Керівник терапевтичних програм Центру інтуїтивного харчування та психотерапії розладів харчової поведінки IntuEat Світлана Броннікова розповіла, передозування яких вітамінів загрожує особливими ризиками для здоров'я.
У розмові з агентством фахівець заявила, що модне зараз захоплення моновітамінами, насамперед жиророзчинними, дуже небезпечне. За її словами, нерідко виробляються препарати з високими та надвисокими дозуваннями діючої речовини. Передбачається, що такі вітаміни повинні допомагати компенсувати нестачу певних речовин у короткий термін.
Тим часом, придбати ці вітаміни можна без рецепта. Як наголосила Броннікова, захоплення такими препаратами без консультації з лікарем є неприпустимим.
Найбільшу небезпеку становить передозування жиророзчинними вітамінами, оскільки вони мають властивість швидко всмоктуватися і повільно виводитися з організму. Найнеприємнішими є передозування вітамінами A та D, зазначила лікар. При безконтрольному вживанні вони становлять небезпеку. Наприклад, надлишок вітаміну D викликає гіперкальциноз, а великі дози вітаміну А можуть спричинити порушення у роботі нирок та серця.
У травні лікар-ендокринолог, лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Оксана Михальова назвала небезпеку безконтрольного прийому вітамінів. За її словами, це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям через розвиток стану під назвою «гіпервітаміноз».
