Вітаміни і БАД
Що таке вітаміни? У чому їхня відмінність? За що відповідає кожен вітамін і чому вони важливі для здоров’я? Чи здатен наш організм сам забезпечувати себе цими речовинами? Які продукти харчування варто споживати, а які ні, і чи достатньо цього? Відповіді на ці та багато інших запитань зібрані на порталі EuroMD.
ЗАВЖДИ ПАМ’ЯТАЙТЕ!
Будь-які вітаміни та вітамінні комплекси можуть мати протипоказання, тому обов’язково ознайомтеся з інструкцією щодо їхнього споживання і проконсультуйтеся у фахівця до того, як почнете их приймати.
Сучасний ритм життя та високі навантаження вимагають від нас особливої уваги до здоров’я та постійної
Сучасний темп життя часто змушує дорослих людей жити в умовах постійного стресу, дефіциту якісного відпочинку
Серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин смертності в усьому світі.
Серед безлічі цінних продуктів, вироблених бджолами (мед, пилок, прополіс), є ще одна речовина, про яку
Здоровье суставов является важной составляющей всеобщего самочувствия и подвижности. Добавки для суставов
У світі, де зростає увага до здорового способу життя та правильного харчування, ключовим аспектом забезпечення
Аюрведа, древняя система медицины, зародившаяся более пяти тысяч лет назад в Индии, остается одной из
Омега-3 жирні кислоти є абсолютно незамінними для нормального функціонування організму. Основним чином
Лактіалє – це синбіотик (пробіотик та пребіотик). Пробіотики – живі мікроорганізми, які корисні
Здоровий організм є визначальною складовою щасливого життя. Сучасний динамічний ритм вимагає від нас
Гриб ежевик гребенчатый (лат. Hericium coralloides) – это удивительное природное явление, которое
Підтримувати здоров’я в сучасному світі стає все складніше, попри зростаючий рівень медичних технологій.
Простуда – распространенное заболевание, которое возникает из-за заражения риновирусами через капельки воздуха.
Всім добре відомо, що мухомор є небезпечним та отруйним грибом. Зовні він гарний, має привабливе яскраве
Вітаміни – це біологічно активні речовини, які беруть участь у всіх процесах у людському організмі.
Бессонница – это одна из самых распространенных проблем в наше время. Она возникает на фоне перевозбуждения
Хлор (Cl) – це макроелемент, котрий поряд з натрієм і калієм, необхідний людському організму у
Гарний зір – це один з найбільш важливих факторів якості життя, тому головне завдання кожного
За результатами останніх досліджень, у багатьох людей, які звертаються до лікаря, виявляється хронічний
Відомо, що очі – дзеркало душі, а в наш час високих технологій це ще й робочий інструмент.
Макроелемент магній (Mg) – це антистресовий мінерал і природний транквілізатор. Магній є одним
Весняний авітаміноз як у дорослих, так і у дітей в наші дні є цілком очікуваним явищем для більшості
Вітамін В2 в організм надходить з їжею. Також він синтезується мікроорганізмами. Рибофлавін (вітамін
Вітамін В2 (рибофлавін) корисний для здоров’я і краси. Необхідно подбати про те, щоб в раціоні
Фолієву кислоту (вітамін В9) складно зберегти. Вона розчинна у воді, легко руйнується при приготуванні
Вітамін D належить до тих, без яких організм не може обійтися. Взаємозв’язок між вітаміном D і
Вітамін С відомий ще під назвою кислота аскорбінова. Він відноситься до групи вітамінів водорозчинних.
Вітамін F розчинний у жирах. Він складається з ненасичених жирних кислот, одержуваних з продуктів харчування.
Вітамін K називають антигеморрагічним вітаміном, що зупиняє кровотечу. Його наявність в організмі людини
Вітамін В1 – водорозчинний. Інша назва вітаміну – тіамін. Він бере участь у перетворенні