Дослідження показало, що вітаміни корисні не завжди

Дослідження показало, що вітаміни корисні не завжди

Приймати вітамінні препарати з метою профілактики деяких захворювань марно, з'ясувалося під час проведеного США дослідження.

За підсумками аналізу 84 наукових статей, присвячених дослідженням вітамінів з профілактичною метою, експерти з'ясували, зокрема, що препарати бета-каротину або вітаміну Е не варто застосовувати для профілактики захворювань серця та судин, а також раку. Для того, щоб говорити про користь чи шкоду використання інших вітамінів з метою профілактики цих захворювань, виявилося недостатньо даних.

«Пацієнти постійно запитують мене про те, які добавки їм слід приймати. Зосередившись на думці, що має бути якийсь чарівний набір таблеток, здатних зберегти їм здоров'я, вони витрачають гроші даремно», – заявив один із авторів дослідження, співробітник Медичної школи Файнберга Північно-Західного університету Джеффрі Ліндер.

Він рекомендував замість прийому вітамінних препаратів дотримуватися принципів здорового харчування та займатися фізкультурою.

На думку дослідників, вітаміни варто приймати майбутнім мамам. Їм такі препарати необхідні нормального розвитку плода.

Раніше терапевт-ендокринолог НМІЦ ендокринології Фатіма Дзгоєва заявила, що прийом вітамінів та мінералів без контролю лікаря може завдати серйозної шкоди здоров'ю.

EuroMD
Додати коментар