Остеопат Антон Епіфанов перерахував найпоширеніші причини появи набряклості і розповів, як її позбутися.
Набряки наприкінці дня турбують багатьох, незалежно від віку та роду діяльності. Іноді набряклість виникає і вранці, але до ранкової ми ставимося спокійніше.
«Якщо набряки стають все помітнішими і “розповзаються“ по всьому тілу – відкладати обстеження не варто. Потрібно шукати причини», — каже експерт.
Найчастіше набряки пов’язані з порушенням роботи нирок. Іноді вони починають посилено працювати у відповідь на надмірне споживання рідини. А іноді річ у серйозних патологіях цього органу.
Найчастіше набряки локалізуються в області обличчя, але згодом можуть переповзати і на інші органи.
Ще один орган, з яким можуть бути пов’язані набряки, – щитовидка. Через нестачу її гормонів (Т3 і Т4) починає падати швидкість всіх процесів в організмі, у тому числі водно-сольовий обмін. Зайва вода починає концентруватися в підшкірному шарі жирової клітковини, тіло стає одутлим, набряклим. Не варто ігнорувати серце. Коли цей важливий орган дає збій, кров перекачується гірше, застоюється в судинах і частково просочується тканини у вигляді рідини. Серцева набряклість найчастіше починається з нижніх кінцівок. Якщо є захворювання вен, ситуація може посилюватись.
Лікар пояснив, що набряклість може виникнути з різних причин, таких як погана кровообіг, недолік руху або харчування, а також захворювання нирок чи серця. Він дав поради, як зменшити набряклість: більше рухатися, пити більше води, обмежити споживання солі та цукру, а також звернутися до лікаря для консультації та лікування.
Спасибо врачу за полезную информацию о причинах отечности. Теперь понимаю, как с этим бороться и что делать, чтобы чувствовать себя лучше!
Дякую лікарю за корисну інформацію! Дуже важливо знати причини набряклості та способи, як з нею боротися. Зараз буду дотримуватися порад і сподіваюся на швидке покращення! Бережіть себе!