Трансплантолог-трихолог, косметолог Тетяна Качанова розповіла, що під час холодів збільшується ризик ламкості та випадання волосся.
Вона нагадала, що восени і взимку волосся страждає через перепад температур, вплив холоду, а також нестачу вітамінів.
Крім того, негативний вплив на волосся надає сухе повітря в опалювальних приміщеннях.
Фахівець наголосила, що, зокрема, захистити волосся допоможе правильне харчування. Вона порадила включити до раціону жирні сорти риби, гарбузове насіння, молочні продукти, а також яблука та лимони.
Лікар зазначила, що волосся потрібно мити теплою, а не гарячою водою. Вона додала, що бажано носити шапки із натуральних тканин. Крім того, волосся рекомендується “утеплювати по всій довжині”.
