Дієти і схуднення

З віком метаболізм жінки сповільнюється – тримати себе у формі стає складніше. Експерт розповіла про

Багато хто знає, що саме сніданок найбільше впливає на наш метаболізм. Але хто знає, що деякі продукти

Що це таке: стара історія, загорнута в нову обгортку, чи справді крутий спосіб не зациклюватися на калоріях

Насправді, і до, і після спорту потрібно обов’язково поїсти. Один нюанс – не прямо перед

Ожирінням називають захворювання, для якого характерним є надмірне накопичення жиру в підшкірній клітковині

Дієтолог Марина Когай розповіла про особливості харчування на середземноморській дієті. Найчастіше середземноморську

Наявність зайвих кілограмів потребує зміни раціону харчування. Дієтотерапія при ожирінні призначається лікарем.

Кожна жінка прагне мати струнку фігуру, тому час від часу виснажує себе різними дієтами. Але дієтичне

Питання зайвої ваги хвилює сьогодні багатьох. Бути струнким і красивим – прекрасне прагнення.

Метаболізм або обмін речовин – це процес певних хімічних перетворень, що відбуваються в організмі починаючи

Монодієта являє собою систему харчування, для якої є характерною відмова від усіх продуктів харчування

Як відомо, прості вуглеводи, що містяться в борошняних виробах і солодощах, позначаються на фігурі зайвими

Гіпотонією називається знижений артеріальний тиск. Він може носити симптоматичний характер (виникає періодично)

Для людей, у яких друга група крові, характерними є захворювання серцево-судинної системи. Крім цього

Постійне почуття голоду – є тим стримуючим чинником, який відлякує багатьох людей від дієтичного

Фахівці зійшлися на думці, що найбільш ефективними і результативними в питанні боротьби із зайвими кілограмами

Принцип низьковуглеводних дієт, як це зрозуміло з назви, базується на тому, що в щоденному раціоні суттєво

Дієта, яка була розроблена в клініці Мао, вважається однією з найбільш ефективних, оскільки завдяки їй

Найчастіші захворювання у людей з рідкісною, четвертою групою крові – це анемія, онкологія та серцево-судинні

Ні для кого не секрет, що найбільший комфорт у людини викликає почуття ситості. Відштовхуючись від цього

Кожен прожитий рік нас змінює не тільки зовні, але і внутрішньо і те, що здавалося природним в двадцять

Низькокалорійні дієти застосовуються для лікування ожиріння. Їх головне завдання полягає у впливі на

Дієтою називається сукупність правил вживання їжі людиною. Дієта хороша, коли досягається бажаний результат

Всім відомо, що саме калорійність їжі відповідає за появу зайвих кілограмів. Існують загальноприйняті

У гонитві за схудненням люди часто виснажують себе жорсткими дієтами, при яких практично нічого не можна

Дієта, що відповідає групі крові, набула широкої популярності завдяки численним передачам, присвяченим цій темі.

Дієтологи десятиліттями намагаються розробити найбільш безпечну для здоров’я дієту, але методом

На жаль, надмірна вага – це одна з найбільш гострих проблем нашого століття, тому зовсім не дивно

Лікувальні дієти становлять невід’ємну частину терапії при багатьох захворюваннях, а також у пост

Лікувальні дієти (лікувальні столи, номерні дієти, дієти Певзнера) представляють собою спеціально розроблені