Запаморочення, періодичні непритомності заважають нормальному життю, викликають паніку та нервозність у потерпілого та оточуючих. Необхідно знати характерні ознаки вегетосудинної дистонії під час нападу, що наближається, і вміти справлятися з цим синдромом.
Переднепритомні ознаки ВСД
Правильно називати ВСД (вегетосудинну дистонію) вегетативною дисфункцією. Це захворювання викликається порушеннями, які у організмі з багатьох причин. Вегетативна нервова система контролює роботу всіх життєво важливих органів. Втрутитись у її діяльність людині не дано. При вегетативної дисфункції відбуваються розлади зв'язків між мозком та системами організму:
- травної;
- серцево-судинної;
- гормональної;
- дихальної;
- сечостатевий;
- нервово-психічній.
Порушення роботи певної системи спричиняють свої ознаки судинної дистонії. Симптомами є:
- психоневрологічні: дратівливість, запаморочення;
- серцево-судинні: тахікардія, серцеві болі;
- дихальні: задишка, нестача повітря;
- травні: блювання, нудота;
- порушення сечовипускання;
- сексуальні розлади;
- коливання температури тіла;
- перепади артеріального тиску
Непритомність не виникає раптово. Непритомності на короткий час передують певні симптоми. Своєчасно проведені заходи допоможуть уникнути непритомності. Ознаки небезпеки, що насувається:
- холодний піт;
- запаморочення;
- порушення координації;
- нудота;
- тремтіння пальців на руках;
- потемніння в очах під час встання;
- слабкість;
- панічне стан;
- оніміння кінцівок;
- страх смерті;
- блідість шкіри;
- переляк;
- дзвін у вухах.
Чому виникають непритомності та запаморочення при ВСД
Якщо у людини різко порушується тонус судин, починається кисневе голодування, це сприяє різкому відтоку крові від головного мозку. Це супроводжується падінням артеріального тиску – виникають непритомності при ВСД. Скорочення припливу венозної крові викликає запаморочення при різкому вставанні, починає темніти у власних очах. Появі нападів сприяють такі причини:
- хвилювання;
- страх;
- задуха у приміщенні;
- прийом алкоголю;
- різка зміна погоди;
- перевтома;
- фізичні навантаження.
Як усунути напад запаморочення при вегетосудинній дистонії
Знаючи симптоми ВСД у стадії загострення, можна передбачити напад та усунути його прояви. Щоб запаморочення та непритомність при вегетосудинній дистонії не виявилися несподіванкою, необхідно знати, що робити в такій ситуації. Головне завдання – розширити судини. Для цього потрібно:
- низько опустити голову, тоді до неї приллється кров – у цей час необхідно сидіти;
- понюхати нашатир чи речовину з різким запахом, наприклад, парфуми;
- прискорене дихання відновити, виконуючи вдихи та видихи в паперовий пакет;
- зайнятися розумовою роботою: рахувати, читати.
У такій ситуації зняти симптоми при ВСД, усунути напад запаморочення допоможуть лікарські препарати. Необхідно мати їх у аптечці. Рекомендують при проявах вегетативної дисфункції:
- розсмоктати під язиком валідол;
- при підвищенні тиску, прискореному серцебиття – випити таблетку Анаприліну;
- нервове збудження зняти Реланіум, поклавши під язик 2 таблетки.
Перша допомога при непритомності
Бажаєте терміново надати допомогу людині непритомну? Необхідно мати знання, як діяти у такій ситуації. Під час непритомності треба:
- відкрити вікно, забезпечивши надходження свіжого повітря;
- забезпечити горизонтальне становище постраждалого;
- підняти ноги;
- розстебнути одяг для вільного дихання;
- збризкати холодною водою;
- прикласти до ступнів тепло;
- дати понюхати нашатир;
- коли прийде до тями, дати гарячий і солодкий чай.
Як попередити різкі запаморочення та непритомність
Щоб не відчувати переляку, паніки від запаморочення та непритомності при ВСД, слід зробити серйозні зміни способу життя. Фахівці рекомендують:
- відмовитися від куріння;
- відрегулювати сон та зробити його повноцінним;
- виключити алкоголь;
- змінювати розумові та фізичні заняття;
- займатися йогою, плаванням;
- здійснювати прогулянки пішки;
- загартовуватися;
- приймати сонячні ванни;
- пити вітаміни;
- їсти їжу, багату калієм, фосфором, магнієм;
- робити дихальну гімнастику;
- навантажувати розум розв'язуванням різних завдань.
Слід звернутися до клініки, щоб призначили лікування цієї хвороби. Комплексний вплив при ВСД допоможе виключити непритомність, позбавить запаморочення. Для лікування призначають:
- медикаментозна препарати;
- спеціальну дієту;
- лікувальну фізкультуру;
- точковий масаж;
- ванни;
- аромотерапію;
- масаж комірцевої зони.