Вчені повідомили про небезпеку денного сну

Вчені повідомили про небезпеку денного сну

Бажання поспати вдень може бути сигналом щодо розвитку деменції та хвороби Альцгеймера, стверджують американські медики.

Вчені тривалий час спостерігали за 119 добровольцями старше 60 років, які відчувають нестачу сну в глибокій фазі.

Учасникам дослідження видали переносні електроенцефалографічні монітори для фіксації мозкових хвиль. Після аналізу даних медики виявили у пацієнтів підвищений вміст тау-білка, який руйнує нейрони мозку та утворює в ньому нейрофібрилярні клубки (вони з'являються при хворобі Альцгеймера).

Фахівці прийшли до висновку, що поява білка відбувається через дефіцит повноцінної глибокої фази сну. Саме із цієї фази починається весь цикл, але скорочення загального часу відпочинку відбувається за рахунок цього періоду.

Здебільшого недолік цієї фази зустрічався у тих, хто спав удень.

За кілька місяців до публікації результатів цього дослідження вчені з Великобританії заявляли, що денна сонливість найчастіше є ознакою небезпечної хвороби.

Фахівці з Уорвікського університету та Лондонського імперського коледжу довели, що сон не просто впливає на фізичний, психічний та емоційний стан людини, а й безпосередньо відповідає за тривалість її життя.

EuroMD
Додати коментар