Лікарі розкрили несподівану користь печериць для серця

Лікарі розкрили несподівану користь печериць для серця

У печерицях міститься велика кількість вітамінів групи B, які позитивно впливають на нервову систему, знижують ризик виникнення інсультів та інфарктів, а також знижують рівень холестерину в крові.

«Вітаміни групи В, яких у продукті достатньо, мають сприятливу, заспокійливу дію на нервову систему, беруть участь у нормалізації ліпідного обміну», – цитує Буханцева.

За словами представника, печериці нічим не поступаються рибі за вмістом фосфору. Калій, що знаходиться в грибах, знижує тиск. Проте вживати печериці не варто тим, хто страждає від гастриту і панкреатиту.

EuroMD
Додати коментар