Трави, що знижують тиск – рецепти настоїв, відварів і чаїв

Лікувати високий тиск можна як медикаментами, а й з допомогою фітотерапії. Народні препарати надають заспокійливий, гіпотензивний, судинорозширювальний вплив, не завдаючи шкоди іншим системам організму. При регулярному застосуванні досягається стійкий ефект.

Користь фітотерапії при гіпертонії

Трави при гіпертонії підбирають залежно причини захворювання. Підвищення тиску виникає під впливом наступних факторів:

  • набряклість, зайва вага;
  • збільшення концентрації глюкози у крові, порушення венозного відтоку;
  • безсоння, нервові навантаження, стрес;
  • ослаблення судинних стінок, збої серцевого ритму;
  • формування холестеринових бляшок

На першій стадії захворювання можна уникнути препаратів, проводячи лікування лише народними засобами. У разі розвитку гіпертонії фітотерапія використовується як допоміжний метод. Натуральні лікарські речовини не завдають шкоди організму, роблячи легкий вплив. Трави для терапії патології повинні мати такі властивості:

  • нормалізувати частоту серцевих скорочень;
  • зміцнювати та розширювати судини;
  • заспокоювати нервову систему;
  • виводити шлаки, покращувати метаболізм;
  • забезпечувати підтримку печінки та нирок;
  • надавати сечогінний ефект.

Трави, що знижують тиск - рецепти настоїв, відварів і чаїв

Тривалість курсу лікування

Народні засоби не виявляють свої корисні властивості миттєво. Щоб лікування природними препаратами дало очікуваний ефект, їх використовують регулярно. Мінімальна тривалість фітотерапії, що знижує артеріальний тиск, становить 2 тижні. Для закріплення результату курс можна повторювати.

Які трави знижують тиск

Склади, що містять трави, призначаються залежно від впливу на організм та спрямованості дії. Рослини, що знижують тиск, ділять на кілька груп:

  • судинорозширювальні;
  • заспокійливі;
  • із сильною гіпотензивною дією;
  • сечогінні.

Гіпотензивні трави при високому артеріальному тиску

Трави цієї групи здатні швидко та ефективно знижувати тиск. Відвари та настої на їх основі рекомендуються за показниками АТ вище 180/100 мм. рт. ст. Сильну гіпотензивну дію мають:

  • м'ята;
  • омела біла;
  • буркун;
  • адоніс;
  • пустирник;
  • глоду;
  • горобина чорноплідна;
  • корінь валеріани;
  • сухоцвіт;
  • шоломник.

Судинорозширювальні та спазмолітичні

Рослини знижують показники артеріального тиску, завдяки здатності знімати спазми судин, покращувати циркуляцію крові. До цієї групи належать такі лікарські трави:

  • кріп;
  • фенхель;
  • аніс;
  • деревій;
  • кульбаба;
  • кмин;
  • барвінок.

Трави, що знижують тиск - рецепти настоїв, відварів і чаїв

Заспокійливі засоби

Рослини з таким впливом сприяють усуненню неврогенного фактора, знижують психологічні навантаження, покращують опір стресів. Седативні властивості мають:

  • календула;
  • валеріана (корінь);
  • меліса;
  • липовий колір;
  • м'ята;
  • материнка.

Трави, що розріджують кров і знижують тиск

Деякі лікарські трави від тиску здатні до розрідження крові, перешкоджаючи утворенню тромбів. Така дія характерна для наступних рослин:

  • малина;
  • листя верби, кропиви, чорної смородини;
  • плоди обліпихи;
  • квіти винограду червоний.

З сечогінним ефектом

При хронічній гіпертонії рекомендуються фітопрепарати з діуретичним ефектом. Вони допомагають знижувати артеріальний тиск, знімати набряклість. Використовуються сечогінні трави:

  • шишки хмелю;
  • корінь кульбаби, селери;
  • петрушка;
  • шипшина;
  • меліса;
  • Календула.

Трави, що знижують тиск - рецепти настоїв, відварів і чаїв

Правила фітотерапії

Щоб трави, що знижують тиск, були ефективними, необхідно точно дотримуватися рекомендацій щодо їх приготування:

Вид вживання трав

Спосіб приготування

Чай

Гіпертонічний збір чи траву (1 ч. л.) залити 1 ст. окропу. Заварювати напій 15 хвилин, процідити, пити двічі на день.

Настій на воді

У термосі або скляній банці залийте 1-2 ст. л. сировини 0,5 л окропу. Наполягати трави потрібно 3-8 годин. Засіб необхідно процідити, пити по 1/2 ст. вранці і ввечері.

Спиртова настойка

У чисту скляну ємність помістіть 30 г сировини, залийте 500 мл горілки. Щільно закрийте тару, залиште на 10-14 днів у темному місці. Пийте по 25 крапель двічі на день перед їдою.

Відвар

Візьміть 10 г трави чи збору, додайте 0,5 л води. Проваріть засіб на водяній бані 10 хвилин, потім процідіть. Приймайте по 150 мл 2 рази на добу під час або перед їдою.

Тривалість курсу лікування

Настойки, чаї та відвари рекомендується приймати курсом 1-1,5 місяці. Потім потрібно зробити двотижневу перерву. Після паузи лікування можна повторити. Для профілактики рекомендується 1 курс за півроку. Лікування ваннами проводять кожні 2 дні. Курс складає 15-20 процедур.

Якщо у пацієнта погіршується самопочуття, слід припинити сеанс.

Ефективні рецепти для нормалізації тиску

Щоб досягти гіпотензивного ефекту, застосовуються трави від високого артеріального тиску. Найкориснішими вважають такі рослини:

  1. Валеріана. Коріння рослини ефективно знижують артеріальний тиск завдяки судинорозширювальним властивостям. Валеріана використовується для профілактики інсульту та інфаркту, покращує кровообіг. Кошти на основі кореня допоможуть при гіпертонічному нападі, викликаному стресом, оскільки надають заспокійливий вплив на нервову систему. Для одноразового застосування підходить спиртова настойка валеріани, для курсового водна. Побічні дії: підвищена стомлюваність, сонливість, уповільнення реакції. При тривалій терапії можлива діарея. Протипоказання: депресія, вагітність, лактація.
  2. Пустирник. Трава має заспокійливі та судинорозширюючі властивості, ефективно знижує тиск. Рослина допомагає лікувати безсоння та неврози, усунути тахікардію, стенокардію. Застосовується як водного чи спиртового настою. Побічні дії: тяжкість у шлунку, нудота, зниження концентрації уваги. Протипоказання: гастрит, виразка шлунка, період вагітності, лактації, дитячий вік.
  3. Півонія. Гіпотензивний ефект півонії, що ухиляється, забезпечується спазмолітичними і седативними властивостями. Кошти з урахуванням рослини знижують тиск при гіпертонії, викликаної порушеннями роботи нервової системи. Півонія отруйна, тому необхідно точно дотримуватися дозування водної або спиртової настойки. Побічні ефекти: млявість, сонливість, збільшення кислотності шлунка, висипання на шкірі. Протипоказання: дитячий вік, печінкова/ниркова недостатність, вагітність, грудне вигодовування.
  4. Мелісса. Листя має заспокійливу дію, слабо виражені антиаритмічні, судинорозширювальні, спазмолітичні властивості. Мелісса знижує тиск при неврозах, стресі, вегето-судинній та нейроциркуляторній дистонії. З лікувальною метою застосовують чай або спиртову настойку. Рослина не має суворих протипоказань та побічних дій. З обережністю використовується в період виношування та грудного вигодовування дитини, при нирковій недостатності, гострій формі виразкової хвороби кишечника, шлунка.
  5. Низка. Трава має сечогінні властивості, усуває набряки, знижує тиск. Низка використовується як додатковий засіб при терапії гіпертонії. Рекомендується пити чай на основі трави. Побічні ефекти: пітливість, почастішання позивів до сечовипускання, тахікардія (рідко). індивідуальна непереносимість, вагітність.

Трави, що знижують тиск - рецепти настоїв, відварів і чаїв

Настойка кореня валеріани

На основі кореня валеріани можна приготувати 2 види настойки:

  1. На спирті. Корінь валеріани слід подрібнити. Змішайте інгредієнт із 70%-м розчином спирту. На 1 г кореня потрібно 5 мл рідини. Наполягайте ліки 2 тижні. Приймайте по 20 крапель тричі на добу. Дозування при одноразовому використанні – 30-40 крапель.
  2. Водяне. З'єднайте компоненти у пропорції 1 г подрібненого кореня на 25 мл рідини. Суміш проварюйте на водяній бані 30 хвилин|мінути|. Перелийте в банку, щільно закрийте, наполягайте 2:00. Пити по 1 ст. л. 3 рази/добу.

Настій півонії на горілці

Візьміть сушений корінь півонії, що ухиляється і горілку. Поєднайте компоненти у співвідношенні 1 г рослини на 5 мл алкогольного напою. Наполягайте 20 діб. Кожні 2-3 дні засіб треба збовтувати. Готову настойку приймайте по 15 крапель двічі на добу. При одноразовому використанні дозування – 20 крапель.

Відвар череди

З'єднайте 1 ч. л. сухої трави череди та 1 ст. окропу. Поставте засіб на маленький вогонь, витримуйте 10 хвилин. Отриманий гарячий напій процідіть та остудіть при кімнатній температурі. Відвар передбачає курсове застосування – пити потрібно по 1-2 ст. щоденно.

Спиртова настойка собачої кропиви.

Траву собачої кропиви з'єднайте з 70%-м спиртом у співвідношенні 1 г рослини на 5 мл алкоголю. Настоюйте засіб 1 місяць. При курсовому застосуванні потрібно пити по 30 крапель тричі на день. Дозування при одноразовому використанні – 40 крапель.

Чай з листя меліси та м'яти

Візьміть по 1 ч. л. листя меліси та м'яти. Змішайте інгредієнти та залийте 1 ст. окропу. Заварюйте чай протягом 10-15 хвилин. Напій необхідно вживати по 1-2 чашки на добу. Якщо виникає відчуття сонливості, вживайте чай у другій половині дня.

Трави, що знижують тиск - рецепти настоїв, відварів і чаїв

Протипоказання

Лікування гіпертонії травами підходить не всім пацієнтам. Протипоказання фітотерапії:

  • індивідуальна нестерпність;
  • вагітність (умовне обмеження, потрібна консультація лікаря);
  • варикозне розширення вен, печія (для м'яти);
  • виразкова хвороба ШКТ, тромбофлебіт (для горобини чорної);
  • патології нирок (для споришу);
  • взаємодія з транквілізаторами, нейролептиками;
  • нефрит, астма, схильність до судом (для мордовника).

Відео

EuroMD
Додати коментар