Поява світ малюка завжди передбачає безліч запитань у батьків. Частина їх пов’язані, звісно, з правильним харчуванням. І майже завжди перше, що питають матусі, – чи потрібно давати воду при грудному вигодовуванні. Чи не нашкодить це травленню та стільцю? І якщо допаювати, то якою водою, як часто і з чого? Давайте розберемося по порядку з усіма нюансами.
Коли дитині потрібна вода
Багато педіатри стверджують, що дитині до двох місяців, якщо вона на грудному вигодовуванні, при нормальному засвоюванні материнського молока та регулярному наборі ваги вода не потрібна. Материнське молоко вгамовує спрагу і оберігає від зневоднення. Проте є лікарі, які висловлюють відмінну від цього думку. Отже, коли треба допоювати новонародженого?
- При штучному та змішаному вигодовуванні. Суміші, навіть максимально наближені за складом до молока матері, засвоюються довше, а вода допомагає їх засвоєнню. Тому вживання води у разі є обов’язковим.
- При грудному вигодовуванні при недостатній лактації. На жаль, трапляється, що материнського молока дитині недостатньо. Якщо дитина часто плаче, не набирає ваги, допаюйте дитину водою і негайно звертайтеся до педіатра з питань змішаного вигодовування або повного переходу на суміші.
- В спекотну погоду. При жарі рідина з організму виходить набагато швидше, а годувати дитину молоком постійно – це змушує її переїдати. Вода в цьому випадку – ваш порятунок.
- При гикавці. Як відомо, вода допомагає впоратися з гикавкою. Це справедливо не тільки для дорослої людини, але і для немовляти.
- При блюванні та проносі. Вони вимивають із організму дитини рідину, що загрожує зневодненням. Якщо ви зіткнулися з такими проблемами, давайте малюкові якнайбільше води.
- Для збивання високої температури. Якщо малюк захворів, у нього підскочила температура, то перша порада, яку дають усі лікарі без винятку – якнайбільше пити. Молоко за високої температури протипоказане, дозволені лише кисломолочні продукти. Тому оптимальним виходом для матусі буде давати дитині воду.
- При віці дитини старше двох місяців. Якщо новонароджений може обходитися тільки материнським молоком, то дитина трохи старша – вже ні. Організм зростає, як і його потреби. Багато педіатри з 2,5 місяців вже рекомендують допоювати малюка не лише водою, а й компотами із сухофруктів.
ВАЖЛИВО! Педіатр Ірина Вострикова, вважає, що немовлята не потребують допоювання, бо грудне молоко і так на 90 % складається з води. Однак це може знадобитися, якщо мати п’є недостатньо рідини. Так, мама, що годує, повинна випивати не менше 2 літрів звичайної негазованої води на добу.
У спеку дитині можна запропонувати воду між годуваннями в обсязі 10-15 мл: якщо малюк відмовиться, значить зараз вона не потребує додаткової рідини. Ті ж рекомендації дійсні і при штучному вигодовуванні. Напувати водою дитину краще з ложечки, а не з пляшечки. Тому що при годівлі з пляшечки у малюка виникає «плутанина ссання», і вона починає брати груди неправильно – через це ефективність стимуляції вироблення молока знижується, а соски травмуються.
Які небезпеки можуть бути при ранньому прийомі води
Багато матусь, почувши про заборону допоювати дитину водою, дивуються. Які проблеми у новонародженого можуть призвести частий прийом води?
- Недоїдання. Якщо напувати дитину незадовго до годування, то рідина займе місце в шлунку малюка, і вона менше з’їсть молока. Як наслідок, малюк залишиться голодним, його організм отримає менше корисних речовин, а мама не спустошить молочні залози, що загрожує застоєм молока та зменшенням лактації.
- Порушення кишкової мікрофлори. Вживання води призводить до появи в організмі новонароджених перших бактерій, не завжди корисних. Це навантаження на кишечник, ймовірність розвитку дисбактеріозу.
- Навантаження на нирки. Введення води до раціону змушує нирки працювати інтенсивніше, а організм новонародженого малюка може бути не готовий до такого.
ВАЖЛИВО! Олена Шмакова, консультант з грудного вигодовування та догляду за малюком, викладач курсу ВООЗ/ЮНІСЕФ «Консультування з грудного вигодовування» додає, що при допоюванні існує ризик для грудного вигодовування. Справа в тому, що молоко виробляється у відповідь на ссання, і його кількість прямо залежить від частоти стимуляції грудей. Якщо напувати малюка водою, він рідше і менше смоктатиме груди, а значить, стимуляція молочних залоз знизиться.
Вона впевнена, що допоювати дитину слід лише тоді, коли грудне годування не допомагає при зневодненні малюка через нездужання. Зневоднення можна виявити, наприклад, при кількості сечовипускань менше 6 на добу, сеча при цьому буває концентрованою, темною, її меншою за звичайну.
Загальні рекомендації щодо допоювання
Якщо ви вирішили допоювати дитину або вам необхідно це робити, тому що малюк на штучному або змішаному вигодовуванні, слід дотримуватися певних правил, щоб не нашкодити малюку.
- Необхідно давати лише очищену воду. Оптимальним варіантом купуватиме бутильовану воду. Сьогодні в магазинах можна знайти пляшки з водою, призначеною для дітей: вона пройшла через усі можливі очищення та позбавлена шкідливих бактерій. Також можливе використання будинку колодязної води, що пройшла через спеціальні дитячі фільтри. Відмовтеся від використання водопровідної води, навіть фільтрованої.
- Використовуйте лише кип’ячену воду. Цим ви істотно знижуєте ризик потрапляння в організм крихти шкідливих бактерій (при кип’ятінні майже всі вони гинуть).
- Якщо є можливість, користуйтеся срібним посудом. Сьогодні за доступними цінами можна знайти дитячі ложки та чашки зі столового срібла. Цей метал має приголомшливі властивості знищувати хвороботворні мікроорганізми. Наливайте воду в срібну чашку і давайте наполягати. Як варіант, можна скористатися срібними іонізаторами води. Такий вибір буде економічнішим
- .Якщо малюк п’є материнське молоко, то давати воду слід із ложки. Пити з пляшечки йому буде дуже легко, і він може відмовитися у результаті брати груди
- .Якщо малюк здоровий і добре набирає вагу, то не потрібно наполягати і насильно давати йому воду. Значить, грудного молока йому достатньо.
- Воду слід давати через 10–15 хвилин після годування та в проміжках між їдою. У жодному разі не давайте пити перед їжею: у крихти виникне почуття хибного насичення.
- Уважно стежте за станом малюка та не відмовляйтесь зайвий раз проконсультуватися у педіатра. Адже йдеться про здоров’я вашої дитини.
