Гіперхолестеринемія – що це таке, ознаки та прояви, як лікувати дієтою та народними засобами

Згідно з міжнародним кодуванням МКБ 10, патологія знаходиться в групі порушень обміну речовин і відноситься до захворювань ендокринної системи. Аномально висока концентрація холестерину в сироватці спостерігається в 1 випадку на 125 осіб, а 55% населення Росії мають підвищені показники. Холестерин є фактором, що провокує розвиток хвороб серця та судин, які вважаються лідируючою причиною смертності у всьому світі. Найдраматичніші епізоди розвиваються через сімейну схильність – понад 20% інфарктів у молодому віці трапляється з її вини.

Загальні відомості про гіперхолестеринемію

Холестерин – це органічна сполука, жирна речовина з групи ліпідів . Він бере участь у багатьох процесах, що забезпечують життєдіяльність людини: визначає жорсткість, проникність клітинних мембран, використовується залозами внутрішньої секреції для будівництва статевих гормонів, є обов'язковим компонентом жовчі, необхідної для травлення та ін. Відповідає за вироблення печінкового холестерину.

Холестерин не розчиняється кров'ю, бо є жирною субстанцією. Зверху він покритий оболонкою із молекул білка – протеїнів, через що його називають ліпопротеїном. Розрізняють 4 різновиди цих речовин: дуже низька, низька, проміжна і висока щільність. Перші три види відкладаються на стінках судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки, це ЛПНГ (ліпопротеїни низької щільності), або «поганий» холестерин. Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) є «хорошими» – вони прибирають холестерин зі стінок артерій, переносять його в печінку.

Атеросклеротичні бляшки, що на 60% складаються з холестерину, звужують просвіти артерій, знижують об'єм циркулюючої по них крові, є головною причиною атеросклерозу . Повна закупорка артерії призводить до розвитку смертельно небезпечних станів серця, судин, мозку, ніг – інфаркту міокарда, паралічу, гангрени. Щоб уникнути катастрофи, слід якомога раніше визначити патологію та розпочати її лікування.

Види гіперхолестеринемії

Гіперхолестеринемія – це не хвороба, а передумова розвитку інших, переважно – серцево-судинних, патологій . Протікання обумовленого підвищеною концентрацією холестерину в сироватці стану немає специфічних особливостей, тому класифікують його, з причин виникнення. Розрізняють 3 форми захворювання:

1. Первинна – спадкова, що передається дітям від батьків. Генетично обумовлену форму патології диференціюють залежно від способу передачі:

  • гомозиготна – передана разом із генами від обох батьків;
  • гетерозиготна – дефектний ген передано одним із батьків.

2. Вторинна – набута внаслідок розвитку захворювань, станів організму.

3. Аліментарна – результат надмірного споживання жирів тваринного походження.

Гіперхолестеринемія – що це таке, ознаки та прояви, як лікувати дієтою та народними засобами

Симптоми

На початковому етапі патологія ніяк не виявляє, через що поступово переходить у занедбану форму, призводить до виникнення серйозних хвороб. Ознаками гіперхолестеринемії можуть бути:

  • порушення пам'яті, уваги, зниження працездатності;
  • ксантоми – здуття у районі сухожилля, пальців рук і ніг;
  • ксантелазми – плями, жирові відкладення на століттях , іноді – сіра смужка навколо рогівки ока – рогівка, або стареча дуга;
  • прояви стенокардії.

Клінічні ознаки сімейної гетерозиготної форми починаються у молодості чи середньому віці, гомозиготної – у дитинстві. У всіх вікових періодах концентрація холестерину в плазмі у 95% хворих на гетерозиготну форму вище 200 мг/дл, за відсутності лікування можливе перевищення 300 мг/дл. Гомозиготна форма патології може протікати складніше, з показником рівня холестерину до 600 мг/дл і від, вже першому десятилітті життя можливе поява ксантом. Без інтенсивного лікування до 30 років є ймовірність смерті.

Причини гіперхолестеринемії

Потрапляючи в організм людини, будь-які жири, у тому числі – холестерин, розщеплюються, всмоктуються в лімфатичну систему, а далі струмом лімфи за допомогою ліпопротеїдів транспортуються до органів і тканин. Якщо ЛПНГ доставляють забагато жирів до клітин тканин, виникає гіперхолестеринемія. Захворюванню сприяють будь-які відхилення від норми у процесах освіти та утилізації холестерину:

  • надто інтенсивний синтез;
  • порушення виведення;
  • високе надходження з їжею.

Основними причинами патологічного стану вважаються:

1. Первинна, або сімейна гіперхолестеринемія виникає через спадкову схильність, коли людині передаються від батьків аномальні гени . При спадковому захворюванні можуть бути порушені:

  • структурну будову білка ліпопротеїдів;
  • чутливість тканинних клітин до ліпопротеїдів;
  • синтез транспортних ферментів

2. Вторинна форма захворювання провокується такими хворобами та станами організму:

  • нервова перенапруга, стреси;
  • зміна гормонального тла;
  • нефротичний синдром – ураження нирок, що характеризується високою добовою втратою білка з сечею і візуально набряками по всьому тілу;
  • цукровий діабет;
  • гіпотиреоз – стійка нестача або повна відсутність гормонів щитовидної залози;
  • хронічні патології печінки;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • малорухливий спосіб життя.

3. Виникненню аліментарної форми сприяє неправильний спосіб життя:

  • Надмірне надходження холестерину з їжею та недостатній його розпад в організмі через нераціональне харчування та хворі харчові уподобання . Наприклад, регулярне вживання продуктів, смажених на свинячому салі, сприяє підвищенню кількості жирної речовини у кров'яному руслі.
  • Регулярне, у великій кількості, вживання алкоголю.
  • Прийом деяких медикаментів – бета-блокаторів, діуретиків та ін.
  • Гіподинамія – недостатня рухова активність.
  • Надмірна вага, зумовлена незбалансованим харчуванням.

Гіперхолестеринемія – що це таке, ознаки та прояви, як лікувати дієтою та народними засобами

Лікування

Комплексна терапія гіперхолестеринемії включає медикаментозне лікування, дотримання правил здорового способу життя, інноваційні методи, народні засоби. Успішне лікування можливе лише за умови нормалізації ваги, відмови від алкоголю та куріння, помірних фізичних навантажень та дотримання дієти. При важких формах патології вдаються до зміни складу та властивостей крові за допомогою спеціальних приладів. Ефективні при лікуванні захворювання такі групи препаратів:

  • статини – блокують активність ферментів, які виробляють холестерин, прискорюють процес руйнування ліпідів;
  • інгібітори всмоктування холестерину в кишечнику – знижують рівень ЛНЩ;
  • фібрати – активують дію ферментів, що прискорюють обмін жирів;
  • секвестранти – стимулюють вироблення печінкою жирних кислот, витрачаючи при цьому холестерин та знижуючи його рівень у крові;
  • омега-3 поліненасичені жирні кислоти – нормалізують баланс корисного та шкідливого холестерину, утилізуючи останній.

Народна медицина

Для зниження концентрації холестерину в крові можна готувати відвари, настої, чаї на основі лікарських трав. Використовуються вони як компоненти комплексної терапії або самостійні засоби, що підтримують. Лікування гіперхолестеринемії буде ефективним, якщо використовувати корінь кульбаби, лляне насіння, плоди шипшини, квасолю, люцерну та ін . Засоби, приготовані за народними рецептами, прості у приготуванні та доступні:

  1. 60 г коренів конопля залити 1 л води, закип'ятити і томити на невеликому вогні 10 хвилин. Приймати по 100 г до їди кожні 4 години. Тим, хто не переносить запах віконця, можна додати у відвар трохи меліси.
  2. 1 чайну ложку полину однорічного (краще листя) залити 1 л окропу, настояти. Чай повинен вийти приємним на смак, трохи гіркуватим. Пити по 1 склянці через 20 хвилин після їди тричі на добу.
  3. 20 г висушених ягід шипшини помістити в емальований посуд і залити склянкою кип'яченої води. Помістити на водяну баню, поставити на маленький вогонь, нудити 15 хвилин, потім охолодити і процідити. Пити по половині склянки двічі на добу.
  4. Насіння розторопші плямистою розтерти до стану порошку, приймати з їжею по 1 чайній ложці.

Особливості харчування

Щоб вивести зайвий холестерин з організму, дієту слід дотримуватись не один місяць. Раціон страждаючого патологією повинен бути різноманітним, збалансованим, складатися з продуктів і страв, які нормалізують обмін речовин, що надають антисклеротичну дію, доповнюються вітамінами, мінеральними комплексами. Дієтичне меню необхідно складати з огляду на такі принципи:

  • зменшення кількості жирів;
  • зниження споживання насичених жирних кислот;
  • збільшення кількості рослинної клітковини, складних вуглеводів;
  • обмеження споживання солі;
  • заміна тваринних жирів рослинними.

Користь принесуть жирні сорти риби, риб'ячий жир. М'ясні страви краще готувати на основі філе та вирізки, жировий прошарок рекомендується знімати. Основними компонентами раціону мають стати бульйони з пісних сортів м'яса, крупи, каші, овочі, фрукти. Можна вживати хліб із грубих сортів борошна. Страви краще запікати, тушкувати, варити, готувати на пару. При захворюванні не слід вживати:

  • сосиски, ковбаси, копчене м'ясо, м'ясні консерви;
  • жирні сорти м'яса;
  • лівер;
  • яєчні жовтки;
  • крабове та креветкове м'ясо, ікру;
  • молочні продукти;
  • вершкове масло;
  • тверді та плавлені сири;
  • горіхи;
  • здобну випічку, солодощі;
  • алкоголь.

Гіперхолестеринемія – що це таке, ознаки та прояви, як лікувати дієтою та народними засобами

Профілактика гіперхолестеринемії

Дотримуючись правил здорового способу життя, можна уникнути появи захворювання (первинна профілактика), або своєчасним медикаментозним лікуванням підтримувати та зменшувати вміст холестерину в сироватці при вже наявній хворобі (вторинна профілактика). Основними заходами щодо запобігання патологічного стану є:

  • нормалізація маси тіла;
  • дієтичне харчування;
  • помірні фізичні навантаження;
  • відмова від алкоголю та куріння;
  • нормальний психоемоційний стан;
  • своєчасне лікування захворювань, що сприяють збільшенню концентрації холестерину в крові (цукровий діабет, високий тиск та ін.).

Відео

EuroMD
Додати коментар