Профілактика виразкової хвороби шлунка залежить від того, чи йдеться про первинне запобігання хворобі у здорової людини, чи про вторинне — у пацієнта з уже встановленим діагнозом. Первинна профілактика спрямована на недопущення розвитку виразки, тоді як вторинна має на меті попередження загострень та ускладнень.
Принципи та правила профілактики
Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки має спільний механізм розвитку, тому і профілактичні заходи для обох патологій однакові. Щоб профілактика була ефективною, варто дотримуватися таких правил:
- Дотримуватися запропонованої лікарем дієти протягом тривалого часу.
- Проходити спеціальне лікування у санаторіях.
- Лікувати інфекції, які можуть спровокувати виразку.
- Пити лужні мінеральні води.
- Регулярно перевіряти стан здоров’я у поліклініці.
Профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту, зокрема виразки, умовно поділяється на два типи залежно від стану пацієнта на певний момент. Перший тип — попередження розвитку виразки. Він включає дотримання правил здорового життя, виключення факторів ризику розвитку виразкової хвороби шлунка та зміцнення імунної системи. Другий тип — запобігання розвитку загострень. Він передбачає прийом ліків, що усувають причину захворювання, прийом препаратів, що усувають симптоми захворювання, та проходження курсів лікування у відділенні гастроентерології або санаторіях.
Первинна профілактика виразки шлунка
Первинна профілактика особливо важлива для людей зі схильністю до розвитку виразки. Уникнути її виникнення допоможуть такі правила:
- Виключити шкідливі звички: відмовитися від куріння, зловживання міцною кавою, алкоголем.
- Спати не менше 6–8 годин на день, оскільки хронічний недосип провокує різні хронічні патології.
- Уникати емоційних перенапруг і стресів.
- Дотримуватись правил особистої гігієни.
- Правильно і регулярно харчуватися: 5–6 разів на добу невеликими порціями, в один і той самий час, прибрати з раціону жирні, гострі, солоні страви.
- Приймати ліки лише за призначенням лікаря.
- Займатися спортом — це підвищує імунітет.
Заходи вторинної профілактики
Мета вторинної профілактики — досягнення стійкої ремісії патології. Усі заходи спрямовані на уповільнення прогресування захворювання. У ході профілактики періодично коригуються відхилення від норми. Тому хворий регулярно повинен проходити огляд у лікаря, а за необхідності — курс терапії у відділенні гастроентерології або лікування у санаторіях та профілакторіях.
Медикаментозний курс профілактичного лікування
Суть медикаментозної терапії — прийом ліків, які впливають на причину захворювання і усувають його симптоми. Препарати необхідні для загоєння виразки, формування на слизовій оболонці шлунка захисного шару від негативних факторів, нормалізації вироблення травних ферментів. Для досягнення цієї мети призначаються такі медикаменти:
| Препарат | Дія | Дозування | Особливості прийому |
|---|---|---|---|
| Знижує кислотність шлункового соку | Антацидна | 1–2 таблетки 3–4 рази на день | Приймають з інтервалом в 1–2 години. Курс – не довше 3 місяців. |
| Омепразол (інгібітор протонової помпи) | Блокує завершальну стадію утворення соляної кислоти, починає діяти вже за 60 хв. | Всередину, не подрібнюючи, не розжовуючи, переважно з ранку. | Дозування визначає лікар. |
| Де-нол (гастропротектор) | Антибактеріальна, противиразкова, гастропротективна дії. | По 2 табл. двічі на день. | За півгодини до їди, запиваючи водою. |
| Атропін (спазмолітик, антисекреторний препарат) | Знімає спазми шлунка, знижує його кислотність. | 0,25–1 мг 3 рази на добу. | Допускається приймати внутрішньо, вводити підшкірно, у вену або м’яз. |
Корекція режиму харчування
Пацієнту рекомендовано харчуватися подрібнено: 5–6 разів на добу, маленькими порціями, через кожні 3–4 години. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за 4 години до сну. Їжа має бути багата на вітаміни і мінерали. Виключаються продукти, що подразнюють слизову оболонку шлунка: гаряча та холодна їжа, гострі, жирні, смажені страви, копченості, маринади, алкоголь, газовані напої, міцна кава та чай.
Фізіолікування
Суть фізіотерапії — застосування природних та штучно генерованих фізичних факторів: магнітного поля, електричного струму, ультразвуку, лазера — для лікувальних та профілактичних заходів. Для попередження рецидивів виразкової хвороби використовуються такі процедури:
- електрофорез на епігастральну ділянку з цинком, Новокаїном, Даларгіном, Солкосерилом, Платіфілліном;
- імпульсні струми низької частоти за методикою електросну;
- УВЧ на комірцеву зону;
- транскраніальна електроанальгезія;
- ампліпульстерепія.
Бальнеотерапія
Суть бальнеотерапії — застосування мінеральних вод як ванн. Така процедура сприятливо впливає на стан центральної та вегетативної нервової системи, органи травлення. Крім ванн із мінеральними водами, можуть застосовуватися йодобромні, вуглекислі, кисневі, натрієві. Процедури проводять у фазі затухаючого загострення, повної чи неповної ремісії. Курс лікування становить 8–10 ванн. Тривалість кожної процедури — 10–15 хв. Температура води — 36–37 градусів.
Курортотерапія
Курс курортного лікування особливо рекомендований восени та навесні, коли високий ризик загострення виразкової хвороби. Курортотерапія — це лікування у вигляді природних лікарських засобів. До неї входять такі курорти:
- Бальнеологічні: Світлогірськ, Кисловодськ, П’ятигорськ. Тут використовуються ванни, душі, купання у мінеральних водах, вживання їх усередину, для інгаляцій.
- Грязьові: Саки (Крим), Садгород (Владивосток), Кашин (Тверська область). Передбачають застосування бруду соляних озер, торф’яних та сапропелевих грязей.
- Кліматичні: Петрозаводськ, Сестрорецьк, Сочі. Такі курорти використовують цілющі особливості певної місцевості, її рельєфу, рослинності, висоти над рівнем моря. Лікування проводиться повітряними, сонячними ваннами, купанням.
Народні засоби для профілактики виразки
Використовувати народні засоби краще після консультації з лікарем, особливо при виразковій хворобі шлунка. Для профілактики підійдуть такі рецепти:
- Подрібнити кілька листків алое, додати до них мед у пропорції 2:1, перемішати. Вживати 3 рази на добу по 1 ч. л. Курс – 3 тижні.
- Подрібнити кілька листків свіжої капусти, вичавити з кашки сік через марлю. Випивати по 0,5 ст. соку за півгодини до їди 3 рази на добу. Після кожного тижня профілактики робити 3-денну перерву.
- Залити 250 г окропу 2 ст. л. квіток календули, витримати 15 хв. на водяній бані, процідити. Пити відвар теплим по кілька ковтків протягом дня. Курс – 1 місяць.
