Правильна гігієна ротової порожнини важлива для кожної людини. І розпочинати доглядати за зубками потрібно з появою перших молочних зубів. Спочатку це робить мама за допомогою спеціальної силіконової щітки. Коли дитинка розпочинає їсти самостійно, то можна її навчати догляду за порожниною рота. Звичайно, у такій справі без допомоги дорослих не обійтись. Важливо, щоб дітки з двох-трьох років не забували самостійно чистити зуби вранці та ввечері, з раннього віку плекаючи корисну звичку.
Як зацікавити дитину регулярно чистити зуби
Щоб дитина з радістю йшла чистити зуби, потрібно зробити процес максимально схожим на гру. Важливо не забувати про регулярність процедури. Чим раніше дитина привчиться доглядати за зубками, тим швидше ця звичка закріпиться як обов’язкова.
За допомогою чого можна зацікавити дитину до чищення зубів?
- Для початку купуйте «смачненькі» зубні пасти. Спеціальні засоби для найменших не містять шкідливих речовин, вони безпечні для проковтування. Аромат жувальної гумки, ягід, фруктів, шоколаду чи морозива сподобаються дитині.
- Зубна щітка має бути м’якою та цікавою. В магазинах велике різноманіття варіантів для чищення дитячих зубів: у формі ляльок чи машинок, з улюбленими героями із мультиків, яскравих кольорів та незвичайних форм. Можна навіть взяти дитячі електричні зубні щітки: вони відносно недорогі, а процес їх роботи однозначно зацікавить малюка.
- Використовуйте пісочний годинник. Дитині буде цікаво спостерігати, як сиплеться пісок. Так вона навчиться чистити зубки впродовж необхідного проміжку часу.
- Вивчіть цікавий віршик або пісеньку про чищення зубів. Це допоможе перетворити рутинний процес на цікавий ритуал. Деякі виробники зубних паст навіть в інструкції друкують цікаві віршики.
- Показуйте власним прикладом, що зуби потрібно чистити щоденно вранці та перед сном.
Яку зубну пасту вибрати для дитини
Зубна паста для діток не має містити велику кількість абразивів, зокрема діоксиду титану (значення показника RDA має дорівнювати нулю, у крайньому разі бути не вище 20-50 залежно від віку). У дитячій пасті недопустима присутність парабенів. Вона не має пінитись, оскільки у складі повинні бути відсутні SLS.
Обирайте лише ту пасту, що схвалена Асоціацією стоматологів України та відповідає віку дитини.
Які компоненти входять в дитячу зубну пасту:
- фтор, що допомагає захищати зуби від карієсу. Для найменших дітей рекомендовані пасти без фтору, а далі залежно від віку є допустимі значення вмісту цієї речовини (3-4 роки – до 200 ppm, 6-7 років – до 500 ppm);
- молочні ферменти для формування корисної мікрофлори, локального імунітету, відновлення кислотно-лужного балансу (лактоферин, лізоцим, оксид глюкози, лактопероксидаза);
- казеїн для формування захисної плівки на зубах;
- ксиліт або фруктовий спирт, що діє як антисептик;
- натуральні ароматизатори та барвники.
Важливо підібрати хорошу зубну пасту для дитини. Це допоможе зберегти здоров’я зубів та ротової порожнини, вчасно захистивши їх від пошкоджень та впливу хвороботворних бактерій.
