Біль у литковому м'язі: як лікувати

Одноразове виникнення болю в ликах пов'язане з носінням жінок взуття на підборах, тривалою ходьбою або важкою фізичною працею.

Якщо ж больовий синдром виникає систематично, особливо важливо визначити його причину, щоб не допустити ускладнень.

Ікроножний м'яз важливий для підтримки балансу тіла і руху стопи.

Чому виникає біль у ликах

Поява болю в ликах буває пов'язана з безліччю різних причин. Усі вони поділяються на дві основні групи: фізіологічні та патологічні. У першому випадку людина може не турбуватися, оскільки біль є наслідком природної реакції організму. За патологічних причин потрібне медичне обстеження.

Фізіологічні причини

При фізіологічній природі біль у ликах не потребує жодного лікування, крім спокою та відпочинку. Такий симптом вважається нормою і не становить небезпеки для людини. Основні фізіологічні причини хворобливості литкових м'язів:

  • гіпертрофія через накопичення молочної кислоти після тривалого фізичного навантаження;
  • втома та напруга після носіння незручного взуття;
  • перерозтягнення камбаловидного та двоголового м'яза гомілки у спортсменів.

Біль у литковому м'язі: як лікувати

Патологічні

До патологічних причин болю в ликах відносять різні захворювання чи травми. Крім больового синдрому, вони можуть викликати і багато інших тривожних ознак. Біль в ікрі правої ноги буває викликаний затиском сідничного нерва з відповідного боку. Інші патологічні фактори можна розділити на кілька груп:

Група причин

Захворювання

Запалення

  • запалення стінок судин нижніх кінцівок;
  • закупорювання дрібних чи великих венозних проток кров'яними згустками;
  • запалення самого литкового м'яза через травму;
  • травми ахіллового сухожилля.

Позасуставні хвороби

  • порушення електролітного балансу;
  • пухлинні новоутворення;
  • переохолодження;
  • захворювання периферичних нервів;
  • ревматична фіброміалгія;
  • гормональні розлади.

Інфекції

  • остеомієліт;
  • попадання інфекції в кісткову тканину гомілки при переломах чи травмах;
  • проникнення патогенної флори з первинних осередків інфекції, наприклад, при переломі інших кісток чи навіть лікуванні зуба.

Захворювання опорно-рухового апарату

  • захворювання хребта;
  • захворювання спинномозкових нервів;
  • невралгії.

Захворювання литкових м'язів

  • міозити;
  • міопатії;
  • травми гомілки або литок.

Хвороби хребта

При патологіях хребта біль в ікрі найчастіше виникає після різких рухів. Вона носить різкий, стріляючий характер. Виникнення больового синдрому пов'язані з тим, що з порушеннях функцій хребетного стовпа більшість навантаження перетворюється на нижні кінцівки. Таке можуть викликати такі захворювання:

  • міжхребцева грижа;
  • остеохондроз;
  • викривлення хребта;
  • спондиліт.

Захворювання вен

Якщо до кінця дня в ногах часто виникає сильний тягар, то причиною можуть виступати захворювання вен. Стомлюваність виникає через застою крові у венозній системі ніг. Болі в литкових м'язах ночами – характерна ознака порушення кровообігу. Симптом стихає під час опускання кінцівки з ліжка з ранку, оскільки так поліпшується кровообіг. Описані ознаки притаманні наступних патологій:

  • флебіту;
  • тромбозу;
  • варикозного розширення вен.
Зараз читають:Грижа Шморля

Біль у литковому м'язі: як лікувати

Небезпечні симптоми

Патологічні причини вимагають надання медичної допомоги від кваліфікованих фахівців. Про патологію свідчать такі ознаки:

  • кульгавість;
  • сухість та подразнення шкіри литкової частини ноги;
  • почервоніння та запалення шкірного покриву в ділянці ікри;
  • сильний набряк;
  • часті судоми;
  • постійний біль у литковому м'язі при ходьбі;
  • підвищення температури;
  • біль в попереку;
  • зміна пігментації шкіри вздовж ікри;
  • оніміння;
  • крижані ступні.

Методи усунення болю

Лікування залежить від причини, що визначається шляхом діагностики. При травмах литкової частини гомілки по допомогу слід звернутися до травматолога, який направить на знімок кінцівки. Коли точна причина больового синдрому невідома, лікування займаються такі фахівці:

  • флеболог;
  • інфекціоніст;
  • невролог;
  • кардіолог;
  • ревматолог;
  • ангіохірург.

Препарати, які знімають больовий синдром

Основний метод лікування больового синдрому в литковому м'язі – симптоматична терапія нестероїдними протизапальними засобами (НПЗЗ) та знеболюючими препаратами (мазями та таблетками). Найчастіше застосовуються такі ліки:

  • Нурофен;
  • Кетонал;
  • Вольтарен;
  • Фіналгон;
  • Фастум гель.

Народні засоби проти болю

Застосування народних засобів допомагає лише зменшити больовий синдром, але не усунути причину. Використовувати їх потрібно лише після погодження з лікарем. Приступи болю знімають такі засоби:

  • Змішати 1 ч. л. скипидару з жовтком та 1 ст. л. яблучного оцту. Наносити склад на шкіру над литковим м'язом перед сном масажними рухами.
  • На 1 л води взяти 2 ст. л. витяжки гірської арніки. Використовувати засіб для розтирання чи компресів.
  • Заварити 500 мл окропу 4 ст. л. квіток буркуну, через півгодини процідити. Вживати 5 разів упродовж дня по 2 ст. л.
  • До 40 г сала додати 10 г борошна із польового хвоща. Нанести отриманий склад на осередок болю.

Біль у литковому м'язі: як лікувати

Профілактика

Заходи профілактики болючого синдрому в литкових м'язах спрямовані на попередження розвитку захворювань судин, деформацій суглобів, травм, перевтоми.

Для цього рекомендується виконувати наступне:

  • носити зручне взуття із каблуками не вище 4 см;
  • відмовитись від шкідливих звичок;
  • включити у режим дня помірні фізичні навантаження;
  • зменшити кількість шкідливих продуктів у раціоні;
  • періодично приймати контрастний душ;
  • вживати щодня щонайменше 25 мл чистої води на 1 кг ваги.

Відео

EuroMD
Додати коментар