Варикозне розширення вен — це не лише косметична проблема, а й хронічне захворювання, яке потребує постійної уваги. Одним із найефективніших немедикаментозних методів підтримки вен є носіння компресійного трикотажу. Компресійні гольфи — це спеціально розроблені вироби, які створюють градуйований тиск на ногу: найбільший у ділянці щиколотки, поступово зменшуючись до коліна. Такий розподіл тиску допомагає венам перекачувати кров вгору, зменшує застійні явища та полегшує симптоми варикозу.
У цій статті ми детально розглянемо, для чого потрібні компресійні гольфи, як обрати правильний клас компресії та розмір, а також проаналізуємо популярні моделі для чоловіків і жінок.
Для чого потрібна компресійна білизна при варикозі
Компресійний трикотаж використовують як для лікування, так і для профілактики варикозного розширення вен. Основна мета — за рахунок розподілу тиску по нозі допомогти венам і м’язам перекачати кров нагору, запобігаючи її застою. Це особливо важливо для людей, які багато часу проводять стоячи або сидячи, а також для тих, хто має спадкову схильність до венозної недостатності.
Компресійна білизна знижує больовий синдром, прибирає набряки та тяжкість у ногах, полегшує самопочуття при фізичних навантаженнях на нижні кінцівки. Основні функції компресійних гольфів:
- мінімізують ризик тромбоутворення;
- підвищують судинний тонус;
- підтримують цілісність і пружність судин;
- нормалізують кровообіг, перешкоджаючи застійним явищам;
- регулюють відтік лімфи;
- розподіляють навантаження на вени під час фізичної активності;
- перешкоджають деформації та зношуванню судинних стінок.
Показання для застосування противарикозних гольфів
Ортопедичні гольфи призначають при венозній недостатності різного ступеня, а також для профілактики в групах ризику. До групи ризику належать:
- люди похилого віку;
- жінки під час вагітності;
- пацієнти з ожирінням;
- люди з підвищеним навантаженням на ноги (професійний фактор);
- водії, продавці, стюардеси, альпіністи, провідники.
Якщо ви помітили перші ознаки варикозу — судинні зірочки, набряки наприкінці дня, відчуття тяжкості — варто звернутися до флеболога. Лікар допоможе визначити необхідний клас компресії та підбере відповідну модель.
Як обрати компресійні гольфи
Противоварикозні гольфи продаються в спеціалізованих магазинах та аптеках. Важливо правильно вибрати виріб, інакше терапевтичний ефект буде відсутній. Перед покупкою обов’язково проконсультуйтеся з флебологом. Основні критерії вибору:
- Розмір. Виріб повинен щільно прилягати до тіла, повторювати пропорції фігури. Завеликий або замалий гольф не забезпечить потрібного тиску.
- Клас компресії. Враховуйте тиск на поверхню стегна. За різних захворювань цей показник відрізняється.
- Колір. Цей параметр покупець задає самостійно, залежно від власних уподобань.
- Ціна та виробник. Критерії вибору взаємопов’язані, але не заощаджуйте на здоров’ї — якісний компресійний трикотаж служить довше та ефективніший.
Ступінь компресії
Клас компресії визначає рівень тиску виробу на ногу, показує, як сильно гольфи будуть стягувати кінцівку. Цей критерій вибору визначає лікувальний або профілактичний ефект. Виділяють такі класи компресії:
| Клас компресії | Тиск (мм рт. ст.) | Призначення |
|---|---|---|
| Нульовий (профілактичний) | 15–18 | Профілактика хронічної венозної недостатності у групах ризику |
| Перший | 18–22 | Початкова стадія варикозу: судинні зірочки, набряки стопи, біль при статичному навантаженні |
| Другий | 23–32 | Варикозні вузли, нічні судоми, виражені набряки, післяопераційний період (флебосклерозування) |
| Третій | 34–46 | Посттромботична хвороба, тяжка венозна недостатність, трофічні порушення, тромбоз глибоких вен |
Важливо: клас компресії визначає лише лікар. Самостійне використання виробів високого класу без призначення може бути шкідливим.
Визначення розміру
Для отримання точного розміру перед покупкою знімають мірки. Отримані значення порівнюють із табличними, які надає виробник. Зазвичай вимірюють:
- обхват щиколотки в найвужчому місці;
- обхват литки в найширшому місці;
- довжину ноги від п’яти до коліна (для гольфів).
Вимірювання слід проводити вранці, до появи набряків. Якщо розмір виявився проміжним, зазвичай обирають більший, щоб уникнути надмірного тиску. Краще приміряти виріб у магазині або скористатися послугою консультанта.
Компресійні гольфи для чоловіків
Вибір чоловічих моделей великий. Відмінності полягають у виробниках, класі компресії, якості трикотажу та ціні. Замовити та купити гольфи з антиварикозним ефектом можна в інтернет-магазині або аптеці. Розглянемо кілька популярних моделей.
Ergoforma 322
Гольфи від варикозу вен на ногах бренду компресійного трикотажу. Модель забезпечує антиемболічну та протинабрякову дію. Антиварикозні гольфи з відкритим носком тілесного кольору відносяться до 2 класу компресії, мають розміри 2, 3, 4, 5, 6.
Переваги:
- високий рівень стиснення;
- додатково ущільнена п’ята;
- зручна, жорстка гумка.
Недоліки:
- недовговічна модель;
- непривабливий зовнішній вигляд.
B.Well rehab 2 клас
Універсальна модель має антиварикозні, протинабрякові властивості. Характерні особливості — масажна стопа, посилені шкарпетки та п’ята. Виріб прослужить довго, коштує недорого, можна замовити доставку з інтернет-магазину.
Переваги:
- великий вибір розмірів;
- доступна ціна.
Недоліки:
- больові відчуття після зняття;
- недовговічна фіксація.
Venoteks 1C154
Модель виготовлена з бавовни у поєднанні з мікрофіброю, відноситься до 2 класу компресії. Підходить для чоловіків, які ведуть активний спосіб життя. Бавовна забезпечує екологічність виробу, мікрофібра — еластичність, стійкий терапевтичний ефект.
Переваги:
- 8 зон з різними типами в’язання;
- масажна зона для литкового м’яза;
- асортимент відтінків на чоловічий смак;
- ідеальна посадка п’яти;
- висока якість матеріалів.
Недоліки:
- невеликий вибір розмірів.
Orto чоловічі
Компресійні гетри при варикозі Orto 324 відносяться до 2 класу компресії, виконані з мультифібри. Гольфи повторюють контур тіла, запобігають застійним явищам крові.
Переваги:
- ущільнений носок, п’ята;
- м’яка в’язка, щільна гумка.
Недоліки:
- непривабливий вигляд.
Еласма
Особливість ортопедичних гольфів — наявність застібок, високий вміст натуральної бавовни у складі. Виріб підходить для тривалих подорожей, підвищеної фізичної активності.
Переваги:
- мінімальний ризик алергічних реакцій;
- стабільна компресія після багаторазового прання;
- зручна гумка (не стискає ногу).
Недоліки:
- нетривалий термін носіння;
- складність одягання гольфів.
Гольфи Bauerfeind
Німецький виробник пропонує якісний та довговічний компресійний трикотаж. Лінія VenoTrain® business призначена для чоловіків, використовується вдома та на роботі.
Переваги:
- якісний, гіпоалергенний матеріал;
- відчуття свіжості, надійності;
- великий ціновий ряд;
- високий рівень компресії.
Недоліки:
- нетривалий термін служби.
Sigvaris унісекс
Компанія зі Швейцарії пропонує компресійну білизну для чоловіків. Модель Sigvaris унісекс прибирає застійні явища крові нижніх кінцівок. Гольфи до коліна Sigvaris James, 2 класи компресії, виконані з бавовни у поєднанні з еластином, рівномірно розподіляють навантаження на ноги.
Переваги:
- екологічність, висока якість матеріалу;
- високі технології у поєднанні зі стилем;
- зручність при надяганні;
- великий розмірний ряд.
Недоліки:
- зниження компресії після багаторазових прань.
Ортопедичні гольфи від варикозу для жінок
Асортимент моделей різноманітніший. Для жінок гумки виготовляються з мережив під пояс. Гольфи щільно облягають ноги, надають їм витонченого вигляду. Розглянемо популярні жіночі моделі.
Orto жіночі 2 клас (320)
Універсальна модель іспанського виробника. Виріб прозорий, із укріпленим миском. Належить до 2 класу компресії, виготовлений з лайкри 35%, поліаміду 65%. Гольфи без ступнів мають протинабряковий, антиварикозний ефект. Призначені для повсякденного носіння вдома та на роботі.
Переваги:
- усунення набряклості, болю в ногах;
- стійкий терапевтичний ефект;
- підтримка компресії при багаторазових праннях.
Недоліки:
- ризик розриву за великого натягу.
Ergoforma 311
Висока якість моделі за доступною ціною. Виріб чорного або тілесного кольору, виготовлений з бавовни з еластином. Повторює форму ніг, довго підтримує компресію, відноситься до 1 класу.
Переваги:
- градуйована компресія;
- щільна фіксація п’яти;
- гарний зовнішній вигляд;
- якість, екологічність матеріалу.
Недоліки:
- швидка втрата форми;
- складності при надяганні;
- складки на кісточках.
Varisan Fashion із закритим носком 1 клас (V-F23)
Гольфи Varisan Fashion — це гарне поєднання стилю та високої якості. Продукція виробляється компанією Cizeta Medicali SpA (Італія), характеризується високою компресією, тривалим терміном служби після багаторазового прання. Антиварикозні гольфи чорного кольору, із закритими шкарпетками, виконані з щільної тканини, що дихає.
Переваги:
- тривалий термін служби гумки;
- висока якість матеріалу.
Недоліки:
- непривабливий зовнішній вигляд;
- стискання під колінами.
Mediven Elegance 2 клас, закрита шкарпетка
Компресійні гольфи із закритим носком, силіконовою або мереживною гумкою. Виробник — Medi (Німеччина). Виглядають витончено, добре виконують функції. Виготовлені з натуральної бавовни із еластином.
Переваги:
- висока ефективність;
- правильне розподілення по нозі (без складок);
- еластичний, комфортний виріб;
- привабливий зовнішній вигляд;
- відсутність алергії.
Недоліки:
- втрата компресії після багаторазового прання.
MJ-1 Metropole
Розробка німецької компанії Medi. Модель прозора з гладкою текстурою, щільною фіксацією п’яти. Гольфи нижче коліна продаються в декількох розмірах, двох кольорах — чорні та тілесні.
Переваги:
- естетичний вигляд;
- комфортна посадка.
Недоліки:
- обмежена кольорова гама.
Relaxsan Basic Gambaletto 70 den профілактичні (750)
Трикотажний виріб з Італії для лікування, профілактики варикозної хвороби різної стадії. Панчохи тілесні, відносяться до першого класу компресії. Підходять для носіння вдома та на роботі.
Переваги:
- гіпоалергенний матеріал;
- модель із м’якою гумкою;
- поєднання ціни та якості.
Недоліки:
- профілактичний клас, не підходить для вираженого варикозу.
Як правильно одягати компресійні гольфи
Компресійна білизна при варикозі має щільно облягати фігуру. Панчохи складно надягати на ногу, особливо якщо клас компресії високий. Щоб полегшити процес і не пошкодити виріб, дотримуйтеся таких порад:
- Одягайте гольфи вранці, до появи набряків, лежачи або сидячи з піднятою ногою.
- Зніміть каблучки та браслети, щоб не зачепити трикотаж.
- Виверніть гольф навиворіт до п’яти, вставте стопу, а потім поступово розправляйте виріб вгору по нозі.
- Не тягніть за верхній край — це може призвести до розриву або втрати компресії.
- Переконайтеся, що немає складок, особливо в ділянці щиколотки та під коліном.
Для догляду використовуйте м’які мийні засоби, періть вручну або в делікатному режимі при температурі до 30–40 °C. Не викручуйте і не сушіть на батареї. При правильному догляді компресійні гольфи зберігають свої властивості до 6 місяців щоденного носіння, після чого їх слід замінити.
Пам’ятайте: компресійний трикотаж — це медичний виріб, тому його вибір має бути обґрунтований лікарем. Не займайтеся самолікуванням, особливо при виражених симптомах варикозу.
