3 ступеня ожиріння у дітей та підлітків – таблиця за вагою, дієта та профілактика

Хронічне порушення в організмі обміну речовин, що супроводжується надмірним відкладенням жирової тканини, називається ожирінням. Патологія широко поширена як серед дорослого населення, а й серед дітей різного віку. Лікарі виділяють три ступені захворювання. Діти різного віку надлишкова маса тіла визначається різних стадіях патологічного процесу.

Як визначити ожиріння у дитини

На жаль, часто батьки тягнуть до останнього зі зверненням до лікаря, вважаючи, що надлишок маси – це ознака гарного апетиту. Таке ставлення призводить до ускладнень здоров'я та наслідків для життя дитини. За статистикою, у 80% дітей діагностується ожиріння 1 та 2 ступеня. Вилікувати хворобу спортом та дієтою можна лише на першій стадії патологічного процесу. На решті етапів потрібна професійна допомога лікарів, а в деяких випадках медикаментозне і навіть хірургічне лікування.

Перші ознаки захворювання чітко виявляються вже за другого ступеня хвороби, а точно розпізнати проблему допоможе індекс маси тіла (ІМТ), який розраховується за формулою: вага (кг): {зріст (м)}2. Таблиця визначення ступеня ожиріння:

ІМТ

Результат

Менше 18,5

Дефіцит ваги

18,5-24,9

Маса тіла в нормі

25-29,9

Запобігання

30-34,9

1 ступінь

35-39,9

2 ступінь

40 і більше

3 ступінь

1 ступінь

Ожиріння першого ступеня часто приносить лише психологічний дискомфорт, адже маса тіла перевищує норму лише на 15-24%. Скарги на здоров'я у дитини відсутні, тому майже всі батьки вважають, що невеликий надлишок ваги не завдасть шкоди. Ознаки ожиріння виникають наростаючим, з кожним ступенем виявляючись все яскравіше. На першій стадії хвороби симптоми у дітей різного віку не яскраво виражені:

  • Дошкільний: відбувається перше нарощування жирової тканини.
  • Молодший шкільний: можуть виявлятися перші симптоми як випинання живота, слабшання м'язів преса, появи суглобових болів.
  • Підлітковий: через гормональні сплески на шкірі з'являються розтяжки, жир відкладається на животі, стегнах, сідницях.

3 ступеня ожиріння у дітей та підлітків - таблиця за вагою, дієта та профілактика

2 ступінь

У другому ступені захворювання вага дитини перевищує нормальні показники на 25-49%. У цій ситуації симптоматика захворювання вже насторожує батьків, змушуючи їх звертатися до лікарів. Як проявляється ожиріння 2 ступеня у дітей:

  • Дошкільний вік: сильні алергічні реакції, дисбактеріоз, запори.
  • Молодший шкільний: надмірне потовиділення, задишка, сильна деформація фігури.
  • Підлітки: швидка втома, депресія, суглобові болі, набряклість кінцівок, запаморочення, у дівчат порушення менструального циклу.

3 ступінь

На третій стадії захворювання в дітей віком маса тіла перевищує норму на 50-100%. До раніше перелічених ознак додаються нові симптоми:

  • Дошкільний вік: затримка формування рухових навичок, малорухливість, часта інфекційна захворюваність.
  • Молодший шкільний: підвищений артеріальний тиск, метаболічний синдром, хвороби опорно-рухового апарату.
  • Підлітковий: жирна шкіра, вугровий висип, порушення обміну сечової кислоти, інсулінорезистентність, дисметаболічна нефропатія, артеріальна гіпертензія.

Причини набору зайвої ваги у дитячому віці

З урахуванням причин виникнення захворювання, виділяють дві форми ожиріння: первинне та вторинне. У першому випадку проблема виникає через постійне переїдання і малорухливий спосіб життя. Причини вторинного ожиріння:

  • генетична схильність;
  • гормональні порушення;
  • синдром Іценко-Кушінга;
  • хвороби надниркових залоз;
  • гіперандрогенія;
  • захворювання яєчників у дівчаток.

Чим небезпечне дитяче ожиріння

За відсутності лікування при першому ступені ожиріння небезпеки здоров'ю дитини немає. Ця стадія передбачає швидкий набір маси тіла, тому хвороба прогресує. Найбільшу небезпеку становить третій ступінь захворювання, оскільки вона вже загрожує ускладненнями, які залишаються на все життя. Наслідки ожиріння для здоров'я дитини:

  • Серцево-судинна система: атеросклероз, стенокардія, хронічна серцева недостатність, артеріальна гіпертензія.
  • Травна система: хронічні запори, холецистит, жовчнокам'яна хвороба, геморой, панкреатит, печінкова недостатність, яка в окремих випадках призводить до цирозу.
  • Опорно-руховий апарат: вальгусна деформація колін, плоскостопість, епіфізеоліз, руйнування суглобових хрящів, деформація кісткового скелета.
  • Ендокринна система: пізнє або раннє статеве дозрівання, порушена толерантність до глюкози, у хлопчиків – скромні розміри статевих органів, жіночий тембр голосу, у дівчат – порушення репродуктивної функції.

3 ступеня ожиріння у дітей та підлітків - таблиця за вагою, дієта та профілактика

Діагностика

Методи визначення ступеня виразності та причин ожиріння включають збирання анамнезу, з'ясування особливостей харчування в дитинстві і в теперішньому часі, уточнення рівня фізичної активності. Далі педіатр виготовляє антропометрію, реєструючи показники:

  • маси тіла;
  • зростання;
  • ІМТ;
  • обсягу стегон;
  • кола талії.

Отримані дані зіставляються зі спеціальними таблицями, у результаті діагностується ступінь патологічного процесу. Для з'ясування причин надмірної ваги діти прямують на обстеження до ендокринолога, гастроентеролога, невролога, дитячого генетика. Іноді доцільно провести додаткові дослідження:

  • біохімічний аналіз крові;
  • дослідження гормонального профілю;
  • ЕКГ, кардіоінтервалографію;
  • УЗД щитовидної залози, органів черевної порожнини;
  • МРТ гіпофізу.

Методи лікування

Основа терапії ожиріння у дітей – це дієтичне харчування, що виключає переїдання та голод.

Лікарі прописують спеціальну дієту у поєднанні з фізичними навантаженнями, психологічною допомогою. Медикаментозна терапія призначається при третьому ступені ожиріння. Дітям до 12 років таблетки прописуються принаймні, якщо дієта та спорт не допомагають. Головна мета лікування – зменшити апетит, поновити обмінні процеси, запустити процеси розщеплення жиру.

Медикаментозна

Дітям, які отримують дієту з урахуванням калорійності продуктів, призначають жиророзчинні вітаміни А, Е, Д. В інших випадках медикаментозна терапія показана, якщо протягом року у дитини немає зниження ваги від дієтичного харчування та спортивних навантажень або причиною патології стали вроджені або набуті захворювання.

Єдиним анорексигенним препаратом, який допущений до застосування у підлітків з ожирінням, – це неселективний інгібітор Сибутрамін. Також у поодиноких випадках дітям старшого віку призначають інгібітор ліпазу Орлістат (Ксенікал), який сприяє зниженню маси тіла.

Немедикаментозні

Комплексне лікування ожиріння включає дієту, лікувальну фізкультуру, прийом народних засобів. Дієтичне харчування було створено ще радянським дієтологом М. Певзнер (стіл №8). Раціон розроблений у кількох випадках, чергування яких дозволяє повністю збалансувати споживання дитячим організмом необхідних речовин. Стіл № 8 складається з таких продуктів:

  • хліб грубого помелу;
  • кисломолочна продукція низької жирності;
  • нежирне м'ясо птиці, риби, яловичина;
  • супи без картоплі;
  • пшоно, ячмінь;
  • овочі різного способу приготування у необмеженій кількості;
  • несолодкі фрукти;
  • соки, чаї, узвари без цукру.

В обов'язковому порядку дитині буде призначено комплекс лікувальної фізкультури, який сприяє зниженню ваги. Крім того, рекомендовані спортивні секції, плавання, їзда велосипедом, регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі.

3 ступеня ожиріння у дітей та підлітків - таблиця за вагою, дієта та профілактика

Заходи профілактики ожиріння у дітей

Профілактичні заходи важливі як для профілактики, а й у вирішення існуючої проблеми зайвої ваги. Щоб уникнути ожиріння та подальших ускладнень здоров'я дитини, батькам необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Дотримуватись режиму живлення.
  • Допомогти дитині позбавитися відчуття неповноцінності та провини.
  • У ранньому віці пояснити малюкові користь та шкоду їжі.
  • Заохочувати активний спосіб життя.
  • Не використовувати їжу з виховною метою (батіг і пряник).
  • Бути особистим прикладом.

Відео

EuroMD
Додати коментар