Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Біль у зап'ясті часто виникає через розтягнення зв'язок, забиття або перелому. Іноді причина менш очевидна. Дискомфорт буває наслідком артриту, синдрому зап'ястного каналу, інших патологій, що спровокували запалення м'яких тканин, сухожиль, хрящів. Якщо біль не зникає, зверніться до лікаря. Точний діагноз необхідний правильного лікування.

Характер болю

Больові симптоми проявляють себе по-різному. При травмі з'являються пухлина, почервоніння, синці. Синдром зап'ясткового каналу викликає поколювання або відчуття голок, що впиваються. При остеоартриті дискомфорт нагадує тупий зубний біль.

Дискомфорт виникає у стані спокою чи руху. Біль буває настільки сильний, що людина не може:

  • тримати предмети;
  • випрямити чи зігнути кисть, пальці;
  • користуватися рукою повною мірою.

Найчастіші причини

Біль – це реакція організму ушкодження. Її поява часто пов'язана з такими причинами:

  • травмою кінцівки;
  • запаленням м'яких тканин, сухожилля;
  • патологіями, які руйнують зв'язки, хрящі та кістки.

Травми та розтягнення

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Біль у зап'ясті викликає будь-яке ушкодження. Найчастіша травма – розтягнення зв'язок. Так називають волокнисту тканину, яка стабілізує кисть та дозволяє контролювати рухи.

При падінні на зігнуту долоню зв'язки розтягуються та надриваються.

Це спричиняє біль, набряк навколо суглоба, синці, поколювання чи печіння у зап'ясті.

Вивих чи перелом кисті зустрічаються рідше. Їхня причина – падіння на пряму руку. Частіше ламається човноподібна кістка, розташована під великим пальцем. Місце травми набрякає, біль посилюється, коли людина хоче щось ущипнути чи схопити.

Тендиніт

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Сухожилля – це смужки тканини, які перетинають зап'ястя, поєднуючи м'язи передпліччя з кістками рук. Вони допомагають пальцям згинатись, випрямлятися, захоплювати предмети. Коли сухожилля запалюється, розвивається тендиніт. Його симптоми:

  • тупий, ниючий біль;
  • скутість;
  • іноді невелика припухлість;
  • місцеве відчуття тепла.

Причини тендиніту:

  • Професійна діяльність, пов'язана з рухами кисті, що повторюються, – набір тексту, гра на музичних інструментах, робота з механізмами.
  • Заняття спортом, при якому зап'ясті піддається посиленому навантаженню (гольф, теніс).
  • Водіння по пересіченій місцевості.
  • Механічні травми.
  • Ревматизм.
  • Порушення метаболізму.
  • Процеси руйнування у суглобах.

Синдром зап'ясткового каналу

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Дискомфорт виникає при стисканні серединного нерва, який проходить між кістками, кистьовою зв'язкою та сухожиллями м'язів зап'ястя. Він контролює відчуття та м'язові імпульси майже у всіх пальцях, крім мізинця та половини безіменного. Здавлювання викликає симптоми:

  • Біль, що посилюється ночами, у долоні, пальцях, кисті, передпліччі.
  • Слабкість.
  • Поколювання.
  • Оніміння.

У зоні ризику знаходяться:

  • Діабетики.
  • Пацієнти, які страждають на ожиріння.
  • Хворі на артрит.
  • Люди, чия робота пов'язана із монотонними рухами.

Артріт

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Є кілька видів захворювання суглобів, що викликають біль, обмежують рухливість:

  • Ревматоїдний артрит (РА) . Це розлад, у якому імунна система атакує і руйнує здорові тканини організму. Якщо болить зап'ястя правої руки, починає тягнути ліву.
  • Остеоартроз . Захворювання суглоба, при якому стирається хрящ, що покриває його. Часто це результат травми, старіння.
  • Септичний бактеріальний артрит . Причина патології – мікроби, що проникли у суглобову синовіальну оболонку, спровокувавши запалення тканин.

Інші можливі причини

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Рідше біль у суглобі зап'ястя викликають такі фактори:

  • Синдром повторюваних рухів . Тривалі одноманітні переміщення викликають набряк, який тисне на розташовані поруч нерви.
  • Гангліозні кісти . Це пухлиноподібне утворення, заповнене рідиною, що вилилася із суглоба. Кіста може збільшуватися, зменшуватися, іноді хворіти.
  • Хвороба де Кервена – запалення сухожилля великого пальця. Часто ломить зап'ястя через травму або монотонні рухи.
  • Хвороба Кінбока . При ній стискається півмісячна кістка, що породжує деформацію та остеоартроз кістового суглоба.
  • Бурсит кисті руки – запалення суглобової сумки. Її завдання – захищати зчленування від тертя. У нормальному стані бурсит порожній або заповнений невеликою кількістю в'язкої рідини. Якщо ексудату дуже багато, сумка розтягується. З'являються болючі шишки, набряк.
  • Кубітальний тунельний синдром . Ноє зап'ястя лівої руки, німіє, поколює в пальцях, коли стискається ліктьовий нерв.
  • Ендокринні патології – хвороби щитовидної залози, цукровий діабет. Тягне зап'ястя, якщо під впливом гормонів змінюється структура сухожилля.

Фактори ризику

Біль у зап'ясті може виникнути у будь-якої людини. Ризик збільшується, якщо ви:

  • Займаєтесь спортом. Травми пов'язані з ударом по руці, рухами, що повторюються.
  • Хворі на артрит, діабет, подагру.
  • Вагітні.
  • Маєте надмірну вагу.
  • Займаєтесь діяльністю, пов'язаною з монотонними рухами кистей.

Привід звернення до лікаря

Не кожен біль у зап'ясті потребує медичної допомоги. При незначних розтягуваннях можна обмежитися перев'язуванням еластичним бинтом. Він зафіксує зв'язки, що сприяє загоєнню. Зверніться до лікаря, якщо:

  • Біль та набряк тримаються кілька днів, не спадають.
  • Оніміння та поколювання посилюються. Тривожний стан – коли пальці втратили чутливість.
  • Важко чи неможливо рухати зап'ястям, брати та переносити предмети.

Діагностика

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Лікар ставить діагноз на основі візуального огляду, вивчення симптомів. При необхідності він призначає обстеження:

  • Загальний та біохімічний аналізи крові . Вони допомагають визначити внутрішні захворювання, які можуть викликати біль у зап'ясті.
  • Рентген, МРТ, КТ . Знімки показують ушкодження, переломи, патологічні зміни у тканинах.
  • Артроскопію . Метод застосовують для оцінки стану суглоба, хрящів, зв'язок. Лікар робить невеликий розріз через який вводить ендоскоп. Знімки з камери надсилаються на монітор комп'ютера.
  • Дослідження нервової провідності . Метод допомагає визначити, наскільки швидко проходять імпульси через зап'ястний канал до мозку.
  • Тест Тинеля – постукування над серединним нервом в області зап'ястя викликає біль та оніміння. Метод діагностує синдром зап'ясткового каналу.
  • Аспірацію синовіальної рідини суглоба . Спосіб виявляє бактеріальну інфекцію, подагру, артрит.
  • Тест Фінкельштейна – згинання стиснутої в кулак руки у бік мізинця посилює біль. Дослідження визначає теносиновіт де Кервена.

Лікування

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

Послабити біль у руці у зап'ясті допомагають Парацетамол або Ібупрофен. Щоб її позбутися, потрібно лікувати основне захворювання:

  • Розтягнення зв'язок . Кисть фіксують еластичним бинтом, щоб запобігти руху, що викликають роздратування, потім забезпечують спокій. Через 2-3 тижні стан хворого нормалізується. Для знеболювання можна скористатися льодом.
  • Вивих . Пензель вправляють і знерухомлюють.
  • Перелом . Пошкоджені кінці з'єднують та накладають шину. Вона допоможе утримати фрагменти кісток разом до їх повного загоєння.
  • Артрит . Лікар виписує знеболювальні та протизапальні препарати, накладає шини на зап'ястя або пальці, призначає фізіотерапію. Може знадобитися операція.

Хірургічне втручання проводять при переломах чи неефективності інших методів лікування. Тип операції залежить від причини болю. Наприклад, при синдромі зап'ястного каналу хірург розрізає зв'язки, щоб усунути тиск на нерв.

Домашні способи знеболювання

Що робити, якщо болить зап'ястя кисті, симптоми та діагностика захворювань

При переломі, вивиху – терміново йдіть до лікаря. Поки кістки і суглоби не повернуться на місце, препарати, що знеболюють, допомагають недовго, а в деяких випадках не рятують зовсім. Щоб зняти біль при розтягуванні зв'язок, тендиніті, дотримуйтесь рекомендацій:

  • Забезпечте суглобу відпочинок.
  • Скористайтеся льодом. Кубики з морозилки прикладайте кожні 3-4 години на 20 хвилин. Робити так можна лише перші два дні. Якщо біль не минув, зверніться до лікаря. Продовження лікування льодом спровокує ушкодження тканин.
  • Забезпечте нерухомість кисті. Шина допоможе при травмі, розтягуванні, синдромі зап'ястного каналу. При артриті її корисно накладати під час рухів, які можуть викликати біль.
  • Зафіксуйте руку бинтом. Пов'язка має бути щільною, але не тугою, щоб не порушити кровообіг. Це може призвести до омертвіння тканини. Якщо виникло поколювання, бинт треба послабити.

Профілактика

Щоб запобігти біль у зап'ясті, дотримуйтесь таких правил:

  • Уникайте травм.
  • Намагайтеся не падати на руку, долоню.
  • Слідкуйте за поставою, тримайте зап'ястя у розслабленому положенні.
  • Купуйте зручну клавіатуру, якщо доводиться багато з нею працювати. Регулярно робіть перерви.
  • Не закріплюйте палиці за допомогою вузьких ременів.
  • Використовуйте захисні браслети та пристрої для запобігання спортивним травмам (при заняттях сноубордом, скейтбордингом, катанні на роликах).
  • Працюйте інструментами так, щоб піддавати руки мінімальному навантаженню.
  • Робіть вправи для зміцнення кистей.

Відео

EuroMD
Додати коментар