Артроз дуговідросткових суглобів поперекового відділу хребта – симптоми та лікування

Хребет має з'єднання між хребцями, які називаються дуговідростаними суглобами. Вони забезпечують гнучкість, згинання, розгинання, нахили, повороти тулуба. Але коли з тих чи інших причин хрящова тканина дуговідросткових суглобів стоншується або деформується в поперековому відділі, то у людини виникає артроз (люмбоартроз). Це захворювання характеризується як болісними спинними болями, а й сильно вираженими порушеннями у роботі хребта.

Причини виникнення артрозу

Хронічне захворювання артроз дуговідросткових суглобів хребта в поперековому відділі формується у всіх людей, які досягли 45-50 років. Хвороба обумовлена насамперед фізіологічним старінням організму, але це далеко не головний фактор недуги. На розвиток захворювання більше впливають такі фактори:

  • травми та хронічні перевантаження хребта;
  • зайва вага;
  • малорухливий спосіб життя;
  • ендокринні захворювання, що призводять до дистрофії хряща;
  • уроджені аномалії розвитку скелета;
  • деякі інфекції (туберкульоз, гнійний артрит);
  • нестабільність поперекового хребця, коли він легко зміщується вперед чи назад.

Симптоми захворювання

Артроз дуговідросткових суглобів поперекового відділу хребта - симптоми та лікування

При поразці дугоотросчатых суглобів поперекової області, у крижах з'являється ниючий біль, що поширюється на стегна та сідниці. Спочатку болючі відчуття виникають тільки при тривалому знаходженні в сидячому положенні, при піднятті тяжкості, при зміні пози. Якщо артроз хребта не лікувати, то з часом болі починають турбувати людину у лежачому положенні, посилюючись ночами.

При деформації дуговідросткових суглобів попереку відчувається поколювання, оніміння, слабкість у стегнах, підвищується тонус м'язів сідниць та попереку, обмежується рух тазу. На пізніх стадіях захворювання поперекові болі стають настільки сильними, що людина не може не лише ходити, а й сидіти, лежати, стояти. Вранці у пацієнта спостерігається сильна скутість при будь-якому русі хребта, яка пов'язана із запальними процесами у поперековому відділі.

Методи діагностики

При будь-яких болях у попереку потрібно звертатися до лікаря-ревматолога, який для встановлення діагнозу враховуватиме наступні клінічні прояви:

  • хрускіт при згинанні попереку;
  • посилення болю під час зміни становища;
  • ранкову скутість;
  • обмеження рухливості.

Щоб виключити інші патології хребта, лікар направить пацієнта на лабораторну діагностику та рентгенографію попереково-крижового відділу. Для оцінки кістково-хрящової структури хребта, ступеня компресії сухожиль і м'язів, а також рівня залучення до артрозу м'яких тканин, пацієнта можуть направити ще на комп'ютерну (КТ) та магнітно-резонансну (МРТ) томографію.

Лікування артрозу дуговідросткових суглобів попереку

Основна мета лікування захворювання – зменшення болю, обмеження прогресування руйнування дуговідросткових суглобів, відновлення активності та, як наслідок, загальної якості життя пацієнта. Терапія є комплексною та проводиться амбулаторно. Госпіталізації підлягають пацієнти, яким потрібне хірургічне втручання. Важливе місце у терапії артрозу займає консервативне лікування: масаж, лікувальна гімнастика, фізіопроцедури, ортопедична корекція хребта.

Для тих пацієнтів, причина захворювання яких криється в надмірній вазі, ревматолог призначає спеціальну дієту, при якій знижується калорійність раціону, але нестачі в поживних речовин організм не відчуває. При артрозі показано вживання жирної морської риби, сирих овочів та фруктів, нежирних молокопродуктів, різноманітних каш, рясне питво, маленькі порції, дрібне харчування.

Медикаментозна терапія

Артроз дуговідросткових суглобів поперекового відділу хребта - симптоми та лікування

  • Протизапальні та знеболювальні препарати призначають для блокування больових відчуттів та зменшення запального процесу у хрящових тканинах дуговідросткових суглобів. Активно використовують ін'єкції, таблетки, гелі, мазі. Курс лікування призначається лікарем індивідуально. Виходячи з характеру перебігу захворювання, знеболювальна терапія становить від 10 до 30 днів із щоденним дозуванням – 1 таблетка 3 рази після їди. Найвідоміші протизапальні та знеболювальні препарати: «Ібупрофен», «Аспірин», «Фенілбутазон».
  • Міорелаксанти – ліки, що знижують тонус скелетної мускулатури. Вони позбавляють пацієнта спазму м'язів поперекового відділу хребта, відновлюючи процес кровообігу. Міорелаксанти не лікують хворобу, а сприяють пригніченню болючих відчуттів, тому їх слід розглядати лише як допоміжні медикаменти. Добова доза – від 5 до 100 мг, залежно від симптоматики, а курс лікування проводиться до терапевтичного ефекту. Відомі міорелаксанти: “Сірдалуд”, “Баклофен”, “Мідокалм”.
  • Хондропротектори – препарати, що сприяють регенерації хрящової тканини. Вони відновлюють суглоби, уповільнюючи руйнування хрящів, оскільки складаються з матеріалів, за структурою близьких до людського хряща. Тривалість лікування хондропротекторами становить 4-6 місяців від початку терапії. Ці лікарські препарати ефективні ранніх стадіях артрозу, але в пізніх – абсолютно марні. Найвідоміші хондропротектори: “Артра”, “Структум”, “Дона”.

Фізіотерапія

При артрозі дуговідросткових суглобів хребта пацієнтам призначають фізіотерапевтичні процедури, що проводяться у стаціонарних умовах. За допомогою фізіотерапії знижується навантаження на організм від медикаментів, посилюється ефект від іншого лікування. До складу комплексного лікування захворювання входять такі види фізіотерапевтичних процедур:

  1. Лазеротерапія, коли світло лазера, проходячи через шкіру, впливає на уражені суглоби, стимулює їхню регенерацію. Інфрачервоний промінь знеболює нервові закінчення, сприяє нормалізації кровообігу в поперековому відділі.
  2. Електрофорез. Суть методу – електричний струм, який проходить через неушкоджену шкіру та глибоко вводить лікарські препарати. Таке локальне введення дозволяє уникнути побічних ефектів від медикаментозних засобів, посилюючи їхню терапевтичну дію на організм.
  3. Магнітотерапія. Магнітні вихрові струми глибоко прогрівають тканини, підвищуючи тонус кровоносних судин, відновлюючи пошкоджені дуговідросткові суглоби хребта. У поперековому відділі проходять запальні явища, покращуються обмінні процеси.
  4. Кріотерапія. При артрозі поперекового відділу показано лікування холодом. Під дією холодного газу швидко блокуються болючі рецептори, спадає набряклість тканин, знижується високий м'язовий тонус, усуваються спазми.

Лікувальна гімнастика ЛФК та масаж

Артроз дуговідросткових суглобів поперекового відділу хребта - симптоми та лікування

При артрозі масаж, як і лікувальна фізкультура, спрямований на активацію кровообігу в поперековому відділі та створення сприятливих умов відновлення пошкоджених хрящів. Регулярні заняття з досвідченим тренером та масаж попереку спеціалістом сприяють зміцненню м'язового корсету, збільшенню рухливості міжхребцевих зчленувань. Комплекс лікувальної гімнастики включає безліч кругових рухів тулубом, плавання, заняття з обручем.

Носіння ортопедичних корсетів та комірів

Важлива умова при артрозі поперекового відділу – ортопедичний режим. Для його дотримання потрібно не тільки впорядкувати масу тіла і дотримуватися збалансованого харчування, але й носити ортопедичні вироби: коміри, корсети, пояси, бандажі, щоб жорстко фіксувати хребет. Їх призначають при загостренні захворювання, коли рекомендується зберігати у спокої пошкоджені дуговідросткові суглоби, не перевантажуючи зайвими рухами. Ортопедичні корсети можуть бути поперековими, грудопоперековими або попереково-крижовими з різними видами фіксацій.

Нетрадиційні методи лікування

Для зняття больових симптомів у дуговідросткових суглобах хребта широко використовують нетрадиційну медицину, яка набула величезної популярності. До інноваційних методів лікування захворювання відносять:

  • Мануальну терапію, яка спрямована на підвищення рухливості, корекцію суглобів та недопущення атрофії м'язів попереку. Мануальний терапевт здатний після першого сеансу зняти спазми м'язів, біль у суглобах, повернути їх рухливість. Цей метод може застосовуватися одноразово або декількома сеансами, виходячи зі ступеня артрозу поперекового відділу.
  • Голковколювання, яке сприятливо впливає не тільки на область ураження суглобів, але і на весь організм. Ця форма лікування перевірена не однією тисячею років, тому вона офіційно включена до арсеналу лікувальних методів сучасної медицини. За допомогою правильного вибору точки впливу, глибини та напряму введення голки фахівець усуває біль, активізуючи внутрішні процеси організму.
  • Гірудотерапія – це лікування артрозу хребта п'явками. У тому слині перебувають біологічно активні речовини, з допомогою яких у людини поліпшується робота імунної системи, нормалізуються функції клітин, швидко знімаються запалення, болю, поліпшується кровообіг. Для лікування використовують лише медичні п'явки – черв'яки з болота є носіями небезпечних для людини інфекцій.

Народні засоби

Артроз дуговідросткових суглобів поперекового відділу хребта - симптоми та лікування

Лікування артрозу поперекового відділу народними рецептами – ефективний процес відновлення суглобових хрящів хребта. Сила природи найкраще проявляється в рослинах, тому препарати, виготовлені з них, використовують для розтирання попереку та для прийому внутрішньо. Ось деякі дієві народні засоби:

  1. Ялівцева настойка. Зберіть у рівних пропорціях ягоди ялівцю, польовий хвощ, квітки звіробою, березові бруньки. Все подрібніть, перемішайте, залийте 2 ст. л. сировини двома склянками окропу. Еліксир наполягайте 2:00. Вживати його потрібно 30-40 днів по 100 мл перед їжею 3 рази на день. Настоянка прибере запальні процеси у суглобах.
  2. Капустяний сік. Цілющі властивості капусти підвищують опір організму до хвороб, живлять хрящову тканину, нормалізують обмінні процеси. Для приготування соку розрубайте свіжий качан на частини, покладіть в емальовану каструлю, поштовхніть ступою. Після таких дій капуста готова до соковиділення. Перекладіть у соковитискач, який на виході дасть лікувальний сік. Вживати засіб потрібно для щоденного пиття від 30 днів до 3 місяців, по одній склянці за 15-20 хвилин до їди, 2 рази на день.
  3. Евкаліптова настойка для розтирання. Залийте 100 г листя евкаліпта 0,5 л спирту, дайте настоятися при кімнатній температурі 5 діб. Втирайте засіб у поперековий відділ щовечора перед сном. Курс лікування – 30 днів, після чого ви забудете про артроз, навіть не приймаючи лікарських препаратів.

Профілактика захворювання

Щоб не допустити артрозу дуговідросткових суглобів поперекового відділу, слід дотримуватися кількох правил. Головний ворог захворювання – холод. Не допускайте переохолодження. У холодні сезони носіть вовняні речі, приділяючи особливу увагу попереку. Уникнути факторів ризику виникнення артрозу допоможе правильно складений раціон харчування. Обов'язково включайте в меню продукти, що містять вітамін Е, щоб підтримувати здоров'я суглобів (горіхи, молокопродукти, петрушку, фундук, овочі). Запорукою здоров'я стане і регулярне розминання для попереку.

Відео

Як показує лікарська практика, лікувальна фізкультура при терапії артрозу дуговідросткових суглобів хребта займає чільне місце. Тільки проводити комплекс спеціальних вправ потрібно за відсутності запалення та гострого болю в поперековому відділі. Якщо ви будете терплячі і наполегливі, регулярно виконуючи лікувальну фізкультуру, то ваше бажання позбавитися артрозу обов'язково втілиться в реальність. Подивіться у відео нижче кілька ефективних вправ для поперекового відділу хребта у виконанні професійного фітнес-тренера.

EuroMD
Додати коментар