Фахівець зазначив, що розпочинати боротьбу зі шкідливою звичкою необхідно після чітко прийнятого рішення зробити це. Він вважає, що лікування від нікотинової залежності необхідно розпочати з психотерапії. Лікарське лікування призначається у випадках, коли відмова від куріння викликає у пацієнта депресію чи тривогу. Лікар підкреслив, що перші півроку будуть найскладнішими для колишнього курця, особливо за наявності друзів, що курять, у зв'язку з чим він рекомендує максимально уникати пасивного куріння.
Рак легені є одним із найпоширеніших типів, повідомив нарколог. Каторгін застеріг від зловживання алкоголем або цукромісткими продуктами як альтернативу куріння.
Зараз читають:Експерт назвала корисну та смачну альтернативу фастфуду
