Дієтолог розповів про небезпеку надмірного вживання чаю

Дієтолог розповів про небезпеку надмірного вживання чаю

Через надмірне вживання міцного чаю можуть виникнути проблеми зі шлунком, шлунково-кишковим трактом, серцево-судинною системою.

«У чаї є таніни, такі дубильні речовини, які діють як антиоксиданти. Але якщо людина п'є дуже багато чаю, особливо міцного, то ці таніни можуть викликати проблеми», — наводить слова видання.

Дієтолог уточнив, що тим, у кого діагностовано гастрит чи захворювання, пов'язані з серцем, не рекомендується пити міцно заварений напій.

«Людям, які мають проблеми з серцем, якщо прийом чаю викликає почастішання серцебиття, краще його не пити або робити неміцним. Проблеми бувають різні, це не тільки хвороба серця, але ще може бути і хвороба серцево-судинної системи, гіпертонічна хвороба, зокрема тому, що кофеїн може призводити до перепадів тиску», – додав він.

Також кофеїн впливає на безсоння. Крім того, напій може спричинити підвищення апетиту.

EuroMD
Додати коментар