Годування дитини – сучасний погляд консультанта з ГВ
Штучне вигодовування
Якщо з якихось причин мама не може годувати грудьми, перехід на суміш – найкращий варіант для неї та дитини.
Суміш призначається педіатром після консультації та позначення свого бажання мамою перейти на штучне вигодовування.
Вибір формули залежить від цього, якому етапі розвитку перебуває малюк, вводиться вона від народження чи пізніше, на вирішення яких проблем.
Яку б ви не вибрали суміш, тільки дитина вам скаже, чи підходить вона йому чи ні — якщо у неї немає алергії, вона набирає вагу і наїдається, отже формула підійшла.
Що важливо знати про дитячу суміш:
- Потрібно суворо дотримуватись інструкції на упаковці, коли готуєте суміш.
- Вид молока, на основі якої зроблена формула, не має великого значення.
- На банках зазвичай написаний збільшений на 20-30% розмір порції, ніж потрібно дитині.
- Потрібно давати суміш разом із пробіотиками.
- На ВЕРБ важливо стежити за вагою дитини, якістю та кількістю сечі, і залежно від цього, дивитися, додавати кількість суміші чи ні.
- На ІВ одне годування можна розділити на 2 рази, оскільки перетравлюється довше. Наприклад, можна давати другу порцію суміші хвилин через 20 після першого годування.
- Режим живлення на ІВ можна адаптувати.
Як розділити годування та сон
Для дітей на ІВ важливо дотримуватися режиму годівлі, щоб не перевантажити травну систему.
Вирішіть, скільки годівлі дитині необхідно. З рештою годування ви можете зменшувати кількість суміші в пляшці на 20-30 грам щоночі, поки не дійдете до 30-50 грам, на яких ви просто перестанете пропонувати поїсти, якщо малюк все ще прокидається.
Чи допоювати дитину?
До 6 місяців дитину ніколи не потрібно допоювати. Тільки у виняткових випадках. У грудному молоці 80% води і цього достатньо для малюка. Іноді лікарі призначають допоювання через рідкісне випорожнення. Але це призначення – не більше 100 мл. на добу після 6 місяців.
Вода досить важка для організму дитини. І вона не потрібна їй просто так. Вода виводить солі та вимиває корисні речовини.
Діти малий розмір шлунка. І якщо ми даємо суміш і воду, може бути збій у роботі ШКТ.
Нічні допоювання компоти, кефіри, вода теж зайві. Після 6 місяців допоювання може бути введене тільки разом із прикормом та в обмежених кількостях.
Чи суміш розбавляти водою вночі, якщо вимагає більше годівель?
Це не працює. Ми просто перегодовуємо дитину. Також він не вчиться спати сам, залишається ссання. Краще працювати над навичкою самостійного засинання.
Грудне годування
95% жінок здатні до годування, і вони не мають ніякого браку молока.
Щоб грудне вигодовування проходило успішно, важливо правильно організувати процес:
– Вчасно прикладати малюка
– Правильно давати груди
– Дотримуватися періодичності та тривалості годівлі
Не потрібно годувати суворо через кожні 3:00. У перші місяці прикладання буде більше і на вимогу малюка. При необхідності можна давати малюку груди частіше, навіть коли він сонний чи сплячий.
Тривалість годування регулює малюк. Часті нічні прикладання у перші місяці необхідні встановлення лактації.
ГВ – страждання та обмеження?
Ні. Мамі не повинно бути боляче під час годування.
Чи потрібна мамі на ГВ дієта?
Ні, важливо просто харчуватися різноманітно та повноцінно, оскільки розвиток дитини на ГВ залежить від дієти мами. Але при цьому не треба їсти за двох.
Якщо є алергія, уникати продуктів, що її викликають:
- Цитрусові,
- Горіхи,
- Соуси,
- Шоколад
Пробуйте ці продукти трохи і стежте за реакцією у дитини на них протягом 2 днів.
Що варто виключити:
- До 3 місяців дефіцитні дієти
- Непастеризоване молоко
- Екзотичні фрукти
- Алкоголь
- Гриби та яйця є з обережністю
До скільки років годувати грудьми?
ВООЗ* рекомендує виняткове ГВ до 6 місяців та зберігати його до 2 років. Це фізіологічно.
Не треба прибирати ГВ на рік — навіть після 12 місяців мамине молоко здатне закрити одну третину потреб дитини у поживних речовинах. Але в цьому віці не можна давати груди з приводу, закривати рот дитини грудьми.
Встановлення кордонів під час годування груддю
Грудне вигодовування – це перший спосіб вивчати малюка кордонів та поведінки. Груди належать мамі. Як саме поводитися з нею, вирішує вона, а не дитина. Зазвичай мами проти укусів, вивертання сосків, годування в незручній позі, але щоразу можуть дозволяти. Що ж робити?
Правил кілька:
- Не давати робити неприємно та боляче;
- Заборони категоричні, але спокійні;
- На прикладі укусів: спочатку виймаємо груди, віддаляємо малюка і говоримо: “Мамі боляче” або “кусати не можна”.
- Важливо бути спокійною та переконливою. У жодному разі не посміхатися. Далі пропонується альтернатива. Маля обов'язково зрозуміє вас: «їжмо ласкаво» і повторно пропонуємо груди.
- Якщо малюк продовжує кусатися, мама повторює пункт «3» і віддаляє малюка від грудей на 5 хвилин.
- При повторній спробі збільшується час віддалення. Мама так само поруч і спокійна. Зазвичай справа вирішується за добу, але при звичці, що сформувалася, може знадобитися більше часу.
Скільки годівель необхідно дитині вночі
