Коли моєму старшому синові виповнилося 8 місяців, я перестала його впізнавати. Малюк став не тільки дуже рухливим і допитливим, а й перестав спати та їсти, як і раніше. Що ж змінюється у цьому віці?
Раціон харчування
У 8 місяців малюк ще продовжує з'їдати до 700-900 мілілітрів суміші чи грудного молока на день. Але харчування вже різноманітніше. У меню восьмимісячної дитини можна включати фрукти чи фруктове пюре, перетертий сир, пюрироване м'ясо, жовток, варені овочі.
У той же час із збільшенням твердої їжі годувати сумішшю або грудним молоком ви будете менше. Також варто пам'ятати, що дитині необхідно вживати воду, а ось з компотами, чаєм та соками краще почекати. Коров'яче молоко теж не варто давати як прикорм до року.
У цьому віці дитина зазвичай добре захоплює саму їжу і краще вміє жувати. Тому під час годування вже можна різати їжу на маленькі шматочки, щоб малюк навчався їсти самостійно. Для цього підійдуть банани, макарони, м'ясо та овочі. Ніколи не залишайте дитину без нагляду під час годування. Уникайте в меню виноград, сиру моркву, родзинки, тому що ними легко поперхнутися
Малюка залишають на п'ятиразовому харчуванні, поступово розширюючи меню підгодовування. Пропонуйте нову їжу у першій половині дня. А ввечері – звичні дитині страви. Складайте меню за сезоном.
Чи годувати вночі? Деякі діти можуть прокидатися на 1-2 годування, але до цього віку більшість дітей здатні спати всю ніч без пробуджень.
За погодженням з педіатром ви можете відучувати від нічних годівель, якщо бачите, що малюк прокидається не через голод, а для продовження сну смоктанням. У цьому випадку слідкуйте за харчуванням протягом дня.
Скільки і коли спати малюкові
Восьмимісячні дітки більше не сплять і менше сплять. Так відбувається у зв'язку з їх фізичним розвитком, дозріванням нервової системи та потребою у більшій соціалізації.
До 8 місяців малюк спатиме 10-12 годин уночі. Також ви можете помітити, що при трьох снах вдень укладання на ніч затягується, а вночі дитина спить неспокійно. Це говорить про те, що ваше маля вже досить доросле і готове перейти на режим з 2 снами вдень. Але є діти, які добре живуть на режимі із трьома снами до 9 місяців.
Скільки їх робити за тривалістю та коли?
Нині час формування режиму щогодини, а чи не за часом неспання.
Орієнтовний розпорядок дня з 8-8,5 місяців:
Починайте день о 06:00-07:00
Ранковий сон – о 09:30/10:00
Обідній сон – о 13:30/14:00
Догляд у ніч – не більше, ніж через 3-3,5 (іноді 4) години після закінчення другого сну.
Такий порядок дня з 2 снами бажано зберігати до 15-18 місяців, змінюючи при необхідності час укладання.
Гарний денний сон малюка зараз триває щонайменше від 1 до 1,5 години.
З 8 місяців ви можете помітити, що сон дитини різко погіршився.
Причин тому кілька:
- Малюк активно освоює нову навичку – встає біля опори, повзає і робить перші кроки. Він може практикуватися в нових вміннях у ліжечку: повзати вночі, підніматися на ноги із заплющеними очима і плакати, не знаючи, як знову лягти. Покажіть малюкові, як повернутися у лежаче положення. З метою безпеки заберіть усі зайві предмети з ліжечка: м'які борти, ковдру.
- Маля починає усвідомлювати, що він і мама не одне ціле, і що мама може піти будь-якої миті. Ця тривожність змушує його не відпускати маму ні на крок і чинити опір укладання.
У таблиці ви знайдете приблизний розпорядок дня у віці:
Фізичний розвиток малюка
Ви, напевно, помітили, що з кожним днем дитина стає дедалі сильнішою. Більшість дітей уже здатні спокійно доповзти до об'єкта, який його цікавить, самостійно сісти та встати, тримаючись за поручні ліжечка.
⠀
Прогулянки на свіжому повітрі, гімнастика зміцнять імунітет та нервову систему дитини. Також можна проводити масаж за показаннями педіатра.
У 8 місяців у малюка активно розвивається вестибулярний апарат та велика моторика. Використовуйте іграшки, які малюк легко зможе перекладати, перебирати чи штовхати. А ще багато дітей люблять різні м'які іграшки, м'ячі та музичні предмети.
Поділіться в коментарях, які іграшки найбільше подобаються вашому малюку?
