Кому протипоказано торт чи тістечко: пояснює дієтолог

Кому протипоказано торт чи тістечко: пояснює дієтолог

Жінки, які перейшли свій 40-річний рубіж, не повинні їсти такі продукти, як торти чи тістечка, – переконаний дієтолог Михайло Гінзбург.

У своєму інтерв’ю Гінзбург пояснив, що торт або тістечко промислового виробництва є кондитерськими виробами, що відрізняються надлишковим вмістом жиру і цукру. Переварити таку продукцію без особливих наслідків може лише дуже здоровий та міцний організм із добрим метаболізмом.

На думку дієтолога, жінкам старше 40 років краще раз і назавжди відмовитись від таких продуктів. У цьому віці жіночий організм зазнає специфічних фізіологічних змін, що збільшують його схильність до зайвої ваги. Швидкі рафіновані засвоюються дедалі гірше, значно впливаючи на приріст жирової тканини.

«Занадто жирні та солодкі продукти можуть стимулювати загострення хронічних захворювань та призведуть до появи зайвої ваги»

Дієтолог додав, що чоловікам віком 50 і старше, теж краще відмовитися від кондитерської випічки, тістечок і тортиків – особливо при наявній гіпертонії, атеросклерозі, предіабеті (при діабеті – само собою).

Крім того, медик порадив не давати тістечка дітям. Експерт сказав про те, що в промислових тортах і тістечках можуть міститися небажані компоненти – наприклад, шкідлива для судин та серця перероблена пальмова олія.

EuroMD
Додати коментар