Вчені з'ясували, що нестача вітаміну D та виникнення депресивних станів пов'язані між собою.
Медики довели, що дефіцит цієї речовини згодом підвищує ризик появи таких розладів.
– Небезпека розвитку депресії зростає у тих, хто має нестачу вітаміну D протягом чотирьох років і більше, на 75%, – зазначили вчені.
Крім того, медики останнім часом все частіше знаходять докази того, що дефіцит вітаміну D здатний викликати різні проблеми зі здоров'ям, наприклад, цукровий діабет та різні запалення.
Ряд досліджень довів, що є зв'язок між нестачею «сонячної» речовини та депресивними станами, проте вони не враховували решту факторів, які можуть впливати на появу цього розладу.
Зараз читають:Стоматолог назвав продукти, що впливають на колір зубів
