник становить 30-34,9 кг/м2. Обчислення проводять за формулою

ІМТ = В/Р х Р, де:

  • В – вага у кілограмах;
  • Р – зростання у метрах.

Лікування

Якщо у пацієнта виявлено аліментарне ожиріння 1 ступеня, із захворюванням можна впоратися в домашніх умовах, запобігти розвитку гіпертензії, патології печінки, суглобів. Щоб позбавитися зайвих жирових відкладень, застосовується тактика лікування, що включає низку заходів. Пропонується схема терапії, що містить:

  • перший етап – дієтичне харчування;
  • регулярні фізичні навантаження;
  • медикаментозна препарати;
  • корекцію звичного способу життя;
  • народні засоби для схуднення;
  • масаж.

Нормалізація харчування – одна з важливих складових лікування пацієнтів, які мають ожиріння 1 ступеня. Існують такі правила проведення дієти:

  • Вживання фруктів, овочів, які мають низький вміст глюкози у сирому вигляді.
  • Введення у меню низькокалорійної їжі.
  • Використання рослинної клітковини.
  • Обмеження жирної, гострої, копченої, смаженої їжі, спецій.
  • Зниження добового споживання солі до чотирьох грамів.
  • Виключення виробів із борошна, солодощів, цукру, тваринного жиру.
  • Підтримка добової калорійності на рівні 1200 ккал.

Екзогенно-конституційне ожиріння 1 ступеня у чоловіків, жінок та дітей.

Для відновлення нормальної ваги, усунення зайвих відкладень жиру бажано звернутися за допомогою до дієтолога.

Фахівці рекомендують дотримуватися таких принципів дієти:

  • Раз на тиждень проводити розвантажувальні дні.
  • Ввести дробове харчування з перекушуванням між основними прийомами їжі.
  • Є невеликими порціями.
  • Зменшити у раціоні кількість швидких вуглеводів.
  • Пити воду до 1,5 л за добу.
  • Останній прийом їжі – за три години до сну.
  • Виключити алкоголь, що стимулює апетит.
  • Відкоригувати харчові звички.
  • Вживати полівітаміни.

Медикаментозна терапія

При ожирінні екзогенно-конституційного походження, що має першу міру, лікарські препарати призначаються в окремих випадках. Медикаментозна терапія спрямована на регулювання апетиту шляхом впливу на центр насичення гіпоталамуса. Ліки мають багато протипоказань. Нерідко виникають такі побічні ефекти:

  • підвищення артеріального тиску;
  • запаморочення;
  • гіперемія;
  • безсоння;
  • головний біль;
  • тривожність;
  • сухість в роті;
  • нудота;
  • тахікардія;
  • діарея.

Показаннями для лікування лікарськими препаратами при захворюванні 1 ступеня є значення ІМТ понад 30 кг/м 2 або дані більше 27 кг/м 2 при супутньому цукровому діабеті, гіперліпідемії – високому вмісті в крові жирів. Препарати має призначати ендокринолог. Це можуть бути такі ліки:

  • Редуксин;
  • Меридія;
  • Слімія;
  • Ліндакса;
  • Голдлайн;
  • Сибутрамін;
  • Адіпозін;
  • Фепранон.

Екзогенно-конституційне ожиріння 1 ступеня у чоловіків, жінок та дітей.

Корекція способу життя

При екзогенно-конституціональної патології зниження ваги необхідна зміна життя. Лікарі дають пацієнтам вказівки нормалізувати психоемоційний стан, виключити стреси, негативний настрій. Метод лікування включає такі рекомендації:

  • Щоденно проводити ранкову зарядку.
  • Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі.
  • Використовувати фізіотерапевтичні процедури – озонотерапію, душ Шарко, підводний масаж.

Можна швидко впоратися з екзогенно-конституційною патологією, якщо дотримуватися таких правил:

  • Не менше трьох разів на тиждень отримувати аеробні навантаження – заняття плаванням, аквааеробікою, на біговій доріжці, велотренажері.
  • Виконувати комплекс лікувальної гімнастики.
  • Регулярно проводити очищення кишечника.
  • Спати не менше 8 годин, лягати не пізніше 23 годин.
  • Провести лікування супутніх захворювань – патологій щитовидної залози, цукрового діабету, органів травлення.

Відео

EuroMD
Додати коментар