Названо нову небезпеку недостатнього сну

Названо нову небезпеку недостатнього сну

Вчені університету Берклі в Каліфорнії з'ясували, що люди, які страждають на недосипання, почуваються самотніми і частіше уникають контактів з іншими людьми.

Експерти провели дослідження за участю 18 молодих людей. Всі вони пройшли обстеження після нормального нічного сну та безсоння. У кожному випадку піддослідні наступного дня дивилися відеоролик, у якому людина з нейтральним виразом обличчя наближалася до камери. Добровольці мали натиснути кнопку, яка зупиняла перегляд відео, у той момент, коли вони починали відчувати психологічний дискомфорт.

Виявилося, що молодики після безсонної ночі натискали кнопку набагато раніше, ніж у разі нормального сну. Крім того, їм провели сканування мозку та встановили, що в мозку погано відпочили піддослідних був задіяний нейронний ланцюг, який відповідає за реакцію на потенційні загрози. Інша область мозку, що забезпечує соціальні взаємодії, навпаки, виявилася менш активною.

У другій частині дослідження більше тисячі сторонніх спостерігачів переглянули запис експерименту, при цьому вони не знали про те, що учасники страждали на недосипання. На їхню думку, випробувані були самотніми людьми, які уникали спілкування з оточуючими.

EuroMD
Додати коментар