Правильне вимірювання артеріального тиску – техніка та алгоритм дій

Вимірювати рівень артеріального тиску людям із захворюваннями серцево-судинної чи вегетативної системи необхідно регулярно. З цією метою багато хто купує тонометри для домашнього користування. Щоб пристрій завжди показував достовірні результати, проводити процедури необхідно дотримуючись певних правил.

Які помилки виникають при вимірюванні тиску

На думку лікарів, до перекручування результатів артеріального тиску (АТ) часто призводить недотримання пацієнтами елементарних правил проведення процедури.

До найпоширеніших помилок відносяться:

  • неправильне становище руки щодо рівня серця;
  • неправильний вибір розміру манжетки або її неправильне розташування на руці;
  • відсутність опори для спини;
  • розмова, сміх, різкі рухи під час процедури;
  • прийом кави, міцного чаю, куріння перед виміром АТ;
  • емоційна перенапруга;
  • переповненням шлунка чи сечового міхура;
  • прийом перед процедурою судинозвужувальних препаратів;
  • повторний вимір АТ без належного інтервалу часу.

Правила вимірювання АТ

Щоб тонометр показав максимально правильні дані, при вимірі лікарі рекомендують дотримуватися наступних порад:

  1. За годину до вимірювання тиску відмовитись від кави, міцного чаю, куріння.
  2. За 24 години до процедури не вживати алкогольних напоїв.
  3. Слідкувати, щоб середина плеча з манжеткою була на рівні серця. Нижній край манжетки повинен бути на 2-3 см вище ліктьового згину.
  4. Під час вимірювань зберігати спокій, не рухатись і не розмовляти.
  5. Вимірювати артеріальний тиск сидячи на стільці зі спинкою або лежачи, руку тримати на столі, ступні на підлозі.
  6. Перед процедурою обов'язково відвідати туалет, вимірювати артеріальний тиск мінімум через 40 хвилин після їжі.
  7. Проводити повторні виміри не раніше ніж через 2-3 хвилини. Тиск правої та лівої руки може відрізнятись на 10–20 одиниць.
  8. Плечо не повинно стискатися. Правильно проводити вимірювання, звільнивши руку від одягу.

Правильне вимірювання артеріального тиску - техніка та алгоритм дій

Наслідки недотримання правил

При умисному або випадковому недотриманні правил тонометр може відображати неправильні значення. Наскільки показання будуть завищені, залежить від помилки:

Помилка

Верхній/нижній тиск, мм рт. ст.

Після прийому кави

11/5

Алкоголю

8/8

Куріння

6/5

За відсутності опори для спини

лише систолічний (верхній) АТ – 6–10 мм рт. ст.

Відсутність опори для руки

7/11

Переповнений сечовий міхур

15/10

Розташування манжетки вище або нижче за рівень серця

10/8

Розмова, різкі рухи, емоційна перенапруга

17/10

Правильне вимірювання артеріального тиску - техніка та алгоритм дій

Техніка вимірювання артеріального тиску

Домашні методи вимірювання артеріального тиску бувають двох типів залежно від виду приладу:

  • Механічний . Для виміру артеріального тиску використовуються прилади механічно-акустичного типу. Вони більш точно передають результати, але вимагають калібрування та налаштування при тривалому використанні.
  • Автоматичний . Для процедури використовують напівавтоматичні або автоматичні тонометри. Пристрої самі розраховують правильні показники, накачують та спускають манжету. При частому використанні прилади починають показувати тиск із невеликими похибками, але не більше 5-10%.

Правила проведення процедури для обох методів залишаються тими самими, але є відмінності в техніці виконання вимірювань автоматичними та механічними тонометрами. Для більшої достовірності лікарі рекомендують вимірювати тиск кілька разів на обох руках, дотримуючись інтервалу 3-5 хвилин.

Правильне вимірювання артеріального тиску - техніка та алгоритм дій

Механічним тонометром

Аналоговий пристрій складається з манжети, фонендоскопа, груші для накачування повітря та циферблату. Схема правильного використання механічного тонометра:

  1. Проводьте процедуру лише у розслабленому стані. Для цього посидіть у спокійній обстановці 5-10 хвилин.
  2. Займіть місце на спинці зі стільцем, променеву кістку руки упріть у стіл.
  3. Закатайте рукав на лівій руці, надягніть манжетку так, щоб вона була на рівні серця.
  4. Прикладіть фонендоскоп до ліктьового згину. Його кінці вставте у вуха.
  5. Розташуйте циферблат перед очима.
  6. Вільною рукою почніть накачувати повітря в манжетку до 200-220 мм рт. ст. Якщо у вас є підозра на гіпертонію, накачуйте ще більше повітря.
  7. Повільно, зі швидкістю до 4 мм за секунду, почніть спускати повітря, відкручуючи клапан груші.
  8. Уважно слухайте у фонендоскопі удари (пульс). При першому ударі запам'ятайте показання на циферблаті – показник систолічного (верхнього) тиску.
  9. Коли ви перестанете чути удари, знову запам'ятайте результат – показник нижнього (систолічного) тиску.

Правильне вимірювання артеріального тиску - техніка та алгоритм дій

Автоматичним

Алгоритм вимірювання артеріального тиску автоматичним приладом:

  1. Надягніть манжет на передпліччя, як і у разі використання механічного приладу. Навіть якщо у вас зап'ястний тонометр, манжета все одно має бути на рівні серця.
  2. Натисніть кнопку Старт на тонометрі.
  3. Зачекайте деякий час, доки апарат не покаже результати на екрані.
  4. Щоб отримати максимально правильні результати, повторіть вимірювання на іншій руці через 3–5 хвилин.

Правильне вимірювання артеріального тиску - техніка та алгоритм дій

Відео

EuroMD
Додати коментар