Вчені назвали харчові добавки з вітаміном D марними

Вчені назвали харчові добавки з вітаміном D марними

Фахівці заявили про марність прийому вітаміну D, оскільки він не впливає на стан кісток людини.

Вчені провели 81 дослідження. Проаналізувавши результати, вони встановили, що вітамін D не запобігає переломам і не покращує мінеральну щільність кісткової тканини.

За словами авторів дослідження, подібного ефекту реально досягти лише природним шляхом — приймаючи сонячні ванни, вживаючи риб'ячий жир, морепродукти та гриби.

Дослідження проводилися серед людей пенсійного віку, проте, як стверджують фахівці, їх результати стосуються всіх

EuroMD
Додати коментар