За словами лікаря, навіть “корисний” природний цукрозамінник може спровокувати відкладення жиру в самому органі, що згодом порушує його нормальну роботу і стає згубним.
Вживання великої кількості фруктів за один прийом їжі, тобто більше 200 г, може призвести до жирової хвороби печінки. Про це розповіла в інтерв’ю дієтолог Нурія Діанова. При такому варіанті до організму надійде велика кількість фруктози, а її надлишок відкладається в органі, він починає страждати, пояснила фахівець.
Також варто відмовитися від продуктів, в яких фруктоза присутня як цукрозамінник. Їх вживання призводить до відкладення жиру в печінці, що з часом порушує її нормальну роботу і веде до руйнування клітин органу.
Продукти, що містять багато добавок та консервантів, також краще виключити. Людям, які вже мають захворювання печінки, такі страви протипоказані. Їхній раціон має становити максимально натуральна їжа, зазначила Діанова.
Небезпечним для цього органу є і поєднання жирної, смаженої та солодкої їжі. До таких продуктів можна віднести ковбаси, в яких кількість жиру приблизно дорівнює кількості м’яса. За словами гастроентеролога, до того ж переліку потрапляє алкоголь у великих кількостях, а також торти з бісквітом та великою кількістю крему.
