Невролог попередила росіян про потенційну небезпеку міцного чаю

Невролог попередила росіян про потенційну небезпеку міцного чаю

Невролог Валентина Ісаєва попередила про потенційну небезпеку дуже міцного чаю за надмірного його вживання.

За словами лікаря, часте вживання міцного чорного чаю може викликати проблеми з травленням, оскільки кофеїн, що міститься в напої, здатний спровокувати печію, кислотний рефлюкс, загострення гастриту і виразки. Негативний вплив такий чай також може вплинути на нервову систему, спровокувавши напад підвищеної тривожності та порушення сну.

Серед інших можливих негативних наслідків надмірного чаювання Ісаєва вказала дефіцит заліза, крихкість кісток та зубів та проблеми із серцево-судинною системою. Щоб уникнути проблем зі здоров'ям, невролог радить випивати не більше п'яти свіжозаварених чашок на день, а після 18:00 — утриматися від напою, особливо тим, у кого проблеми зі сном.

EuroMD
Додати коментар