Протягом усього життя людина сприймає, накопичує, утримує інформацію. Це відбувається завдяки пам'яті – складному процесу, що протікає у центральній нервовій системі. У людей похилого віку через природне старіння нерідко спостерігається втрата цих функцій.
Чому з віком погіршується пам'ять
Порушення мозкового кровообігу, хронічні захворювання у людей похилого віку призводять до зниження концентрації уваги, послаблення розумової діяльності. Втрату образної, слухової, зорової пам'яті пов'язують із такими процесами:
- відмирання клітин через скупчення бляшок холестерину;
- недостатнє постачання тканин киснем, поживними компонентами;
- уповільнення регенерації клітин;
- зниження вироблення речовин, необхідні роботи мозку.
Причиною втрати пам'яті у людей похилого віку стають такі зміни в організмі:
- розлад передачі нервових імпульсів внаслідок деградації біохімічних процесів;
- нестача мікроелементів, вітамінів;
- дисфункція центральної нервової системи (ЦНС);
- порушення обмінних процесів у мозкових тканинах;
- психічні розлади;
- загибель клітин мозку внаслідок інфекцій, травм, інсульту;
- гормональні розлади.
Чинники ризику втрати пам'яті
У літньому віці проблеми із запам'ятовуванням можуть бути з багатьох причин. До факторів ризику втрати пам'яті фахівці належать:
- черепно-мозкові травми;
- зловживання алкоголем;
- нервова перенапруга;
- порушення сну;
- вживання наркотичних засобів;
- авітаміноз;
- куріння;
- стреси;
- інтоксикацію організму;
- обмеження рухливості;
- хронічну втому;
- побічні дії лікарських засобів.
До підвищення ймовірності втрати пам'яті у літньому віці наводять такі захворювання:
- вегето-судинна дистонія;
- цукровий діабет;
- атеросклероз;
- хвороба Альцгеймера;
- остеохондроз шийного відділу хребта;
- порушення мозкового кровообігу;
- артеріальна гіпертензія;
- хвороба Паркінсона;
- дисциркуляторна енцефалопатія;
- інфекційні патології;
- пухлини мозку;
- шизофренія;
- епілепсія;
- депресія.
Види старечої забудькуватості
|
Різновиди |
Прояви втрати пам'яті |
|
За ступенем поширеності |
|
|
По часу |
|
|
За втраченими подіями |
|
|
За швидкістю втрати |
|
|
Глобальна амнезія |
|
|
Візуальна |
неможливо дізнатися людей, що зустрічаються |
|
Вибіркова |
спливають окремі епізоди |
Астенічний синдром
Проблеми з пам'яттю у людей похилого віку виникають при розвитку астенічного синдрому – психопатологічного розладу, який супроводжується такою клінічною картиною:
- підвищена дратівливість;
- безсоння;
- нервозність;
- головний біль;
- денна сонливість;
- розсіяність;
- забудькуватість;
- метеозалежність;
- слабкість;
- стрибки артеріального тиску;
- порушення серцевого ритму.
Провокуючими факторами появи астенічного синдрому у людей похилого віку можуть бути:
- початкова фаза шизофренії;
- атеросклероз;
- черепно-мозкова травма;
- онкологічні патології;
- абсцеси;
- менінгіт;
- енцефаліт;
- вірусний гепатит;
- бруцельоз;
- серцева недостатність;
- розсіяний склероз;
- артеріальна гіпертензія.
Амнезія
У літньому віці іноді виникає патологічна втрата пам'яті про минулі та поточні події в житті. Цей стан називають амнезією. На втрату пам'яті впливають такі фактори:
- судинні порушення;
- вікові дегенеративні процеси у головному мозку;
- пухлини;
- судинна деменція;
- атрофія мозку;
- захворювання ЦНС;
- нейроінфекції;
- токсичне ураження мозку;
- психічні розлади.
Лікарі класифікують амнезію за наявністю таких ознак:
|
Вид |
прояви |
|
Дисоціативна |
з пам'яті йдуть події, які завдали психологічної травми |
|
Ретроградна |
пам'ятають тільки те, що було до травмуючого фактора |
|
Фіксаційна |
немає пам'яті на сьогоднішні події |
|
Антероградна |
забувають усе, що сталося після травми |
|
Процедурна |
втрата побутових навичок – як користуватися ножем, чистити зуби |
|
Тотальна |
люди не пам'ятають нічого, включаючи себе |
Парамнезія
Для осіб похилого віку характерна поява спотворення спогадів, яких додаються власні фантазії. Такий стан називається парамнезією, має кілька типів:
|
Різновид |
Прояви порушень |
|
Конфабуляція |
заміна фрагментів реальних подій придуманими фактами, які подають як реальність |
|
Псевдореміністенція |
спогад заміняють іншим із справжнього життя |
|
Криптомнезія |
інформацію з фільмів, книг видають за пережиті події |
|
Ехомнезія |
люди відчувають, що з ними вже відбувалася історія, хоча насправді її не було |
|
Палімпсест |
|
Ознаки порушення пам'яті у похилому віці
Симптоми забудькуватості виникають окремо або в комплексі. Фахівці виділяють такі ознаки розладу пам'яті:
|
Симптоми |
Причина виникнення |
|
Сплутаність свідомості, порушення послідовності, ясності думок |
Пошкодження тканин мозку внаслідок травм, захворювань, інтоксикації |
|
Розлад концентрації уваги |
Пухлина мозку, інфекції |
|
Втома |
|
|
Порушення мови |
Ушкодження зони Брока, відповідальної за речедвигательные функції |
|
Головний біль |
Черепно-мозкова травма, захворювання |
|
Тремор, паніка, тривога |
Наркотична, алкогольна залежність |
|
Порушення координації рухів, орієнтації, запаморочення |
Хвороба Альцгеймера |
Чи лікується забудькуватість у людей похилого віку
Відновлювальна терапія потрібна всім пацієнтам, у яких амнезія, незалежно від тяжкості стану. Часткова втрата пам'яті у людей похилого віку має сприятливі прогнози для поліпшення стану. Тактика лікування залежить від симптоматики, включає такі методики:
- прийом лікарських засобів;
- фізіопроцедури;
- лікувальна гімнастика;
- використання народних засобів.
Для активізації функцій головного мозку, поліпшення мислення, запам'ятовування лікарі рекомендують:
- створення позитивного настрою під час спілкування, перегляду передач;
- виконання вправ для тренування мозку;
- лікування хронічних захворювань;
- рятування від шкідливих звичок;
- підвищення фізичної активності;
- прогулянки на природі;
- повноцінний сон;
- розгадування кросвордів;
- розвиток дрібної моторики;
- читання книг;
- розучування віршів.
Медикаментозна корекція пам'яті
Поліпшити мозкову діяльність, виправити порушені функції у похилому віці допомагають лікарські препарати. Лікарі призначають їх індивідуально, з урахуванням симптоматики, тяжкості перебігу недуги. Результативністю відрізняються такі таблетки для відновлення пам'яті літнім:
|
Група |
Ліки |
Дія |
Спосіб застосування |
|
Ноотропи |
Пірацетам |
активізує мозковий кровообіг, обмінні процеси в нервових клітинах. |
до 160 мг на кілограм маси на добу, 4 прийоми |
|
Амінокислоти |
Гліцин |
покращує метаболізм у нейронах |
2 таблетки, 3 рази на день, розсмоктати під язиком |
|
Препарати гінкго білоба |
Білобіл |
нормалізує надходження кисню до клітин мозку |
капсула, тричі на добу |
|
Психостимулюючі |
Фенотропіл |
регулює гальмування, збудження |
150 мг, двічі на день після їди |
|
Засоби гамма-аміномасляної кислоти |
Аміналон |
покращує мозковий кровообіг |
200 мг, 3 прийоми |
|
Гамкергічні препарати |
Енцефабол |
підвищує засвоєння глюкози нейронами, активізує обмін нуклеїнових кислот |
2 таблетки, 3 прийоми |
Народні засоби для покращення пам'яті у літніх людей
|
Рецепт приготування |
Спосіб застосування |
|
|
Настій з конюшини |
|
|
|
Трав'яний відвар |
|
|
|
Свіжі заморожені ягоди чорниці |
|
|
|
Настій збирання трав, рослин |
|
Пити по 3 ложки, 6 прийомів. |
Вправи для активізації мозкової діяльності
Регулярні тренування є профілактикою порушення пам'яті. Заняття відновлюють здатність мислити, запам'ятовувати, підвищують концентрацію уваги.
|
Дзеркальне малювання |
|
|
«Вухо-ніс» |
|
|
Тварини |
|
|
Фотографії |
|















