Вітамін B13: чим корисний і навіщо потрібен

Вітамін В13 (оротова кислота) бере участь у синтезі фосфоліпідів, кислот нуклеїнових, білірубіну. Ця речовина не токсична, так як немає побічних ефектів від її надлишку в організмі. Добова потреба у кожної людини може варіюватися залежно від віку, наявності важких захворювань, фізичних навантажень, раціону харчування.

Цей вітамін розчиняється у воді і швидко руйнується під впливом температур.

Корисні властивості вітаміну B13

• Вітамін В13 активізує процеси кровотворення, як еритроцитів, так і лейкоцитів.
• Він стимулює білковий синтез.
• Позитивно впливає на функцію печінки, покращує її роботу.
• Приймає участь у перетвореннях кислот пантотенової і фолієвої.
• Бере участь у синтезі амінокислоти метіоніну, незамінної для організму.
• Вітамін В13 корисний для лікування захворювань серця і печінки. Існують дані, що він підвищує здатність до плодючості і покращує процес розвитку плоду під час вагітності.
• Кислота оротова знижує ризик розвитку анемії і навіть є профілактикою передчасного старіння.

Показники до застосування

В якості медичного препарату вітамін В13 (оротат калію) призначається в таких випадках:

• хвороби печінки (цироз печінки);
• серцева недостатність хронічного типу;
• гепатити вірусні;
• виразкова хвороба шлунка, дванадцятипалої кишки;
• хвороба Боткіна;
• нефропатія;
• період післяопераційного одужання.

Ефективність оротової кислоти була виявлена у дітей від шести місяців до десяти років, що страждають шкірними захворюваннями (нейродерміт, екзема, іхтіоз, псоріаз).

Вітамін В13 призначається пацієнтам з метою поліпшення переносимості організмом лікарських препаратів: сульфаніламідів, антибіотиків, делагілу, резохіну, стероїдних гормонів.

Вітамін B13: джерела

Найбільша концентрація вітаміну В13 міститься в молоці, молочних продуктах, печінці, дріжджах, коренеплодах рослин. Певна кількість цього вітаміну синтезується в кишечнику людини і виділяється з грудним молоком у годуючих жінок.

Оротова кислота добре переноситься організмом, проте у випадках прийому додаткових підвищених доз може виникнути алергічний дерматоз, який після відміни препарату швидко проходить.