Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Сколіоз – це бічне викривлення хребта. Хвороба розвивається через травми спини, вроджених дефектів скелета або мускулатури. На ранній стадії лікується масажем, гімнастикою. У запущених випадках потрібна операція.

Факти про сколіоз

Ця хвороба найчастіше проявляється у підлітків. Дівчата більше схильні до викривлення кісток.

Вважається, що сколіоз виникає і натомість м'язової дистрофії чи церебрального паралічу.

Точні причини його розвитку невідомі. Більшість випадків сколіозу легкі, але в деяких хворих розвиваються тяжкі деформації.

За станом дітей з легким викривленням хребта уважно спостерігають. Динаміку хвороби відстежують рентгеном. Буває, що проблема вирішується сама – без лікування. Іноді для профілактики ускладнень дітям доводиться носити медичний корсет. Операція потрібна рідко, коли хвороба швидко прогресує та порушує роботу внутрішніх органів.

Види

Виділяють 5 типів сколіозу:

  1. Природжений – виникає через внутрішньоутробні вади розвитку або недорозвинення ребер, хребців.
  2. Ранній – проявляється до 10 років.
  3. Підлітковий ідіопатичний – виникає у період статевого дозрівання, призводить до викривлення, скручування хребта.
  4. Дегенеративний – пов'язаний із віковими змінами кісток.
  5. Нервово-м'язовий – розвивається через дистрофію м'язів, травм спинного та головного мозку.
  6. Кіфоз Шейєрмана-Мау – виникає через одностороннє сплощення хребців.
  7. Синдромальний – пов'язані з іншими хворобами: синдромом Марфана, трисомією Дауна.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Ознаки

Сколіоз хребта не виникає раптово. Його симптоми виявляються у міру збільшення вигину. На ранній стадії сколіоз протікає безсимптомно. При більш вираженому викривленні стан супроводжується ниючим болем у спині, почуттям скутості та погіршенням постави.

У немовлят

Батьків мають насторожити:

  • часті повороти дитини на один бік;
  • асиметричні складки під сідницями;
  • опуклості з боку спини чи грудей.

У підлітків

Ознаки сколіозу:

  • одне плече (лопатка, стегно) вище за інше;
  • асиметрія грудних залоз;
  • “одностороння” хода;
  • різна довжина ніг;
  • нахил та зміщення голови.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Коли дитину показати лікарю

При перших ознаках сколіозу слід звернутися до ортопеда чи хірурга-травматолога. Лікар визначить міру викривлення, призначить лікування. Якщо будуть сумніви щодо стану хребта або розташування осей вигину, лікар направить пацієнта на рентген.

Причини викривлення хребта

Імовірно, сколіоз викликають:

  • слабкість спинних м'язів та зв'язок;
  • уроджені дефекти хребта;
  • хвороби, що вражають нервову систему (поліомієліт, менінгіт);
  • важкі травми спини.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Ідіопатичний сколіоз

Такий діагноз ставиться до більшості пацієнтів. Ідіопатичним називають сколіоз, причину якого не вдалося з'ясувати. На його розвиток не впливають спосіб життя чи діяльність. Такий сколіоз може виникнути у здорової дитини. Такий стан постійно прогресує та важко піддається лікуванню.

Фактори ризику

Обставини, що сприяють розвитку хвороби:

  • Підлога – жінки більше схильні до кісткових деформацій.
  • Вік – часто патологія проявляється у 10-12 років.
  • Генетика – 30% пацієнтів мають сімейну історію хвороби.

Наслідки для організму

Запущена сколіотична хвороба загрожує:

  • порушенням роботи легень, серця;
  • хронічними болями у спині;
  • деформацією грудної клітки;
  • інвалідністю.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Діагностика

При першому зверненні лікар з'ясовує, у якому віці вперше було помічено деформацію, чи проводилося лікування. Лікар вислуховує скарги, уточнює, коли та де болить. Потім він переходить до огляду. Для з'ясування ступеня викривлення лікар призначає рентген, рідко МРТ або КТ-сканування хребта.

Фізичний огляд

Первинну діагностику сколіозу проводять з допомогою тесту Адама. Хворого просять нахилитися вперед із опущеними руками, з'єднати ноги та випрямити коліна. Після цього оцінюють форму ребер. У вертикальному положенні перевіряють симетричність плечей, кінцівок.

Рентгенографія

Дослідження допомагає встановити діагноз, виявити ступінь тяжкості та природу хвороби.

При сколіозі роблять рентген грудного та крижово-поперекового відділів у прямій та бічній проекціях.

За призначенням лікаря може бути зроблено знімок у положенні згинання або розгинання хребта під певним кутом.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Лікування

При м'якій кривизні (до 25 °) застосовують вичікувальну тактику. Динаміку хвороби відстежують кожні 6-12 місяців. Якщо кут вигину більше 45 °, рекомендують носіння медичного корсета, лікувальну гімнастику. За неефективності цих заходів направляють на операцію.

Корсети

Пристрій утримує хребет у правильному положенні, уповільнює подальші зміни. Для лікування сколіозу застосовують різні корсети. В основному використовують виготовлені на замовлення пахвові системи. Відповідний тип корсета, умови та період його носіння визначає лікар.

Гімнастика

Вправи при сколіозі:

  1. Прийміть горизонтальне положення. Притисніть із зусиллям поперек до підлоги. Затримайтеся на 5 хвилин. Виконайте вправу 10 разів.
  2. Лежачи на спині стисніть і підніміть сідниці. Повторіть 10 разів.
  3. У цьому положенні обережно рухайте колінами з боку на бік.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Операція

Якщо кут вигину більше 50 °, проводять хірургічне зрощення хребців. Під час операції перекриваються викривлені частини. У проміжки між хребцями вставляється трансплантат кістковий. Для більшої фіксації поперечні відростки кількох сусідніх хребців вкручуються металеві стрижні. Згодом кістки хребців та шматочки підсадженої тканини зростаються та утворюють єдиний сегмент.

Витяг відбувається через 7 днів після операції. Відновлення триває 4 тижні. У цей період більшість пацієнтів повертаються до звичного способу життя. Через 6-9 місяців після операції дозволяється відновити заняття спортом.

Не рекомендується боксувати, грати у футбол, хокей чи баскетбол.

Методи альтернативної медицини

У комплексному лікуванні сколіозу застосовують:

  • Масаж – проводиться у щадному режимі. Вплив спрямовано на розслаблення м'язів з опуклої сторони та на зміцнення з увігнутою. Починають сеанс масажу з погладжування. Потім переходять до розминання, розтирання м'язів з опуклої сторони. Після цього масажують увігнуту область. Сеанс триває 20 хвилин. Курс лікування включає 20-30 процедур.
  • Остеопатію – лікар досліджує м'язовий корсет щодо «затискачів». Потім переходить до опрацювання проблемних областей. Остеопат вправляє вивихи, повертає викривлені хребці у правильне положення. Процедура триває 45-50 хвилин. Курс включає 6-10 сеансів.
  • Акупунктура – спеціаліст обробляє поверхню шкіри спиртом. Потім він вертикально чи під кутом вводить у біологічно активні точки одноразові голки. Процедура покращує кровообіг, запускає механізм самозцілення організму. Сеанс триває 30-40 хвилин. Курс терапії складається з 12-15 прийомів.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Рекомендації щодо способу життя зі сколіозом

Є ряд рекомендацій хворим із викривленням хребта:

  • Не можна сидіти, подавшись уперед.
  • Спати краще на жорсткому ортопедичному матраці.
  • Жінкам не можна носити високі підбори або взуття на плоскій підошві.
  • Потрібно щодня виконувати лікувальну гімнастику.
  • Дітям потрібен відпочинок лежачи 2-4 десь у день.

Сколіоз – лікування хребта в домашніх умовах

Профілактика

Для попередження сколіозу необхідно:

  • стежити за поставою;
  • правильно харчуватися;
  • вживати вітаміни;
  • стежити за вагою;
  • займатися фізкультурою.

Відео

EuroMD
Додати коментар