Лікар розповів про правильні методи охолодження у спеку

Лікар розповів про правильні методи охолодження у спеку

Головний позаштатний фахівець із первинної медико-санітарної допомоги департаменту охорони здоров'я Андрій Тяжельников розповів про правильні методи охолодження у спеку.

За словами фахівця, температуру кондиціонера, якщо ви тільки прийшли зі спеки, слід знижувати поступово, дотримуючись оптимальний поріг 21-22 градуси.

Душ Тяжельников рекомендував приймати помірно прохолодний, а не крижаний.

Також, за словами лікаря, не варто пити дуже холодні напої, оскільки організм слід поступово охолоджувати.

EuroMD
Додати коментар