Дерматолог Марія Журавльова розповіла алгоритм першої допомоги при сонячному опіку.
“Сонячний опік – це запалення шкіри, викликане впливом ультра-фіолетових променів типу В”, – говорить експерт.
Розрізняють опіки двох ступенів важкості. Для першого характерне почервоніння шкіри, для другого – бульбашки. В обох випадках з’являються набряки та підвищується температура тіла.
Якщо у вас стався сонячний опік, постарайтеся охолодити шкіру. Можна прийняти холодний душ або полежати деякий час у ванній кімнаті з прохолодною водою.⠀
Витирати шкіру після душу потрібно акуратно, а краще просто промокнути м’яким рушником. Обов’язково зволожити шкіру за допомогою гелю або крему з вмістом алое.
Якщо з’явився озноб, можна прийняти ібупрофен у відповідному дозуванні віку.
У найближчі кілька днів намагайтеся взагалі не перебувати на сонці. Якщо вихід на вулицю неминучий, одягайте закритий одяг.
Опік спричиняє зневоднення організму, тому намагайтеся заповнювати втрати рідини. Бажано пити звичайну воду.
Пузирі, що з’явилися в результаті сонячного опіку, здирати, проколювати в жодному разі не можна. Жирні мазі використовувати не рекомендується – вони можуть лише посилити ситуацію. Терти уражену шкіру мочалкою і приймати гарячий душ не можна.
