Метеоризм – причини та лікування у дорослих, діагностика та методи терапії

Буріння у животі, здуття, відходження газів – такі симптоми метеоризму. Про цей стан незручно говорити. Воно вганяє у комплекси, ізолює від людей, знижує якість життя. Патологія нерідко є ознакою багатьох захворювань травного тракту. Серед них дисбактеріоз, гепатит, виразка, коліт, кишкові інфекції.

Що таке метеоризм

Коли в кишечнику накопичується надмірна кількість газів – це метеоризм. Поява газових мас у організмі перестав бути патологією. У травному тракті здорової людини міститься близько 1 л газів, до складу яких входить:

  • азот: до 90%;
  • вуглекислота: від 4,3 до 29%;
  • кисень: від 0,1 до 23%;
  • метан: від 0 до 26%;
  • водень: від 0,6 до 47%;
  • сірководень, аміак, леткі меркаптани.

Більшість газів у дорослих та дітей утворюється в результаті розщеплення їжі та життєдіяльності мікрофлори, що мешкає в травному тракті. Крім того, причиною є повітря, що надходить в організм, коли людина дихає через рот, ковтає їжу, курить, жує жуйку, п'є через трубочку.

Ще одна причина газоутворення – оксид вуглецю, що утворюється при нейтралізації шлункової кислоти лугом (панкреатичним соком). Ці гази всмоктуються у кров через стінки шлунка чи йдуть у кишечник. Коли їх дуже багато, виходять через рот. Так утворюється відрижка.

Гази кишечника залишають організм через пряму кишку, відрижку, у складі видихуваного повітря. Протягом доби у дорослої людини під час дефекації та крім неї виводиться з тіла від 100 до 500 мл газу. За метеоризму ці цифри можуть перевищити 3 л.

Причини газів у кишечнику у дорослих

Прийнято виділяти патологічні та фізіологічні причини метеоризму.

Серед природних факторів – продукти, що викликають бродіння у кишечнику. Основна патологічна причина – проблеми із травленням, через яке неперетравлені продукти починають гнити, бродити.

На додаток активізується робота бактерій, які приступають до активної переробки їжі, що призводить до підвищеного газоутворення.

Метеоризм – причини та лікування у дорослих, діагностика та методи терапії

Фізіологічні

Непатологічні причини сильного газоутворення у дорослих легко усуваються і лікування не потребують. До них відносяться:

  • аерофагія – проковтування великої кількості повітря;
  • вживання сильногазованих напоїв;
  • деякі продукти, газовані напої;
  • сидячий образ життя.

Продукти, що провокують здуття

Метеоризм у дорослих здатні спровокувати продукти та напої, що викликають бродіння у травній системі. Причиною може бути їжа, що містить вуглеводи:

Вид вуглеводів

Продукти харчування

Рафіноза

  • бобові;
  • гарбуз;
  • броколі;
  • брюссельська капуста;
  • спаржа;
  • артишоки

Лактоза

  • молочні продукти;
  • хліб;
  • випічка;
  • тістечка;
  • морожені овочі;
  • консервовані супи;
  • цукерки

Фруктоза

  • фрукти;
  • овочі;
  • безалкогольні напої;
  • соки

Сорбітол

овочі фрукти

Крохмаль

  • картопля;
  • горох;
  • кукурудза;
  • пшениця

Причиною метеоризму можуть бути пектин – розчинні харчові волокна. Вони містяться майже у всіх продуктах харчування, особливо багато в вівсі, бобах, гороху. У рідкому середовищі вони набухають, після чого потрапляють у кишечник і при розщепленні утворюють гази.

Патологічні

Довге перебування продуктів усередині кишечника може бути спровоковане недостатністю травних ферментів. Ще одна причина – порушення моторики органу. Така ситуація спостерігається при різних захворюваннях травної системи, лікуванні певними препаратами. Серед причин метеоризму:

  • апендицит;
  • гельмінтоз – ураження організму хробаками;
  • гормональні порушення;
  • дисбактеріоз – порушення балансу мікрофлори;
  • кишкові інфекції;
  • непереносимість глютена;
  • панкреатит – запалення підшлункової залози;
  • парез кишківника;
  • проблеми з печінкою – гепатит, цироз, порушення відтоку жовчі;
  • постійні запори, непрохідність кишечника, геморой;
  • перитоніт – запалення очеревини;
  • підвищений тиск у нижній порожнистій та печінковій венах (портальна гіпертензія);
  • проблеми з всмоктуванням галактози та глюкози;
  • погане всмоктування газів із кишечника в кров через порушення місцевого кровообігу;
  • синдром роздратованого кишечника;
  • спайки, доброякісні або злоякісні пухлини та інші перешкоди всередині кишківника, через що гази не можуть його покинути.

Надмірне газоутворення у жінок

Статеві гормони здатні спровокувати метеоризм у жінок. Протягом місячного циклу рівень прогестерону та естрогенів постійно падає, піднімається. Коли прогестерон максимально підвищений (на 18-24 день після закінчення менструації) однією з реакцій організму є уповільнення моторики кишечника. Як наслідок – метеоризм, здуття живота.

Низький рівень естрогену теж може спровокувати метеоризм через порушення всмоктування у шлунку. Це нерідко викликає дисбактеріоз та інші проблеми. Низький рівень естрогенів фіксується за кілька днів до місячних та під час них.

Під час менструації і перед нею матка набрякає, тисне на кишечник, що призводить до проносу та утворення газів. Високий рівень простагландинів у цей період може спровокувати проблеми із травною системою. Так називають гормоноподібні речовини, за допомогою яких головний мозок керує організмом. Вони посилюють скорочення матки, а разом із нею – і кишечника, будучи причиною проносу, нудоти, здуття живота, газоутворення.

При вагітності спровокувати метеоризм здатна матка. Вона розташована поруч із кишечником, а тому в міру зростання плода тисне на нього. Це може стати причиною запору, дисбактеріозу, болю внизу живота, застою газів. У цей час починається посилений синтез гормону прогестерону, який уповільнює перистальтику кишечника.

Метеоризм при клімаксі – часте явище. Причина – гормональні зміни, що порушують роботу травного тракту, призводять до порушення всмоктування корисних речовин, затримується рідина в організмі. Результат – здуття живота, метеоризм, набряки, збільшення ваги.

Метеоризм – причини та лікування у дорослих, діагностика та методи терапії

За яких ознак слід починати лікування метеоризму

Підвищена освіта газів викликає сильний дискомфорт. Щоб якнайшвидше позбутися цього відчуття, лікуванням треба зайнятися з появою перших симптомів. До них відносяться:

  • флатуленція – різке виділення великої кількості газів назовні, що супроводжується звуком, неприємним запахом;
  • відрижка, гикавка;
  • почуття тяжкості, розпирання, спазми, коліки, бурчання в животі;
  • напади болю, що зникають після флатуленції;
  • пронос, запор або їх чергування друг з одним;
  • пришвидшене серцебиття;
  • безсоння, невроз, загальне нездужання, поганий настрій.

Тактика лікування підвищеного газоутворення у дорослих

Основне завдання при лікуванні метеоризму у дорослих – усунути причину патології.

З цією метою необхідно пройти діагностику, за результатами якої буде призначено терапію.

Тактика лікування наступна:

  • Застосування ліків, спрямованих усунення підвищеного газообразования.
  • Очищення кишечника за допомогою клізм. Процедура допомагає видалити токсини, неперетравлені залишки їжі, продукти гниття, усунути гази.
  • Лікування хвороби, що спровокувала метеоризм. У більшості випадків призначається медикаментозна терапія, іноді може бути потрібна операція (пухлина в травному тракті, непрохідність кишечника і т.д.).
  • Обмеження споживання продуктів, що викликають бродіння та підвищену освіту газів.

Якщо проблема спровокована аерофагією, потрібно позбавитися шкідливих звичок: їсти повільно, мовчати під час їжі, не пити через соломинку. Слід відмовитися від жуйки, льодяників, пива, газованих напоїв. Якщо причина у тютюні, потрібно знизити кількість сигарет, ще краще – кинути курити.

Методи діагностики

Для визначення причини метеоризму кишечника у жінок та чоловіків треба звернутися до гастроентеролога. Методом пальпації лікар оцінить характер здуття, розміри та положення органів черевної порожнини. Далі за допомогою перкусії (простукування) та аускультації (вислуховування звуків) визначить, чи є наявність обструкції кишечника, апендициту, асциту, портальної гіпертензії.

Визначити причину та правильно вибрати метод лікування допоможуть такі види обстеження:

  • Загальний (клінічний) аналіз крові. Показує наявність запалень, інфекцій, інтоксикацію, допомагає лікареві визначити, у якому напрямку призначити подальші обстеження.
  • Біохімічний аналіз крові. Виявляє глистні інвазії, проблеми з печінкою, жовчовиділення, наявність пухлин та інші патології.
  • Копрограми. Допомагає діагностувати захворювання органів травлення. Дослідження калу показує наявність паразитів, запалення, кровотечу в органах шлунково-кишкового тракту. З його допомогою можна дізнатися про роботу ферментативної системи, що перетравлює здатність кишечника і шлунка, стан мікрофлори.
  • Бактеріальний посів калу. Аналіз виявляє бактеріальну інфекцію, допомагає визначити її різновид, які мікроорганізми переважають у кишечнику.
  • УЗД. Показує стан органів черевної порожнини, наявність спайок, запалень, пухлин, кіст, каміння.
  • Рентген кишківника. Виявляє пухлини, спайки, кишкову непрохідність, скупчення рідини, газів, калових мас.

Медикаментозна допомога при метеоризмі у дорослих

Лікування метеоризму у дорослих передбачає прийом ентеросорбентів.

Ці препарати пов'язують та виводять із організму токсини, шкідливі речовини, під впливом яких утворюються гази.

Лікарі рекомендують дорослим приймати такі засоби:

Назва препарату та ціна

Спосіб застосування

Протипоказання

Ускладнення

Паста Ентеросгель, ціна 356-640 грн. за 225 г

1 ст. л. тричі на день за 2 години до або після трапези

  • алергія;
  • гостра кишкова непрохідність

запор

Активоване вугілля, ціна 6-12 грн. за 10 табл.

1-3 табл. 3-4 рази протягом дня

  • алергія;
  • виразка;
  • шлункові кровотечі
  • запор;
  • пронос;
  • нудота;
  • блювання;
  • дефіцит вітамінів, жирів, гормонів, білків (при тривалому застосуванні)

Метеоризм – причини та лікування у дорослих, діагностика та методи терапії

Знизити поверхневий натяг газових бульбашок допоможуть піногасники. Препарат Еспумізан лікарі рекомендують приймати по 2 табл. 3-4 десь у день. Ліки добре переноситься. Серед протипоказань та ускладнень – алергічна реакція на його компоненти. Ціна за 25 табл. – 250 р.

Поліпшити травлення, перетравлення вуглеводів, білків, жирів допоможуть ферментні препарати. Хороші відгуки отримав Фестал (ціна за 20 драже – від 124 до 200 р.). Необхідно приймати 1-2 таблетки під час або після трапези. Серед протипоказань: гепатит, панкреатит, кишкова непрохідність, гіпербілірубінемія, каміння у жовчному міхурі. Дозу перевищувати не рекомендується. Серед побічних ефектів:

  • нудота;
  • діарея;
  • блювання;
  • пронос;
  • запор;
  • здуття живота;
  • біль живота;
  • алергія.

Стимулювати роботу травної системи допоможуть прокінетики. З цією метою слід приймати Пасажікс (ціна за 10 шт. – від 80 до 150 р.). Інструкція рекомендує пити 1 табл. за 30 хв. до трапези тричі на день. Серед протипоказань: непрохідність кишечника, пролактинома, вагітність та лактація, шлунково-кишкова кровотеча, перфорація або механічна непрохідність. Ліки можуть спровокувати ускладнення. Серед них:

  • минущі спазми кишечника;
  • підвищення пролактину у крові;
  • поява молока із молочних залоз;
  • збільшення грудної залози;
  • дисменорея.

Зняти спазми при кольках, сильному здутті живота допоможе Но-шпа із групи спазмалітиків. Ціна за 6 табл. – 35-70 грн. Ліки приймати по 2 табл. 2-3 десь у день. Серед протипоказань: алергія, ниркова, печінкова серцева недостатність. Ліки можуть спровокувати ускладнення:

  • алергічну реакцію;
  • пришвидшене серцебиття;
  • падіння тиску;
  • головний біль;
  • нудоту, блювання, запор.

Народні засоби від сильного газоутворення

У лікуванні метеоризму добре зарекомендували себе плоди кропу, фенхелю, м'ята, насіння кмину, ромашки. Від застосування таких народних засобів, як настій полину, суміш лимона із содою, сік картоплі, краще відмовитися. Вони змінюють кислотність шлунка, тому можуть спровокувати небажані побічні ефекти. У лікуванні підвищеного газоутворення допоможуть такі рецепти:

  • 0,5 ст. л насіння кропу, кмину, фенхелю або моркви залити 0,5 ст. гарячої води. Закрити кришкою, закутати рушником, залишити на 2:00. Пити по 5 мл щогодини протягом дня до зникнення симптомів метеоризму.
  • Засипати у термос 1 ст. л. сухої м'яти та 1 ч. л. кореня валеріани, налити склянку окропу. Закрити кришку, тримати 3:00. Пити по 0,5 ст. 4 рази на добу протягом тижня.
  • 4 ст. л. меліси чи м'яти залити 300 мл гарячої води, поставити на парову лазню, тримати 20 хвилин. Зняти з вогню, процідити та залишити остигати. М'ятний відвар приймати по 1 ст. л. 3 рази на день за 30 хв. до трапези протягом 3-4 днів.
  • 1 ч. л. кореня солодки залити склянкою окропу, тримати на вогні 10 хвилин. Народний засіб від метеоризму у дорослих пити по 1 ст. л. 3-4 десь у день до зникнення неприємних симптомів.

Метеоризм – причини та лікування у дорослих, діагностика та методи терапії

Дієта при постійному здутті живота

Щоб запобігти появі метеоризму у дорослих, при схильності до підвищеного газоутворення необхідно дотримуватися дієти, спрямованої на покращення роботи травної системи. Потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • їсти повільно, ретельно пережовуючи їжу;
  • перевагу віддавати дрібному харчуванню: є 5-6 разів на день маленькими порціями;
  • відмовитися від перекушування на ходу;
  • не вживати дуже гарячу та холодну їжу.

Лікування при метеоризмі передбачає відмову від смажених страв. Перевагу треба віддавати стравам, приготованим на пару, вареним, тушкованим, запеченим у фользі. Уникнути підвищеного утворення газів можна, відмовившись від продуктів, які провокують їхню появу в кишечнику.

Меню при метеоризмі має передбачати їжу, що позитивно впливає перистальтику кишечника. При підвищеному газоутворенні добовий вміст поживних речовин при метеоризмі у дорослих:

  • білки: 110-120 г;
  • жири: 50 г;
  • вуглеводи: до 200 г

Хоча багато овочів та фруктів викликають метеоризм, відмовлятися від їх вживання не варто, але краще їх вживати у вареному чи запеченому вигляді. Меню не повинно передбачати продукти, які погано поєднуються один з одним: солодке та солоне, клітковина та молоко. Це спровокує навантаження на травний тракт, посилить перистальтику кишківника, посилить бродильні процеси.

Дієтологи рекомендують дорослим під час лікування вживати такі продукти:

  • підсушений білий хліб;
  • запечені фрукти;
  • гречку, рис;
  • відварену або запечену картоплю;
  • буряк;
  • морква;
  • протертий сир, нежирні кефір, кисле молоко, сметану (при переносимості лактози);
  • телятину, крольчатину, філе курей, індичок;
  • омлет або приготовані некруто яйця;
  • нежирну рибу.

Відео

EuroMD
Додати коментар