Дієтолог розповіла, кому не варто їсти багато абрикосів

Дієтолог розповіла, кому не варто їсти багато абрикосів

Людям із захворюваннями ШКТ та цукровим діабетом краще не захоплюватися вживанням абрикосів, попередила лікар-дієтолог Олена Соломатина.

Як пояснила фахівець у розмові, наявність в абрикосах великої кількості цукрів може негативно вплинути на стан здоров'я діабетиків.

«Коли цукор прямо шкалює, з'їдати велику кількість абрикосів не потрібно. Небезпека все одно є, це досить солодкий фрукт», – наголосила Соломатина.

При цьому вона зазначила, що один-два абрикоси не дуже вплинуть на рівень цукру при діабеті.

Дієтолог розповіла, що зловживати цим фруктом не варто також людям із гастритом, виразкою, колітом та синдромом роздратованого кишечника. За словами лікаря, клітковина, що міститься в абрикосах, може сприяти погіршенню перебігу цих хвороб.

Соломатина додала, що вживання абрикосів у великій кількості може спричинити алергію.

Раніше лікар-дієтолог Маргарита Корольова пояснила, як правильно харчуватися, щоб схуднути до відпустки.

EuroMD
Додати коментар