Низький гемоглобін у крові — показники норми та причини відхилення

Складне з'єднання білка та заліза утворює гемоглобін. Він знаходиться в еритроцитах – червоних кров'яних клітинах. Низька концентрація білка призводить до розвитку анемії, запальних захворювань внутрішніх органів.

Значення гемоглобіну для організму

Гемоглобін відіграє ключову роль у складному процесі газообміну. Він являє собою залізовмісний білок, який відповідає за перенесення кисню від легень до всіх органів, тканин. Крім дихання, з'єднання виконує такі функції в організмі:

  • забезпечує кислотно-лужну рівновагу;
  • знижує онкотичний тиск плазми;
  • зменшує в'язкість крові.

Низький гемоглобін у крові - показники норми та причини відхилення

Норма гемоглобіну в крові

Еритроцити синтезуються кістковим мозком. Швидкість їхнього вироблення змінюється залежно від обставин. Руйнування еритроцитів здійснюють печінка, селезінка. Злагоджена робота цих органів забезпечує нормальну концентрацію залізовмісного білка:

Вік

Підлога

Норма гемоглобіну (г/л)

До двох тижнів

ж/м

136-200

2 тижні-місяць

ж/м

114-182

1-2 місяці

ж/м

93-135

2-6 місяців

ж/м

95-140

6-12 місяців

ж/м

103-140

1-5 років

ж/м

100-138

5-12

ж/м

114-143

12-15

ж

112-150

м

120-162

15-18

ж

114-152

м

118-160

18-65

ж

120-155

м

134-160

Старші 65

ж

120-157

м

126-168

Чому гемоглобін знижується

Організм втрачає залізовмісний білок з різних причин. Кровотечі, незбалансоване харчування, аутоімунні патології – основні фактори дефіцитного стану або анемії.

Причини низького гемоглобіну у жінок здебільшого зумовлені вагітністю, пологами. Виділяють такі причини анемії:

Жінки

Чоловіки

Постгеморагічна анемія, спричинена крововтратою під час місячних, пологів

Захворювання ШКТ

Патології кровотворення, ШКТ

Явні та приховані кровотечі

Неправильне харчування

Гіпотиреоз

Гематологічні патології

Аутоімунні захворювання

Онкологічні захворювання

Гепатит, туберкульоз

Неправильне харчування

Онкологічні захворювання

Погана засвоюваність поживних речовин

Ниркова недостатність

Донорство

Глистні інвазії

Гіподинамія

Донорство

Куріння

Гіподинамія

Алкоголізм

Низький гемоглобін у крові - показники норми та причини відхилення

Причини зниження гемоглобіну під час вагітності

У перші дні після зачаття обсяг циркулюючої крові поступово збільшується і досягає максимуму до 36 тижнів. У цьому масова частка плазми збільшується на 40%, тоді як кількість формених елементів збільшується на 20-30%. Така невідповідність призводить до розвитку фізіологічної анемії вагітних.

Чим небезпечна залізодефіцитна анемія

При низькому гемоглобіні організм недоотримує кисень. Як наслідок, тканинні структури зазнають гіпоксії. Тривале кисневе голодування призводить до поліорганної недостатності. Менш небезпечні наслідки анемії такі:

  • погіршення загального стану;
  • порушення функціональності серцево-судинної, імунної систем;
  • руйнування структури волосся, нігтів;
  • нетримання сечі;
  • атрофія слизової оболонки стравоходу;
  • уповільнення обмінних процесів;
  • зниження еластичності шкіри.

Наслідки для вагітних

Залізодефіцитна анемія легкого ступеня виникає у 90% жінок на положенні. Надмірно низький гемоглобін негативно впливає на стан дитини. Такі діти народжуються недоношеними. У них спостерігаються фізіологічні та психологічні порушення. При анемії вагітних непокоїть ранній токсикоз. У другому триместрі збільшується ризик гестозу, передчасних пологів. Нерідко розвивається плацентарна недостатність.

Ознаки зниженого гемоглобіну

Кисне голодування негативно позначається на роботі організму. Погіршується загальний стан, знижується працездатність. Слабкість, сонливість, холодні кінцівки – основні ознаки низького гемоглобіну. Серед інших ознак анемії лікарі називають:

  • запаморочення;
  • низький тиск;
  • задишка;
  • судоми;
  • непритомність;
  • блідість;
  • сухість, випадання волосся;
  • ламкість нігтів;
  • збільшення селезінки;
  • тріщини у куточках рота;
  • спотворення смаку, нюху.

Низький гемоглобін у крові - показники норми та причини відхилення

Як підняти рівень гемоглобіну

Незначні відхилення від норми легко коригуються дієтою. При ситуації коли гемоглобін досягає 70-90 г/л у жінок і 80-100 г/л у чоловіків діагностується анемія середньої тяжкості. У такій ситуації хворим призначається медикаментозне лікування, дієтотерапія. Видимий результат досягається через 2-3 тижні. Максимальна тривалість курсу – 3 місяці.

Дієта

При низькому гемоглобіні слід вживати продукти, багаті на залізо і білки. М'ясо, птаха потрібно їсти з овочевими салатами. На сніданок корисні крупи. Як доповнення до основного раціону допускається пити гранатовий, буряковий та виноградний соки. На час лікування слід відмовитися від молочних продуктів, здобної випічки. При низькій концентрації залізовмісного білка лікарі рекомендують вживати:

  • нежирні сорти червоного м'яса (телятина, кролик);
  • курячі грудки;
  • яловичу печінку;
  • морепродукти, нежирну рибу (судак);
  • яєчні жовтки;
  • бобові;
  • темно-зелені овочі;
  • грецькі горіхи;
  • сухофрукти;
  • апельсини, яблука;
  • чорну смородину;
  • гематоген.

Препарати заліза

Медикаментозна терапія проводиться при анемії середнього та тяжкого ступеня. Препарати заліза є токсичними. При недотриманні дозувань можуть викликати побічні ефекти – нудоту, блювання, біль у шлунку, діарею. Приймати їх без призначення лікаря не можна. Як правило, застосовують пероральні форми препаратів.

У тяжких випадках анемії показано внутрішньовенне введення. При хорошій переносимості препарати застосовують у максимальних дозах. Для кращого засвоєння заліза призначають вітаміни В9, В12 та аскорбінову кислоту. У медичній практиці для лікування анемії застосовуються:

  • Сорбіфер;
  • Ферретаб;
  • Феррум лек;
  • Мальтофер;
  • Тотема.

Низький гемоглобін у крові - показники норми та причини відхилення

Народні засоби для підвищення гемоглобіну

Додатково можуть застосовуватись методи нетрадиційної медицини. Ефективними вважаються такі рецепти:

  1. Настій листя та коріння суниці. Взяти 2 ст. л. сухої сировини, залити 500 мл окропу. Наполягати засіб 12 годин. Приймати настойку для лікування анемії по склянці тричі на день протягом місяця.
  2. Настій шипшини. У термосі заварити 4 ст. л. плодів заварить літром окропу та залишити на 3 години. У склянці настою розвести сік 1 лимона та 1 ст. л. меду. Приймати напій вранці натще. Курс лікування анемії – місяць.

Відео

EuroMD
Додати коментар