Ендокринолог попередила про «найстрашніший» наслідок нестачі вітаміну C

Ендокринолог попередила про «найстрашніший» наслідок нестачі вітаміну C

Найстрашнішим наслідком дефіциту вітаміну C може бути цинга. Про це лікар-терапевт, ендокринолог, дієтолог.

«У сучасний час може йтися про прикордонні гіповітамінози. Вони можуть по-різному проявляти себе. Нестача вітаміну D3 проявляється у ламкості кісток, особливо у похилому віці, відсутність вітаміну С у базовому харчуванні може бути показником ламкості волосся, нігтів, а в найстрашнішому варіанті розвитку події – цинге. Але такі статки не фіксувалися з 40-х років 20 століття», – зазначила вона.

За словами експерта, втома може говорити і про захворювання щитовидної залози, і про нестачу в організмі цілого ряду елементів та вітамінів. Часто в такій ситуації дієтологи рекомендують компенсувати дефіцит заліза, магнію, вітамінів груп B та D, зазначила фахівець.

EuroMD
Додати коментар