Нестача сну веде до хвороби Альцгеймера

Нестача сну веде до хвороби Альцгеймера

Нове дослідження встановило зв'язок між сном у глибокій фазі, рівнем тау-білка в організмі людини та тяжкими захворюваннями мозку.

Дослідження дозволило визначити людей із ризиком розвитку хвороби Альцгеймера задовго до появи її перших симптомів. Так, дорослі люди, які не перебували в глибокій фазі сну достатньо часу, можуть бути вже на шляху до хвороби.

Дослідники з Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі виявили, що люди старшого віку, які мають брак глибокого сну, мають підвищений вміст мозкового білка під назвою тау-білок.

Стаття, опублікована у журналі TranslationalMedicine, зазначає, що високий рівень тау-білка є ознакою хвороби Альцгеймера. Також підвищений його рівень спостерігався у людей із ушкодженнями мозку та зниженими розумовими здібностями.

Сон у глибокій фазі дуже важливий для організму, оскільки дозволяє засвоїти денний досвід та зміцнити пам'ять. Саме після цієї фази сну ви почуваєтеся бадьорими, що виспалися. Найбільш тривалі фази були зафіксовані в перші три години сну, далі вони починають зменшувати свою тривалість.

Нестача сну є не єдиною причиною хвороби Альцгеймера, в 2018 році вчені висунули гіпотезу, що у розвитку цієї хвороби можуть бути винні віруси.

EuroMD
Додати коментар