Набряк рук — чому виникає методи терапії та профілактики

Без причин руки не набрякають. Такий стан свідчить про неправильне розподілення рідини в організмі. Спровокувати патологію можуть хвороби серцево-судинної системи, гормональні порушення, проблеми із суглобами, нирками, печінкою. Щоб позбавитися набряклості, потрібно зайнятися лікуванням основного захворювання.

Ознаки набряку рук

Надмірне скупчення рідини в органах, міжклітинних просторах спричиняє поява набряку. Він може бути місцевим, обмеженим однією областю тіла, або поширитись на весь організм. Найчастіше проблема спочатку зачіпає ноги, обличчя. Руки набрякають рідше. Кінцівка збільшується, після натискання на пошкоджену ділянку пальцем залишається ямка, яка зникає лише за деякий час.

Набряклі пальці помітні неозброєним оком, особливо якщо людина носить кільця: їх важко/неможливо натягнути або зняти. Якщо патологія торкнулася лише однієї руки, набряк можна побачити, порівнявши праву кінцівку з лівою.

Причини набряків рук

Основними причинами набряків є:

  • підвищення тиску у капілярах;
  • дефіцит білків у крові, насамперед – альбумінів;
  • токсичні ушкодження, що спровокували підвищення проникності судин;
  • погіршення колоїдно-осмотичного тиску плазми, при якому рідина відокремлюється від кровоносного русла та йде в тканини;
  • запальні процеси;
  • порушення нервової регуляції;
  • порушення відтоку лімфи, у складі якої міжтканинна рідина залишає органи з лімфатичних судин.

Подібні збої можуть бути спровоковані різними факторами. Малорухливий спосіб життя, виснажлива робота, неправильне харчування, поганий сон, спека. Набряк верхніх кінцівок з'являється через тривале фізичне навантаження (перенесення тяжкості, робота на городі). Набряклість завжди спостерігається після травм – забиття пальця, розтягнення зв'язок, перелому. Пошкоджена кінцівка болить, погано згинається.

Спровокувати набряк може алергічна реакція на миючий засіб, пральний порошок, продукти харчування. Іноді набряклість є побічним ефектом ліків.

Причина припухлості – розширення підшкірних судин, стінки яких стають проникними, та рідина виходить у міжклітинні тканини.

Проблеми із серцем, нирками, ендокринною системою, онкологія та інші патології внутрішніх органів часто викликають набряклість. Щоб точно визначити причину, потрібно пройти обстеження та зайнятися лікуванням. Якщо проблему проігнорувати, патологія розвиватиметься та спровокує серйозні ускладнення, аж до інвалідності чи летального результату.

Набряк рук — чому виникає методи терапії та профілактики

Чому набрякають руки вранці

Нерідко руки набрякають після сну, якщо перебували у незручному становищі, через яке сповільнився відтік крові або лімфи. Через це настає оніміння, кінцівка стає «ватною». Найчастіше людина відразу прокидається, змінює становище тіла – і за кілька хвилин усе приходить у норму.

Іноді набряк кінцівок з'являється вранці, проходить за кілька годин. Причиною може бути пиво перед сном, підвищене вживання солі, сильне фізичне навантаження напередодні, стрес, хронічна втома. Якщо ситуація щодня повторюється, це свідчить про певний дисбаланс. Серед патологічних причин, через які набрякають пальці рук після сну, можна виділити:

  • алергію;
  • травму, забій;
  • запалення через проникли через невелику подряпину мікробів;
  • патології печінки, нирок;
  • ожиріння;
  • Запальні захворювання.

Причини набряклості рук у жінок

У деяких жінок руки набрякають перед менструацією. Відбувається це під впливом нестачі вітамінів, мінералів. Також серед причин – зміни концентрації жіночих гормонів:

  • Знижується рівень прогестерону, який відповідає за успішне прикріплення плода до матки, та розвиток ембріона у перші місяці вагітності. Цей гормон має сечогінну дію.
  • Підвищується рівень естрогенів, які затримують у клітинах натрій, а разом із ним рідина.
  • Зростає рівень пролактину після дозрівання яйцеклітини. Він відповідає за синтез молока, для цього затримує рідину.

Набряк на одній руці буває у жінок, яким видалили молочну залозу. Під час операції хірург січе пахвові лімфовузли, оскільки в них збирається велика кількість ракових клітин. Згодом це призводить до застою лімфи у верхніх кінцівках та набряку.

Набрякають кисті при вагітності

Нерідко набрякають кисті на третьому триместрі, рідше – у першій половині вагітності. У цей час в організмі відбуваються серйозні зміни, знижується рівень білка альбуміну, збільшується проникність капілярів, втрачається здатність крові утримувати рідину.

У більшості випадків турбуватися не варто, але іноді набряклість рук свідчить про гестоз (важку форму токсикозу). Хвороба супроводжується:

  • високим тиском;
  • блювотою;
  • судомами;
  • головним болем;
  • у сечі виявляється велика кількість альбуміну.

Набрякає тільки одна рука

У деяких випадках набрякає лише одна рука. Серед причин – травми, укус бджіл, ос, мошок. Набряклість на одній руці часто спостерігається при гострих запальних захворюваннях, які торкнулися лише правої або лівої кінцівки: пики, міозит, остеомієліт. У цих випадках кінцівка болить, опухає, червоніє.

Іноді причиною рак Панкоста. Так називають злоякісну пухлину легень, яка розташовується під плеврою. У міру зростання вона здавлює підключичну вену, через що погіршується відтік крові з нижніх кінцівок. При цій патології набряклість виникає лише на одній руці. Хворобу можна пізнати за такими симптомами:

  • синюшний відтінок шкіри, під якою просвічуються вени;
  • сильний біль, оніміння в руці;
  • головний біль;
  • температура;
  • слабкість;
  • зниження ваги;
  • на пізніх стадіях набрякають обличчя та шия.

Права

Більшість людей є правшами, тому під час роботи користуються правою рукою. Високе фізичне навантаження на м'язи плечового пояса та ніг здатне спровокувати тромбоз правої підключичної вени. Проблема розвивається у людей із вродженими анатомічними особливостями будови та розташування вен та кісткових структур, що призводить до стискання судин при постійному навантаженні.

Симптомами тромбозу підключичної вени є:

  • набряк правого плеча, руки, верхньої половини грудної клітки;
  • розширення підшкірних вен плеча та руки з ураженого боку;
  • біль;
  • почуття тяжкості у руці після навантаження.

За відсутності лікування гостра стадія може стати хронічною. Тромбоз підключичної вени небезпечний, оскільки здатний торкнутися більших судин і спровокувати серйозні ускладнення, аж до гангрени. Щоб цього не допустити, треба за перших ознак захворювання звернутися до лікаря.

Набряк рук — чому виникає методи терапії та профілактики

Ліва

Спровокувати набряк лівої руки здатні тромбоз підключичної вени, проблеми з відтоком лімфи після операції, травми кінцівки, велика кількість випитої рідини. Рука може опухнути, якщо виявилися перетиснуті нерви або м'язи в шийному відділі з лівого боку.

Які захворювання проявляються набряком рук

Спровокувати набряки верхніх кінцівок можуть різні захворювання – проблеми із серцем, судинами, щитовидною залозою. Набрякання кінцівок може свідчити про патології печінки, нирок. Патологія нерідко супроводжує такі аутоімунні захворювання, як артрит та ревматизм.

Судинні порушення

Набряк верхніх кінцівок часто пов'язаний з порушенням кровотоку та погіршенням тонусу судин. Крім тромбозу підключичної вени можна виділити таке захворювання, як синдром верхньої порожнистої вени. Він є наслідком пухлини або кісти легені, вилочкової залози, запалення середостіння. При цій патології відбувається здавлювання верхньої порожнистої вени, через що відбувається застій лімфи у плечах, шиї, руках. Серед симптомів захворювання:

  • набряк верхньої частини тіла, у тому числі кінцівок;
  • сильний кашель із задишкою;
  • синюшний колір шкіри;
  • слабкість;
  • швидка стомлюваність.

Захворювання печінки та нирок

Причиною набряку верхніх кінцівок може бути низький рівень альбумінів у крові. Ці білки відповідають за утримання рідини в судинах. Якщо їх синтез знижується, вода залишає вени та артерії та накопичується у тканинах. Результат – набряки. За вироблення альбуміну відповідає печінка, тому його нестачу здатні спровокувати деструктивні процеси цього органу – гепатит, цироз, рак.

Ще одна причина низького рівня альбуміну в крові – патологічні процеси у нирках, які виводять білок із організму у складі сечі. У здоровому організмі альбумін у сечі не виявляється, оскільки нездатний проникнути через фільтри, за допомогою яких бруньки відокремлюють від крові шкідливі речовини.

Хвороби серця

Набряки часто є симптомом серцевої недостатності. Так називають синдром, який виникає при ваді серця, ішемічної хвороби, міокардиті. Спочатку опухають ноги, у міру погіршення ситуації набряклість переходить на обличчя, тулуб, руки. Про порушення роботи серця говорять синюшний колір шкіри, холодні кінцівки у припухлих місцях, тахікардія, проблеми з диханням.

Набряки часто з'являються увечері, тоді як удень відсутні. Пояснюється це тим, що на цей час організм втомлюється і серце гірше перекачує кров. Результат – застійні явища у венах. При підозрі на збої в серці треба одразу звернутися до кардіолога, пройти обстеження. Якщо діагноз підтвердиться, слід дотримуватись курсу лікування.

Патології хребта та суглобів

Набряк кистей може бути симптомом синдрому Стейнброкер. Причина захворювання – остеохондроз шийного відділу, при якому пережимається один із судин, що призводить до погіршення кровотоку. В результаті опухають кисті, болять руки та плечі, шкіра блідне, іноді синіє. Можливе оніміння верхніх кінцівок.

Іноді набряк суглобів кистей виникає за тунельного синдрому. Причиною такого стану є часті монотонні рухи пензлем (напр., при тривалій роботі за комп'ютером). У цьому стані відбувається защемлення нерва, через що розвивається запальна реакція на постраждалому ділянці. Патологія супроводжується болем та онімінням пальців.

Набряк пальців, кистей нерідко спостерігається при аутоімунних захворюваннях сполучної тканини, що викликають запалення суглобів, їх деформацію. Серед них:

  • Ревматоїдний артрит відбувається ураження дрібних суглобів. Нерідко призводить до інвалідності. Смертність часто настає через інфекційні ускладнення або ниркову недостатність.
  • Склеродермія – патологія торкається шкіри, судин, опорно-рухового апарату та інших внутрішніх органів. Хвороба часто закінчується інвалідністю.
  • Системна червона вовчанка. Найхарактерніша ознака патології – почервоніння шкіри на щоках та переніссі. Патологія супроводжується необґрунтованим підйомом температури, болями у м'язах, слабкістю. Часто спостерігаються болі в суглобах рук та зап'ястя, проблеми із серцем.

Ендокринні порушення

Набряк тканин може бути спровокований як менструальним синдромом, а й збоями в щитовидної залозі. Вона відповідає за синтез йодовмісних гормонів, які відповідають за роботу багатьох органів та систем. При їхньому дефіциті розвивається гіпотиреоз, одним із симптомів якого є набряклість. Зверніть увагу: при натисканні на припухлу ділянку ямка не залишається.

Набряк рук — чому виникає методи терапії та профілактики

Як зняти набряклість

Якщо набряклість з'явилася в результаті спеки, необхідно зняти всі предмети, які стискають зап'ястя, щоб покращити відтік крові з кисті. Потрібно помити руки прохолодною водою, залишити задушливе приміщення, увімкнути кондиціонер, на вулиці піти в тінь. Якщо жінка звикла носити сумочку на згині ліктя, стискаючи вену, від звички треба відмовитися, перемістивши її на плече.

Якщо причина пухлини – розтягнення зв'язок, на постраждалу кінцівку треба накласти еластичний бинт. При переломі потрібний гіпс. Якщо є підозра на розвиток патологічних процесів, необхідно звернутися до лікаря та пройти обстеження. Потім зайнятися лікуванням основного захворювання. Для зняття набряків лікарі прописують сечогінні засоби (Фурасемід, Лазікс, Канефрон), призначають фізіотерапевтичні процедури.

Слід виконувати такі рекомендації:

  • Відмовитися від вживання надмірно солоної чи гострої їжі, будь-яких алкогольних напоїв. Ці продукти мають здатність затримувати рідину в організмі на тривалий час.
  • Обмежити вживання води та рідких продуктів (супів, кисломолочних страв). Бажано не пити за 2-3 години до сну, щоб організм зміг вивести зайву воду.
  • Включити у меню кефір, огірки, сир, кавун. Корисні соки калини, горобини, селери. Вони містять вітаміни та мінеральні речовини, які допоможуть позбутися набряклості.
  • Уникати малорухливого способу життя. Необхідно щодня виділяти час для ходьби, бігу, плавання, велопрогулянок, заряджання.
  • Використовувати контрастний душ. Різка зміна температури покращує обмінні процеси, кровотік, що знижує набряклість.
  • Приймати ванни з морською сіллю (300 г) близько 30 хвилин. Вода має перевищувати 37°С.

Відео

EuroMD
Додати коментар