Набряки — це не окрема хвороба, а сигнал, що рідина затримується в тканинах. Причини бувають різні: порушення обміну речовин, незбалансоване харчування, захворювання нирок і сечовивідної системи. З набряками стикаються й вагітні жінки. Один із доступних способів полегшити стан — сечогінні чаї на травах, які продаються в аптеках за невисокою ціною.
Переваги чаю від набряків
Сечогінні засоби в аптеці представлені у двох основних формах: таблетки та трав’яні збори. Якщо потрібно швидко зняти набряк і налагодити роботу нирок, лікар може призначити лікарські препарати. Трав’яні чаї частіше використовують у комплексному лікуванні хвороб нирок і сечостатевої системи.
У рослинних засобів є свої переваги перед синтетичними діуретиками:
- щадніший вплив на організм;
- підтримка очищення крові від токсинів;
- наявність вітамінів і мінералів у складі.
Водночас це не означає, що трави можна пити безконтрольно. Рослинні компоненти теж мають протипоказання, а при захворюваннях нирок і серця самолікування може нашкодити.
Трави з сечогінною дією
В аптеках є чимало трав’яних засобів, і більшість із них справді мають сечогінний ефект. Але знімають набряки та виводять зайву рідину з тканин не всі. Серед рослин, яким приписують саме таку дію:
- фенхель — має протизапальні властивості;
- хвощ польовий — допомагає зберігати сольовий баланс крові;
- листя берези — використовують при запаленні сечового міхура;
- плоди або листя брусниці — дають м’який сечогінний ефект.
Найкращі аптечні збори
Протинабрякові трави можна заварювати окремо або купувати готові збори. Вони містять компоненти, які не лише зменшують набряки, а й підтримують роботу нирок. Зручний варіант — збори у фільтр-пакетах, бо вони вже мають певне дозування.
Урологічні збори 1 та 2
Ці трав’яні суміші випускає фірма «Червоногорліки». До складу сечогінних зборів входять лише лікарські трави. Вони не лише виводять рідину, а й усувають запалення, перешкоджають розвитку інфекції та знімають болючі спазми.
При непереносимості компонентів можливі висипання та свербіж на шкірі, нудота, загострення гастриту. Сечогінні збори протипоказані в таких випадках:
- запалення жовчного міхура;
- хвороби серця та шлунка;
- індивідуальна чутливість до складових збору.
АлтайФлора «Мочегонний»
Цей засіб від набряків випускає ТОВ «Алтайська чайна компанія». Сечогінний напій складається з хвоща, чорниці, звіробою та брусниці. Він виводить зайву рідину з організму та наповнює організм вітамінами для імунітету. Засіб вважають ефективним при сечокам’яній хворобі — він усуває запалення.
Побічні ефекти практично відсутні, якщо приймати засіб за інструкцією. Рідко можуть виникнути нудота чи алергія на трави. Пити його заборонено вагітним жінкам і дітям молодше 12 років.
У-Фарма «Алтайська»
Один із лікарських засобів компанії «Універсал-Фарма» — сечогінний чай «Алтайський». Він усуває набряки, стабілізує тиск та дезінфікує кров. Серед протипоказань — індивідуальна непереносимість трав і можливі алергічні реакції. У складі збору такі компоненти:
- листя кропиви та мучниці;
- інші лікарські трави збору.
Рецепти чаю від набряків
Корисний напій можна приготувати й самостійно — головне використовувати якісні інгредієнти. Свіжий відвар від набряків рекомендується заварювати щодня. Приймати сечогінні засоби краще до 17 години вечора, щоб не навантажувати нирки вночі.
Імбирний чай
Імбир виводить рідину, посилюючи потовиділення та збільшуючи позиви до сечовипускання. Він усуває набряки, наповнює організм вітамінами та макроелементами. Такий чай знижує тиск і не має побічної дії, але протипоказаний при сечокам’яній хворобі.
Рецепт імбирного напою:
- Закип’ятіть 1 л води.
- Додайте 3 ст. л. тертого кореня імбиру.
- Покладіть у каструлю 3–4 листки м’яти та 2 часточки лимона.
- Проваріть напій 2–3 хвилини й зніміть із плити.
- Пийте гарячим або теплим по 200 мл тричі на день.
Анісовий чай
У насінні анісу багато калію, потрібного серцю. Засіб стимулює роботу нирок і посилює виділення рідини через пори шкіри та сечовивідні шляхи. Трав’яний напій заборонений при вагітності, запорах і виразці шлунка.
Як приготувати:
- Залийте 4 ч. л. насіння 250 мл окропу.
- Процідіть і приймайте протягом тижня тричі на день перед їжею по 2 ст. л.
Календула з волошками
Поєднання двох трав допомагає позбутися набряків ніг. Чай із волошки та календули не лише зменшує набряки, а й розріджує кров, усуває свербіж шкіри та нервове перенапруження. Пити його не можна вагітним, а також людям із хворобами серця або вен.
Рецепт:
- Змішайте 1 ч. л. квіток волошки з 2 ч. л. календули.
- Залийте суміш 500 мл окропу.
- Укутайте ємність із чаєм на 30 хвилин.
- Процідіть і додайте в готовий напій мед.
- Приймайте вранці та ввечері по 1 склянці.
Чай з молоком
У народній медицині часто використовують чорний або зелений чай від набряків. Він містить багато кофеїну, тому в готовий напій додають молоко: воно нейтралізує дію природного енергетика та посилює роботу нирок. Зелений чай із молоком може викликати безсоння, якщо пити його більше 3 склянок на день. Загалом такий напій підходить майже всім.
Рецепт:
- Підігрійте 1 л молока.
- Додайте 2 ч. л. сухого зеленого чаю.
- Зніміть ємність із вогню й дайте настоятися близько 30 хвилин.
- Пийте теплим.
При набряках у вагітних
Під час виношування дитини в багатьох жінок набрякають ноги, обличчя чи руки. Для вагітних припустимі лише однокомпонентні сечогінні трави. Також слід враховувати можливість алергічної реакції. Будь-який трав’яний засіб у цей період варто узгоджувати з лікарем, який веде вагітність.
Чай з листям брусниці
Ефективний нирковий чай від набряків виходить із брусничного листя. Воно не має протипоказань і продається в кожній аптеці. Брусничний чай усуває внутрішні та зовнішні набряки, допомагає при болях у суглобах і діареї.
Для приготування сечогінного напою краще купувати суху подрібнену сировину — вона містить більше корисних речовин, ніж фільтр-пакети.
- Залийте 1 ст. л. листя склянкою окропу.
- Тримайте на малому вогні 30 хвилин.
- Остудіть і процідіть відвар.
- Доведіть отриманий об’єм до 200 мл.
- Пийте по 100 мл двічі на день під час їжі протягом 10 днів.
Чай з мучницею
«Ведмежі вушка» добре видаляють з організму зайві сіль і рідину. Трава заспокоює нерви, нормалізує сон і усуває печію у вагітних. Мучницю заборонено приймати, якщо є загострення ниркових хвороб або непереносимість трави.
Під час прийому варто стежити за самопочуттям. Якщо з’явилися нудота або тягнучий біль унизу живота, напій слід припинити.
- Заваріть у скляному посуді столову ложку сухої трави 0,5 л окропу.
- Поставте настій у тепле місце на півгодини.
- Відфільтруйте та вживайте через 40 хвилин після їди по ½ склянки двічі на день.
Ортосифон тичинковий
Один із ефективних сечогінних засобів — нирковий чай з ортосифону. Листя рослини багате на калій, що позитивно впливає на серце. Ортосифон очищує нирки та покращує виведення жовчі. Трав’яний відвар не рекомендується при серцевій недостатності, гастриті чи загостренні виразки шлунка.
Вживання напою може спричинити алергію.
- Залийте 250 мл води столову ложку листя ортосифону.
- Кип’ятіть відвар 15 хвилин.
- Настоюйте засіб 1 годину.
- Процідіть і додайте кип’яченої води, щоб вийшла склянка чаю.
- Пийте теплим по 50 мл до їди 4 рази на добу.
Тривалість прийому сечогінного напою — від 3 до 8 тижнів.
На що звернути увагу перед прийомом
Сечогінні чаї — це допоміжний засіб, а не заміна діагностики. Якщо набряки з’являються регулярно, супроводжуються задишкою, зміною кольору сечі або болем, потрібна консультація лікаря: причиною можуть бути хвороби нирок, серця чи щитоподібної залози.
| Засіб | Основні компоненти | Кому протипоказаний |
|---|---|---|
| Урологічні збори 1 та 2 | лікарські трави збору | запалення жовчного міхура, хвороби серця та шлунка |
| АлтайФлора «Мочегонний» | хвощ, чорниця, звіробій, брусниця | вагітність, діти до 12 років |
| У-Фарма «Алтайська» | кропива, мучниця та інші трави | індивідуальна непереносимість, алергія |
| Імбирний чай | імбир, м’ята, лимон | сечокам’яна хвороба |
| Анісовий чай | насіння анісу | вагітність, закрепи, виразка шлунка |
| Календула з волошками | квітки волошки, календула | вагітність, хвороби серця та вен |
| Чай з брусничного листя | листя брусниці | індивідуальна непереносимість |
| Чай з мучницею | мучниця | загострення ниркових хвороб |
| Ортосифон тичинковий | листя ортосифону | серцева недостатність, гастрит, загострення виразки |
Загальне правило просте: починати з однієї трави, стежити за реакцією організму та не перевищувати тривалість курсу. І головне — узгоджувати прийом сечогінних засобів із лікарем, особливо при хронічних захворюваннях і під час вагітності.
