Безшлакова дієта для очищення кишечника.

Для проведення медичних маніпуляцій, різних досліджень показано дотримання особливого безшлакового раціону. Він спрямований на звільнення шлунково-кишкового тракту від калових мас, шлаків, токсинів. Раціон не збалансований, без призначення дієтолога або терапевта безшлакового меню слід дотримуватись не більше двох днів.

Що таке безшлакова дієта

Короткочасне лікувальне харчування, спрямоване на швидке очищення кишечника від шкідливих речовин, називається безшлаковою дієтою. Раціон допомагає розвантажити травний тракт за рахунок зменшення загального обсягу їжі та виключення грубої клітковини. Основна мета такого харчування – максимальне очищення просвіту кишківника від щільних залишків їжі, слизу.

Тривалість дієти

Стандартна тривалість дієти – 3 доби. За наявності показань терміни збільшують до 7 днів. При сильній зашлакованості організму призначають повторний курс лікувального харчування.

Принципи дієтичного харчування

Безшлакова дієта перед операцією або діагностикою ґрунтується на наступних принципах:

  • Меню перед колоноскопією має максимально підтримувати баланс рідини, забезпечувати потребу організму у вітамінах, мікроелементах, енергії.
  • З раціону повністю виключається їжа, що важко перетравлюється, що містить багато клітковини, жирне м'ясо, ковбасні вироби, консервовані продукти і т.д.
  • Основа харчування – бульйони, рідкі супи, кисломолочні продукти.
  • Для поповнення нестачі жирів показано щоденне вживання 1 ст. олії на добу.
  • Добове вживання води не менше 1,5 л.
  • Страви мають бути приготовлені на пару або відварені.
  • Їжу необхідно приймати дрібно, маленькими порціями.
  • За добу до процедури слід перейти на рідке харчування.

Безшлакова дієта для очищення кишечника.

Переваги і недоліки

До основних недоліків безшлакового раціону відносять сильне почуття голоду на всьому його протязі, недостатня кількість вживаних калорій, суворі правила. Можливе уповільнення обміну речовин унаслідок неповноцінного раціону. Серед плюсів цього лікувального меню зазначають:

  • Швидке очищення травного тракту від шлаків.
  • Поліпшення самопочуття після закінчення лікувального харчування.
  • Зменшення набряклості, виведення зайвої рідини з організму.
  • Скорочення проявів метеоризму, запорів.
  • Поліпшення моторики травного тракту.

Показання до дієти

Безшлаковий раціон необхідний підготовки до плановим хірургічним операціям на органах травного тракту для очищення від калових мас, газів. Призначають дієту перед проведенням деяких діагностичних обстежень товстого і тонкого кишечника:

  • колоноскопією;
  • іригоскопією;
  • оглядовою рентгенографією;
  • ультразвуковою діагностикою;
  • комп'ютерна томографія.

Раціон без клітковини перед проведенням колоноскопії дозволяє скоротити кількість калових мас, газів у кишечнику. Це значно покращує якість проведення дослідження, його інформативність. Дієта без клітковини перед обстеженням відновлює нормальну перильстатику, покращує загальне самопочуття.

Недотримання правил харчування перед діагностикою загрожує неправильними результатами досліджень, травмуванням слизової оболонки кишечника, потраплянням шлаків, токсинів у черевну порожнину. Дієта під час підготовки до колоноскопії кишечника значно знижує ризик розвитку ускладнень після проведення процедур.

Правила харчування перед інструментальним обстеженням ШКТ

Дослідження кишківника без операційного втручання вимагає від пацієнта ретельної підготовки. Слід дотримуватися деяких правил:

  1. З раціону слід виключити продукти, які організм не в змозі повністю переварити. Вживання такої їжі ускладнює інструментальне обстеження, засмічує кишечник шлаками, може викликати загострення наявних захворювань шлунково-кишкового тракту.
  2. Починати підготовку до колоноскопії слід за 5-7 діб до проведення процедури.
  3. Протягом перших 3-4 діб додатково слід приймати легкі проносні засоби (наприклад, Гутталакс).

Що можна їсти перед колоноскопією

Цілком змінювати свій раціон перед інструментальним обстеженням кишечника не потрібно. Вживання таких продуктів не обмежується:

  • відварені або тушковані овочі;
  • цитрусові;
  • знежирені молочні продукти (молоко, йогурти, кефір);
  • рослинна рафінована олія;
  • трав'яний чай, неміцна чорна кава, свіжі соки без м'якоті;
  • спеції, що мають жироспалюючий ефект (корінь імбиру, каррі, куркума, коріандр).

Безшлакова дієта для очищення кишечника.

Частково обмежені продукти

З раціону не обов'язково повністю виключати їжу білкового походження, крупи з малим вмістом клітковини. Страви з таких продуктів дозволяється вживати в помірній (150-200 г) кількості не більше 1-2 разів на день:

  • нежирна риба (тріска, судак, морський окунь), відварені морепродукти;
  • манна та гречана крупа;
  • курячі яйця (не більше 1 на добу);
  • квітковий мед;
  • цикорій;
  • пісне м'ясо, нежирний птах;
  • крохмалисті або кислі овочі (картопля, томати тощо).

Заборонені перед колоноскопією продукти

Перед проведенням інструментального обстеження кишечника важливо повністю виключити споживання продуктів, що перетравлюються лише частково. Така їжа в раціоні може завадити лікарю побачити повну картину та правильно діагностувати деякі захворювання, призвести до запору. Наступні продукти не рекомендовані для вживання перед проведенням колоноскопії:

  • жирні, смажені, солоні, копчені та гострі страви;
  • продукти, що пройшли тривалий процес маринування;
  • алкоголь, газовані та солодкі напої;
  • капуста, зелень, спеції, гриби;
  • свіжі фрукти, ягоди;
  • майонез, жирна сметана;
  • перетерта, пюреподібна їжа (її прийом обмежується за 2 дні до процедури);
  • висівки, хліб із твердих сортів пшениці та жита;
  • сухофрукти, горіхи, будь-які бобові, насіння (соняшники, гарбузи);
  • перлова крупа, пшенична, вівсяна, кукурудзяна.

Зразкове меню перед колоноскопією кишечника

За кілька днів до обстеження варто почати дотримуватись спеціального режиму харчування. Вживання товарів суворо обмежується, обсяг порцій скорочується до 200-300 грам. Кількість прийомів їжі збільшується до 6-7 разів на добу, а проміжок між ними зменшується до 2-3 годин. Дробне харчування допоможе кишечнику повністю очиститись від шлакових відкладень.

За тиждень до процедури

  • Сніданок: гречана каша.
  • Ланч: знежирений сир із йогуртом.
  • Обід: парові котлети, тушковані овочі.
  • Полуденок: склянка кефіру з корицею та медом.
  • Вечеря: риба на пару, салат із огірків з помідорами.

За 2-3 дні до дослідження

  • Вівсяна каша на воді.
  • Другий сніданок: знежирений солодкий йогурт, 1 чайна ложка меду.
  • Ланч: салат з моркви, томатів та олії.
  • Обід: овочевий суп із курячим філе, розварена гречана каша.
  • Полуденок: склянка кефіру.
  • Вечеря: 1-2 склянки ромашкового чаю.

За добу до колоноскопії

  • Сніданок: манна каша на знежиреному молоці.
  • Другий сніданок: половина банану, ложка меду.
  • Ланч: овочевий бульйон, порція курячого філе.
  • Обід: овочевий суп на бульйоні, риба, приготовлена на пару.
  • Полуденок: овочевий бульйон, огірок.
  • Вечеря: склянка ромашкового чаю.

Безшлакова дієта для очищення кишечника.

Як правильно виходити з безшлакової дієти

Після процедури необхідно поступово повертатися до звичного раціону. Для попередження розладів травлення слід дотримуватися деяких рекомендацій:

  • Вихід із дієти триває 5-7 днів.
  • Протягом перших двох діб до меню потрібно включити каші, овочі, фрукти.
  • У наступні 2-3 дні можна додати м'ясні, жирні, солоні страви.
  • Для відновлення мікрофлори кишечника слід приймати пробіотики (лінекс, лактофільтрум), вживати кисломолочні продукти.

Іноді відновлення роботи травного тракту відбувається не відразу і протягом перших 3-4 днів потрібне застосування проносних засобів (мікролакс, гліцеринові свічки). Після повернення нормального раціону можливі напади болю у животі. Для їх усунення випийте 1-2 таблетки Но-Шпи або Дротаверину. Якщо напади повторюються або посилюються – зверніться до лікаря. На час відновлення слід обмежити фізичні, розумові навантаження.

Відео

EuroMD
Додати коментар